Alice Sacchi psicoterapeuta

04/06/2024

03/06/2024

Eft world summit 2024

07/11/2023

Weekend di workshop EFT intensivo ed intenso sulle emozioni: lasciarsi emozionare dalle coppie e dal rivedere e riabbracciare colleghe e colleghi con cui ci sono stati profondi scambi emotivi, quei coinvolgimenti che permettono il sentirsi realmente connessi l'un con l'altro.
Quella connessione che, quando avviene in terapia, porta a nuove ristrutturazioni, alle rivoluzioni di sé e dei legami.

12/12/2022

Foto dello studio finalmente aggiornate

22/11/2022

Mercoledì 23 novembre ore 20.30 serata gratuita con il Team Dipendiamo.

Una serata di confronto sul tema dell'attaccamento e dell'accudimento in cui si daranno spunti per favorire una maggior sicurezza relazionale con i propri figli.

Per iscrizioni : https://www.eventbrite.com/e/454963938387

Vi aspettiamo

03/11/2021

Un onore trovarsi citata nella rivista Emdr in un articolo scritto dalle colleghe Invernizzi e Fogliato sulla gestione del supporto agli operatori dell'Asst di Lecco nell'emergenza Covid per elaborare i vissuti e promuovere la resilienza.

28/10/2021

La notte più spaventosa dell'anno si avvicina.

Come vivono i bambini Halloween?
Travestirsi dai personaggi che di solito spaventano, come streghe o fantasmi, permette  di esorcizzare la paura, di avvicinarsi a ciò che spaventa in modo rassicurante.
Consente anche ai bambini di poter esprimere in un contesto accettato e delimitato alcune parti di sé come l’aggressività e la trasgressione.

I bambini più piccoli, fino ai 3-4 anni,fanno fatica a scindere finzione e realtà e potrebbero spaventarsi: accogliamo la loro paura, restiamo loro accanto e non obblighiamoli a festeggiamenti e travestimenti che potrebbero inquietarli.

19/10/2021

Riflessione sulle ferite del corpo e dell'anima.

In psicoterapia si lavora riparando alle ferite emotive, andando a lenire le cicatrici che ancora sono attive e doloranti e che non permettono di sentirsi bene con sé stessi e con gli altri.

In questo mese sto imparando che anche le cicatrici del corpo vanno curate, che se massaggiate piano piano guariscono e permettono una guarigione e una ripresa riabilitativa più rapida.

Spesso si dimentica di prendersi cura delle proprie ferite e quando lo si inizia a fare si ottengono risultati insperati.

Voi quanto vi prendete cura delle vostre cicatrici?

15/10/2021

Ottobre è il mese del lutto perinatale.

L'associazione CiaoLapo si occupa da anni della sensibilizzazione su questo tema e offre supporto ai genitori per la condivisione del dolore ed aiuto nell'elaborazione del lutto.

La consapevolezza è importante. Il supporto che i genitori possono ricevere dalla comunità può fare una grande differenza nel modo in cui i genitori elaborano la perdita del loro bambino.

Nel 2017/2018 ho conosciuto l'associazione CiaoLapo e ho deciso di collaborare con loro per aiutare i genitori ad elaborare la loro perdita e ad affrontare le gravidanze successive e la nuova genitorialità dopo un lutto traumatico.

🔹L'Onda di Luce del 15 ottobre

È  un modo simbolico per sentirsi idealmente uniti con migliaia di altre persone, accomunate da un lutto che abitualmente isola.
Alle 19 si accende una candela e la si mantiene accesa per un’ora, in questo modo per tutta la giornata del 15 Ottobre un’onda di luce attraverserà il globo, illuminando progressivamente tutto il pianeta.

12/10/2021

Una delle ultime notizie di cronaca di Lecco ha riportato l'allontanamento ed incarcerazione di un uomo che aveva picchiato la moglie davanti al figlio.

La violenza assistita ha gravi conseguenze psicologiche nei figli: gli studi mostrano che i minori che assistono a violenza (fisica e psicologica) hanno problematiche maggiori, rispetto a chi non assiste alla violenza, riguardanti disturbi d'ansia, somatizzazioni, disturbi dell'alimentazione e del sonno, difficoltà scolastiche e disturbi post traumatici da stress.

L'ambiente non sicuro in cui vivono, in cui c'è un genitore spaventante e l'altro spaventato, ha un impatto sul tipo di attaccamento e sulla visione di sé, dell'altro e del mondo intorno.

Essere tolti da una situazione di pericolo e poter costruire una relazione di supporto con il genitore non più spaventato, può permettere ai figli di trovare una base sicura, modificando così la propria visione del mondo e di conseguenza le strategie con cui si affronta la vita.

10/10/2021

Parete ispiratrice per il corso Hold me tight® del 23 - 24 ottobre.

Iscrizioni ancora aperte