YOGA Lab asd

04/10/2025

🧘‍♀️ VERTICALE NON TI TEMO! 💪

Un nuovo appuntamento interamente dedicato alle verticali ti aspetta al Lab.

Il primo di una serie di workshop dedicati alle verticali per offrirvi un percorso strutturato verso il mondo delle verticali applicato alla pratica dello Yoga.

Con la guida esperta di Giudita Campagnari, , lavoreremo su forza, equilibrio e consapevolezza per affrontare le verticali con fiducia e leggerezza.

📅 Sabato 11 ottobre
🕤 Ore 9.30
📍 Asana Lab – Laboratorio Verticali

⚠️ Ultimi posti disponibili!
Scrivici subito per prenotare il tuo posto — non lasciarti sfuggire questa occasione di crescita e divertimento sul tappetino!
✉️3939525017

✨ Vieni a scoprire che stare a testa in giù può essere più semplice (e divertente) di quanto pensi!

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23/09/2025

✨ Yin Yoga ✨
Un invito a rallentare, ascoltare e riequilibrare.

La nostra pratica personale spesso prende la forma del fare, del muovere, dello Yang. Ma senza il suo complemento rischiamo di spingerci agli estremi.

Lo Yin Yoga è l’ascolto profondo, la quiete, il tempo di restare. Un allenamento non alla performance, ma alla presenza.

Integrare momenti Yin nella pratica significa coltivare equilibrio fisico, emotivo e mentale, liberandoci dagli automatismi compulsivi del fare.

Yin e Yang non sono opposti, si completano. Quando camminano insieme, anche la nostra vita trova un ritmo più armonioso.

🧘‍♂️ Con .coach.olistica
📍 Yoga Lab
📅 Due giovedì al mese alle 19:30

Ti aspettiamo per ritrovare il tuo equilibrio.

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04/09/2025

Yoga Dance Flow – Libera la tua energia ✨

Un’esperienza dinamica e creativa, dove yoga e danza si incontrano.
Movimento fluido, musica ed energia per rinforzare il corpo, migliorare equilibrio e coordinazione.
Perfetto se cerchi uno yoga pratico, divertente e pieno di vitalità. ⚡💃

Con
Tutti i mercoledì dalle 20:30 alle 21:15

Vieni a provare Yoga Dance Flow mercoledì 17 durante la nostra Open Week!
Posti limitati * Prenota il tuo💛

Scrivici al 393 9525017 - Meri








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04/09/2025

Nella pratica di Yoga in gravidanza si coltiva e si rinforza l’unione e la connessione già esistente tra mamma e bambino.

🤰🏼Dal 3 mese in poi la pratica di Yoga avvicina le mamme all’ascolto del proprio corpo, dona strumenti per conoscere il proprio respiro e per esplorare movimenti dolci e liberi.

💛Praticare Yoga durante la gravidanza aiuta a conoscersi attraverso un corpo nuovo che porta dentro di sé la Vita, attivando risorse interne per autogestirsi in modo consapevole.

ℹ️Per maggiori informazioni scrivi pure a Veronica o al 3408730453






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31/08/2025

Lo yoga dolce è perfetto per chi è principiante, cerca un approccio gentile e rilassante, ha una mobilità ridotta o limitazioni fisiche, soffre di dolori posturali (schiena, cervicale), o semplicemente desidera ridurre lo stress e ritrovare equilibrio. Si rivolge a persone di ogni età, anche più avanti con gli anni, e a chiunque voglia usare il corpo in modo rispettoso e consapevole.

🗓️IL MARTEDÌ MATTINA dalle 10:00 alle 11:00
conduce .coach.olistica
insegnante certificata anche per lo Yin Yoga e lo Yoga per la terza età e Coach olistica.

Prenota la tua lezione prova durante la OPEN WEEK dal 15 al 19 settembre.
Ti aspettiamo💛







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28/08/2025

✨ Nuovi inizi da Yoga Lab ✨
Scopri i corsi base e l’Open Week!

🧘‍♀️ Yoga da Zero
Un percorso pensato per chi vuole cominciare dalle basi.
Respiri, movimenti semplici, postura e consapevolezza.

👉 8 lezioni per imparare a stare bene nel corpo e nella mente.

✨le nostre e Francesca de Conti vi guideranno nel muovere i vostri primi passi sul tappetino🪷

💡Per chi è pensato:

•Non ha mai praticato yoga
•Vuole ricominciare con calma
•Desidera imparare passo dopo passo

🎉 Ricordiamo che durante la Open Week dal 15 al 19 settembre potrai:

🌱 Scoprire lo stile che fa per te
🌱 Conoscere gli insegnanti
🌱 Respirare l’energia della nostra community

📅 Segna le date:

•Yoga da Zero:
I corsi base inizieranno non appena le classi saranno formate (n minimo 4 iscritti)

👉 Prenota subito il tuo posto!

✨ Yoga Lab – Qui inizia il tuo percorso ✨

📞393 9525017 dalle 17:00 alle 19:00

28/08/2025

28/08/2025

E finalmente ecco il calendario della nuova stagione del Lab.!

0pEn WeeK dal 15 al 18 settembre, vieni a provare le nostre nuove lezioni, chiamaci o scrivici per riservare il tuo posto 💛

E’ arrivato il momento, le iscrizioni sono aperte…
Yoga Lab riapre le porte della sua shala con tante novità, non solo nei corsi.
Stiamo rendendo lo studio ancora più accogliente…perché diventi non solo un luogo di pratica yoga, ma un punto di incontro e un luogo di scambio e connessione…

Ti aspettiamo💛

10/06/2025

🌿 Yoga in Vigna + Handpan🌿
Venerdì 20 giugno, per la Giornata Internazionale dello Yoga e per la nostra cena di fine anno, ci ritroviamo tra i filari per una pratica speciale: yoga al tramonto immersi nella natura, tra profumi, silenzi e luce dorata.

🧘‍♀️ Pratica adatta a tutti i livelli e accompagnata dal suono del Handpan del “nostro” Nicola e guidata da e .coach.olistica
🍷 A seguire, picnic sotto le stelle con i vini del vigneto di Anna e Francesca

📍 Dove: in vigna (info su prenotazione)
🕖 Orario: dalle 19:00
⚠️ Evento riservato ai tesserati e soci di Yoga Lab

Porta il tappetino e qualcosa da mangiare da condividere con tutti…al resto pensiamo noi!

DRESS CODE: indossa qualcosa di GIALLO💛☀️

🔅⚠️Prenotazione obbligatoria al Lab.

07/02/2025

Tutto pronto per una lezione personal di Yoga 1:1

Se sei alla ricerca di un’esperienza yoga personalizzata e approfondita, le lezioni individuali sono la scelta perfetta.

Nelle lezioni private hai la possibilità di creare un percorso su misura per i tuoi obiettivi e le tue esigenze.
L’insegnante ti seguirà passo a passo, correggendo eventuali errori e adattando le posizioni alle tue capacità fisiche.
In questo modo potrai progredire più velocemente e in tutta sicurezza. Inoltre, avrai tutto il tempo per concentrarti sulla tua respirazione e sulla tua mente, senza distrazioni.

Se hai bisogno di un aiuto extra per superare un infortunio o se vuoi semplicemente approfondire la tua pratica yoga o iniziare e raggiungere in breve tempo una buona pratica le lezioni private sono l’opzione ideale.

Per info scrivici un whatsapp 💛

05/01/2025

PROVE GRATUITE PER TUTTO GENNAIO
Ritorniamo sul tappetino!
8 gennaio 2025 ricominciamo a praticare insieme💛

Non hai mai praticato e vuoi unirti a noi?
Se non sei già iscritto al Lab per tutto il mese di gennaio puoi provare le nostre lezioni.
Scrivici un whatsapp al 393 952 5017 per prenotare la tua lezione prova💛

A presto!

…a tutti i “Labbini”:Ci siete mancati!💛

15/09/2024

Cos’è lo Yin Yoga?

Lo Yin Yoga è una pratica dolce e meditativa che si concentra sui tessuti connettivi del corpo, come tendini, legamenti e articolazioni.

Nello Yin Yoga le pose vengono mantenute per un periodo prolungato, permettendo una connessione profonda con il proprio Io interiore. 🌿🧘‍♀️

Hai mai avuto l’opportunità di provarlo? Quali effetti ha avuto su di te?
Ti leggiamo💛

Se non lo hai mai provato e ti piacerebbe partecipare a una lezione, chiama per prenotarla.