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L'Associazione Shambala propone corsi di Hatha Yoga di gruppo o individuali per adulti, donne in grav

L'Associazione Shambala propone corsi di Hatha Yoga di gruppo o individuali per adulti, donne in gravidanza, bambini ed anziani. Antica disciplina psicofisica nata in India migliaia di anni fa, l’Hatha Yoga viene praticato per i benefici fisici e mentali, permettendo di prevenire o di curare mal di schiena, dolori muscolari, insonnia, stress e stati d’ansia. Asana, pranayama e rilassamento guidato sono gli strumenti che rendono lo Yoga un’esperienza individuale per entrare in relazione profonda con il proprio Essere, semplicemente per Essere!

Indirizzo

Via C. Colombo 20/b, Legnano
Legnano
20025

Sito Web

http://centroshangrila.it/

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