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YOGA Lab asd

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Legnago
YOGA Lab asd

Associazione sportiva dilettantistica - Corsi di yoga a Legnago VR (via Antonio Salieri 5)

09/01/2026

🌿 Yoga & Ayurveda – Conosci il tuo Dosha 🌿

Da gennaio partirà un percorso di 4 incontri dedicato a Yoga e Ayurveda, per conoscerci meglio e imparare come prenderci cura della nostra energia e del nostro sistema nervoso.

Il primo incontro fa parte del percorso ed è conoscitivo e teorico:
vi racconteremo le basi dell’Ayurveda e il programma completo.
Durante questo incontro verrà consegnato il test ayurvedico, che ci accompagnerà nei successivi appuntamenti.

Negli incontri seguenti lavoreremo su Vata, Pitta e Kapha:
– leggeremo insieme i risultati del test
– condivideremo consigli pratici per mantenere equilibrio nella quotidianità
– integreremo pratiche di Yoga e Somatic Yoga, in uno spazio protetto e rispettoso dei ritmi di ciascuno

✨ Gruppo a numero chiuso – massimo 12 partecipanti
Una scelta per garantire ascolto, presenza e qualità del lavoro.

🗓 Date:
• 27 gennaio
• 3 febbraio
• 10 febbraio
• 17 febbraio
⏰ ore 19:30

💰 Contributo per l’intero percorso (adatto a tutti):
• 125 € compresa iscrizione associativa (early bird entro 14 gennaio)
• 150 € dopo il 14 gennaio

📍Yoga Lab. via A. Salieri 5 Legnago

Per tutte le altre info, scrivici o chiamaci al 393 952 5017✨

Se senti che è il momento di conoscerti un po’ di più, questo percorso è un invito 🌱

05/01/2026

✨ YOGA & AYURVEDA – Conosci il tuo Dosha ✨

Un percorso di 4 incontri pensato per chi desidera fermarsi, ascoltarsi e approfondire, unendo Yoga e Ayurveda come strumenti di conoscenza e riequilibrio.

🌿 Il primo incontro

Il primo appuntamento fa parte integrante del percorso ed è dedicato alla parte conoscitiva e teorica:
presenteremo le basi dell’Ayurveda, il senso del lavoro che faremo insieme e l’intero programma.

Durante questo incontro verrà consegnato il test ayurvedico, che ci accompagnerà lungo tutto il percorso e sarà la base di esplorazione nei successivi appuntamenti.

🌿 Gli incontri successivi
Ogni incontro sarà dedicato a un Dosha (Vata, Pitta, Kapha):

• approfondiremo le caratteristiche delle diverse costituzioni energetiche
• condivideremo consigli pratici e personalizzati per riportare e mantenere equilibrio nella vita quotidiana
• integreremo pratiche di Yoga e Somatic Yoga, in uno spazio protetto e rispettoso dei ritmi di ciascuno

🌀 Un per-corso di 4 incontri – da gennaio 2026
📍 Presso Yoga Lab ASD – Legnago
👥 Con Isabella Dall’Aglio, operatrice ayurvedica
🧘‍♀️ Mariangela Carmagnani, insegnante Yoga

✨ Gruppo a numero chiuso – massimo 10 partecipanti
Una scelta intenzionale per garantire ascolto, presenza e qualità del lavoro.

ℹ️Scopri le date, commenta scrivendo “DOSHA” ti invieremo in DM tutte le informazioni. ℹ️

✨ Conoscersi è un processo. Questo percorso è un invito ad iniziarlo.

24/11/2025

✨ VERTICALE NON TI TEMO ✨
Terzo e ultimo incontro del 2025 con

🕤 9.30 – 11.00
📌 Aperto a tutti i livelli

Pronto a metterti (di nuovo) a testa in giù? 🤸‍♀️
Che tu abbia già partecipato o arrivi ora, sei dei nostri: preparazione, forza, equilibrio, progressioni e tanta voglia di superare la paura insieme.

Prenota il tuo posto e vieni a giocare con la verticale🤸🏻🤸‍♀️🤸‍♂️

👉 Ti aspettiamo sul tappetino!

31/10/2025

🎬 I Am Maris – Film
Rassegna Proiezioni a Yoga Lab

Giovedì 6.11 2025 alle 20:00, proietteremo per i nostri tesserati “I Am Maris”, un film che porto nel cuore.

Quando l’ho visto per la prima volta, lo Yoga mi aveva già cambiata. Mi aveva già aiutata a ritrovare equilibrio, fiducia e presenza.
Ma proprio grazie a questo film ho sentito che non poteva restare solo mio.
È stato come un richiamo: lo yoga mi aveva dato tanto, e ho capito che era arrivato il momento di restituire, di condividerlo con chi, magari, stava cercando la stessa luce. In quell’anno decisi di iscrivermi al mio primo Teacher Training…
Spero possa essere di ispirazione anche per tutti voi allievi del Lab🙏🏼

💛Questa proiezione segna anche l’inizio di una rassegna mensile di film dedicati allo yoga e alla consapevolezza, da guardare insieme e poi commentare, condividendo impressioni, riflessioni ed emozioni.

📍 Yoga Lab – Legnago
🕗 Giovedì 6/10/2025, ore 20:00
Popcorns🍿 durante e al termine una tisana insieme.
💛 Un momento per guardare, sentire, condividere…

23/10/2025

A volte serve solo il coraggio di capovolgere lo sguardo ✨
Giuditta Campagnari torna a Yoga Lab per il secondo laboratorio mensile dedicato alla verticale, aperto a tutti i livelli di pratica.

Una mattina per esplorare la forza del core, la leggerezza dell’equilibrio e la fiducia che nasce quando lasciamo andare la paura.

📅 Sabato 8 novembre | 9:30 – 11:00
📍 Yoga Lab – Legnago

E dopo la pratica… un piccolo buffet offerto dal Lab per concludere insieme in leggerezza 💫

Sono aperte le iscrizioni, posti limitati

Scrivi a Meri Yoga Lab 393 9525017
Contributo per la mattinata 25€

04/10/2025

🧘‍♀️ VERTICALE NON TI TEMO! 💪

Un nuovo appuntamento interamente dedicato alle verticali ti aspetta al Lab.

Il primo di una serie di workshop dedicati alle verticali per offrirvi un percorso strutturato verso il mondo delle verticali applicato alla pratica dello Yoga.

Con la guida esperta di Giudita Campagnari, , lavoreremo su forza, equilibrio e consapevolezza per affrontare le verticali con fiducia e leggerezza.

📅 Sabato 11 ottobre
🕤 Ore 9.30
📍 Asana Lab – Laboratorio Verticali

⚠️ Ultimi posti disponibili!
Scrivici subito per prenotare il tuo posto — non lasciarti sfuggire questa occasione di crescita e divertimento sul tappetino!
✉️3939525017

✨ Vieni a scoprire che stare a testa in giù può essere più semplice (e divertente) di quanto pensi!

Followers 💛💛💛

23/09/2025

✨ Yin Yoga ✨
Un invito a rallentare, ascoltare e riequilibrare.

La nostra pratica personale spesso prende la forma del fare, del muovere, dello Yang. Ma senza il suo complemento rischiamo di spingerci agli estremi.

Lo Yin Yoga è l’ascolto profondo, la quiete, il tempo di restare. Un allenamento non alla performance, ma alla presenza.

Integrare momenti Yin nella pratica significa coltivare equilibrio fisico, emotivo e mentale, liberandoci dagli automatismi compulsivi del fare.

Yin e Yang non sono opposti, si completano. Quando camminano insieme, anche la nostra vita trova un ritmo più armonioso.

🧘‍♂️ Con .coach.olistica
📍 Yoga Lab
📅 Due giovedì al mese alle 19:30

Ti aspettiamo per ritrovare il tuo equilibrio.

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Indirizzo

Via Antonio Salieri 5
Legnago
37045

Telefono

+393939525017

Sito Web

facebook.com

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