Centro IGEA Salute e Prevenzione - Legnano

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Centro IGEA Salute e Prevenzione - Legnano

Studio polispecialistico della Dott.ssa Vanessa Lomazzi
Nutrizione Psicologia Fisio e Massoterapia

22/04/2026

Un team, tante competenze, un unico obiettivo: il tuo benessere a 360° 💙

Nel post di oggi ti presentiamo chi lavora ogni giorno per offrirti un supporto completo!

Scorri il carosello per conoscerci tutti, ti aspettiamo 😉💪🏻

10/04/2026

Francesco De Capitani, giocatore dei Knights Legnano, racconta il suo percorso con il Centro Igea: oggi si sente meglio, ha più energia da spendere in campo e nella vita di tutti i giorni.

Adesso tocca a voi: venite al palazzetto a seguire i Knights e a fare il tifo per loro!

08/04/2026

Difficoltà di apprendimento nei bambini: quali segnali osservare?

Confondere lettere e numeri, fare molta fatica nella lettura, scrivere parole attaccate o separate in modo scorretto, avere difficoltà con tabelline, orientamento spaziale o organizzazione del compito: a volte non è solo disattenzione o “pigrizia”.

In questo video Elisa Matarese, pedagogista del Centro IGEA, spiega alcuni campanelli d’allarme che possono aiutare i genitori a osservare con più consapevolezza le difficoltà di apprendimento nei primi anni della scuola primaria.

Sul blog del Centro IGEA abbiamo pubblicato anche l’articolo di approfondimento dedicato al tema.

01/04/2026

Stare da soli non è sempre qualcosa di negativo. A volte può diventare uno spazio utile per rallentare, ascoltarsi meglio e ritrovare equilibrio. Nel nuovo approfondimento del Centro IGEA parliamo della differenza tra stare da soli e sentirsi soli, di perché il silenzio a volte spaventa e di come alcuni momenti scelti per sé possano avere un valore importante per il benessere psicologico. 🌿💭

Leggi l’articolo qui: https://www.igeasalute.it/stare-da-soli-fa-bene/

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30/03/2026

Quanto conta la nutrizione nel basket?
Nel nuovo video la Dott.ssa Vanessa Lomazzi racconta i primi risultati ottenuti con gli atleti dei Legnano Basket Knights!

27/03/2026

Se passi molte ore al computer e senti tensione al collo o alle spalle, questo video può esserti utile.

La Dott.ssa Chiara Dell’Orto, osteopata del Centro IGEA Salute e Prevenzione, spiega quali errori posturali sono più frequenti davanti al pc e quali piccoli accorgimenti possono aiutare a ridurre il sovraccarico cervicale durante la giornata.

26/03/2026

🌸 Benvenuta la nostra nuova ostetrica! 🌸

Siamo felici di presentarvi la Dott.ssa Marletta, pronta ad accompagnarvi in ogni fase della gravidanza, del parto e del percorso post-nascita.

I nostri corsi Preparto, individuali o in piccoli gruppi, vi offrono un percorso completo e personalizzato e includono anche un incontro con:

💚 Nutrizionista pediatrica
🌿 Osteopata pediatrico
🧠 Psicologo pediatrico

💡 Affronteremo insieme tutte le tematiche della gravidanza, allattamento e cura del neonato.

📌 Posti limitati! Scorri i post per tutte le informazioni!

25/03/2026

Il tuo bimbo è in prima elementare e sta facendo un po’ fatica con lettere, lettura, scrittura o numeri?

In questo video parliamo di un tema che preoccupa molti genitori: quando una difficoltà può rientrare nei normali tempi di apprendimento e quando invece è utile intervenire senza aspettare troppo.

L’obiettivo non è allarmarsi, ma capire come aiutare il bambino nel modo giusto, sostenendo le competenze più fragili e anche la sua fiducia in sé.

Approfondimento completo sul sito:
https://www.igeasalute.it/difficolta-apprendimento-prima-elementare/

13/03/2026

Ti senti in colpa quando ti arrabbi?
Succede più spesso di quanto si pensi. Ci hanno insegnato a vedere la rabbia come qualcosa di sbagliato, da trattenere o da nascondere. In realtà, la rabbia non è un difetto: è un’emozione che può aiutarci a capire quando un confine è stato superato, quando qualcosa ci ferisce o quando stiamo sopportando troppo.

Il punto non è esplodere, ma imparare ad ascoltare quel segnale e a trasformarlo in parole più consapevoli.

Nel blog del Centro IGEA Salute e Prevenzione trovi l’articolo completo su questo tema.

Leggi l’articolo:
https://www.igeasalute.it/ti-senti-in-colpa-quando-ti-arrabbi/

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11/03/2026

Ti è mai capitato di parlare con sincerità al tuo partner e sentirti comunque frainteso?

A volte non è il contenuto a creare distanza, ma il modo in cui ci parliamo, il momento in cui lo facciamo e il significato che l’altro attribuisce a quelle parole.

In questo video la Dott.ssa Stefania Di Bonaventura, psicologa psicoterapeuta del Centro IGEA, riflette su un tema molto comune nella vita di coppia: perché ci si fraintende così facilmente e quanto la comunicazione possa influire sul senso di vicinanza, comprensione e sicurezza nella relazione.

Un piccolo spunto per osservare con più consapevolezza il modo in cui comunichiamo ogni giorno.

09/03/2026

Indirizzo

Via Giuseppe Calini, 2B
Legnano
20025

Telefono

+393515431674

Sito Web

http://www.nutrizionistasalute.it/

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