Dott.ssa Benedetta Lanzoni

20/03/2025

Appuntamento domani mattina presso la Parafarmacia Mella. Ci troverete dalle 9.30 alle 10.30. A disposizione una delle nostre psicologhe... con Dott.ssa Benedetta Lanzoni.

07/02/2025

02/02/2025

"Siamo qui per voi"🥰 Dr.ssa Denise Broggio - Psicologa Dott.ssa Francesca Barbieri Psicoterapeuta e Psicologa Forense Benedetta Lanzoni Dott.ssa Benedetta Lanzoni

16/10/2024

XI Forum sulla Formazione in Psicoterapia 🧠🧶❤️‍🩹
Intrecci, crescita e condivisione 🪢

07/06/2024

Oggi, tra sportelli, progetti, confronti e tanta crescita, concludo il mio servizio come Psicologa Scolastica presso l’I.C. di Sanguinetto e presso l’Istituto Superiore Marco Minghetti 🏫🚸

Oggi come non mai è davvero importante sottolineare come la Psicologia Scolastica sia uno strumento potente e insostituibile di prevenzione del disagio e di promozione di benessere psico-fisico per bambini e ragazzi 🌱

“L’educazione è l’arma più potente che si possa usare per cambiare il mondo” N. Mandela 📖

̀evolutiva

31/01/2024

Oggi ho salutato un luogo per me speciale, un luogo che per 3 anni è stato sede di inizi, cambiamenti, novità, crescita, incontri, sguardi, sorrisi, giochi, sicurezze, pianto, conforto, disegni, empatia, alleanze, timori, sacrifici, soddisfazioni, paure, incertezze, valutazioni, confronti, emozioni di ogni tipo, fiducia e cuore.
E perché no, anche sede di abbracci preziosi, abbracci che accolgono ma anche di abbracci di chi ha le braccia ancora piccine ma che quando ti avvolgono riescono a trasmetterti la gratitudine che le parole spesso non riescono a dire.

Ma…si continua a crescere.…lo Studio2P si trasferisce e diventa Pegaso ☁️
Siamo pronti per continuare a metterci in gioco 🫂

01/01/2024

Buon 2024 🥂✨🍀

#2024

25/12/2023

🙏🏼💫25 dicembre: 𝙂𝙍𝘼𝙏𝙄𝙏𝙐𝘿𝙄𝙉𝙀 🙏🏼💫

𝙂𝙍𝘼𝙏𝙄𝙏𝙐𝘿𝙄𝙉𝙀 significa sentirsi grati per qualcosa o portare riconoscenza a qualcuno. È un sentimento che proviamo dentro di noi nei confronti di altre persone, per una situazione o per qualcosa ✨

Ma perché è importante?
La gratitudine ha molto a che fare con la felicità. Scienziati e psicologi hanno scoperto che l’atto stesso di essere grati fa bene alla salute 🍀

Praticare la gratitudine porta più soddisfazione, sviluppa l’ottimismo e migliora le relazioni sociali.
La gratitudine, inoltre, migliora le abilità di affrontare i problemi in situazioni di stress e difficoltà 💪🏼💕

Noi, Benedetta e Silvia, siamo grate di aver condiviso con voi questo avvento delle emozioni 🌟

Buon Natale di gratitudine a tutti voi 🎄✨♥️💫

24/12/2023

❤️ 24 dicembre: 𝘼𝙈𝙊𝙍𝙀 ❤️

L’𝘼𝙈𝙊𝙍𝙀 è un sentimento di affetto e tenerezza. È un “sentimento di viva affezione verso una persona che si manifesta come desiderio di procurare il suo bene e di ricercarne la compagnia”.
Possiamo sentire amore per la famiglia, per una persona che ci piace, per un grande amico o per un animale che vive con noi ♥️

Quando proviamo amore abbiamo voglia di stare con l’altro, esprimere i nostri sentimenti con belle parole o con abbracci e baci. Possiamo anche preoccuparci per lui o per lei e fare si che sia felice.
L’amore non si può definire attraverso un concetto unico e universale. Potremmo dire che il vero amore è quello che rende liberi e ci fa sentire migliori ❣️

L’amore non è una scelta, non si può misurare né contenere ed è proprio qui che risiede la sua magia💕

Il vero amore è dappertutto (e per tutti!) ♥️

23/12/2023

🫱🏼‍🫲🏽 23 dicembre: 𝙁𝙄𝘿𝙐𝘾𝙄𝘼🫱🏼‍🫲🏽

La 𝙁𝙄𝘿𝙐𝘾𝙄𝘼 è un sentimento che caratterizza la relazione che abbiamo con noi stessi e con gli altri 🪢

La fiducia si basa sulla sensazione di essere al sicuro, sulla certezza di poter contare sull’altro o sulle nostre capacità. È “sentirsi comodi” in una certa situazione, la sicurezza che – nonostante tutto – ce la faremo ad andare avanti, il coraggio nell’esporsi e nell’affermare le proprie idee 💡

La fiducia si costruisce, si scopre, si tradisce, si perde, si riconquista.
È un sentimento mobile, che ci accompagna e si trasforma lungo il corso della vita e degli incontri che facciamo. Un sentimento complesso, che ci interroga rispetto alle relazioni fondanti in cui siamo coinvolti 🪞

22/12/2023

🫤 22 dicembre: 𝘿𝙀𝙇𝙐𝙎𝙄𝙊𝙉𝙀 🫤

La 𝘿𝙀𝙇𝙐𝙎𝙄𝙊𝙉𝙀 si presenta quando ciò che vogliamo, desideriamo o ci aspettiamo non coincide con ciò che si verifica nella realtà. Maggiori aspettative e desideri irrealistici abbiamo, maggiore sarà la delusione che viviamo se non riusciamo a raggiungerli 🏁

Spesso quando entriamo in relazione con gli altri, rischiamo di creare un’idea di come l’altro dovrebbe comportarsi. Quindi, quando l’altra persona non rispecchierà questa nostra idea, potremmo percepire una delusione nei suoi confronti.
Per evitare che ciò accada è importante comunicare all’altro cosa desideriamo e cosa ci aspettiamo da lui/lei 🗣️

Talvolta la delusione può essere rivolta proprio a sé stessi. Questo succede perché il nostro Sé Ideale (che rappresenta come noi vorremmo essere) ed il nostro Sé Reale (ciò che effettivamente siamo) non coincidono. Più idealizziamo ciò che vorremo essere e maggiore è la delusione per noi stessi. Può essere utile:
- aumentare la consapevolezza dei nostri limiti e delle nostre risorse;
- formulare obiettivi realistici;
- allenarci a trattarci con compassione quando qualcosa va male;
- ⁠allenare la nostra autoironia 🎯

21/12/2023

🤞🏼21 dicembre: 𝙎𝙋𝙀𝙍𝘼𝙉𝙕𝘼🤞🏼

La 𝙎𝙋𝙀𝙍𝘼𝙉𝙕𝘼 è un’emozione positiva, connessa al raggiungimento di un risultato: se l’oggetto della speranza viene raggiunto, la speranza muore e si comincia a provare un’emozione del tutto nuova, che è la gioia ✨

Con il termine speranza, quindi, definiamo l’attesa fiduciosa di un evento positivo, che cambi in meglio le sorti di una situazione.
In psicologia rappresenta la capacità di affrontare una situazione avendo fiducia nelle proprie capacità di trovare una soluzione ✔️

La speranza, oltre che come emozione, viene vista anche come:
- forza del carattere;
- ⁠componente della motivazione che è fondamentale per il raggiungimento degli obiettivi;
- ⁠meccanismo che facilita la gestione di perdite e altri stress significativi;
- ⁠combinazione integrata di queste caratteristiche 🙏🏼