PIANI NUTRIZIONALI PERSONALIZZATI, ANALISI COMPOSIZIONE CORPOREA (BIOIMPEDENZIOMETRIA e ADIPOMETRIA) Schemi alimentari di nutrizione clinica e preventiva.
Valutazione della composizione corporea, analisi bioimpedenziometrica e adipometrica. Riceve a LEGNANO (MI) presso il Centro IGEA in via Calini 2/b.
31/07/2025
Che tu sia nel Nord o nel Sud, possiamo lavorare insieme per raggiungere i tuoi obiettivi di benessere! 💪🏻
Ricevo per le visite nutrizionali di adulti e bambini sia a Legnano, in Lombardia, che a Cagliari, in Sardegna 🇮🇹
Per prenotare la tua prima visita o per avere maggiori informazioni, visita il sito igeasaute.it 🗓️
22/07/2025
I posti sono limitati, affrettati ad iscriverti!
Scorri il post per scoprire quali saranno gli argomenti e il costo del corso ☺️🍼
12/07/2025
La sindrome da affaticamento cronico è un disturbo complicato, contraddistinto da un senso di fatica persistente ma privo di motivi apparenti.
Le cause di questa sindrome rimangono tuttora sconosciute, chi ne è affetto non soffre di alcuna patologia particolare e non trae alcun beneficio dal riposo.
Oltre a sentirsi sempre stanchi, i pazienti colpiti da sindrome da affaticamento cronico avvertono altri disturbi, simili ai sintomi di un’influenza.
Purtroppo, non esiste ancora una cura specifica, ma ci sono diversi accorgimenti che è possibile seguire per ridurre i sintomi, tra cui in ambito alimentare.
Una dieta sana e bilanciata è infatti fondamentale per il trattamento dei sintomi e per sentirsi meglio!
01/07/2025
🍉 Anguria sì… ma che sia perfetta!
Non c’è estate senza una bella fetta d’anguria, dolce e rinfrescante. Ma come scegliere quella giusta al supermercato o dal fruttivendolo?
👉 Nel carosello ti spiego 5 trucchi semplici per riconoscere un’anguria matura, gustosa e ricca d’acqua, proprio come deve essere!
✨ Salva il post per quando vai a fare la spesa
📤 Condividilo con chi sceglie sempre quella sbagliata!
19/04/2025
Il Centro IGEA resterà chiuso domenica 20 aprile e lunedì 21 aprile.
Per qualsiasi necessità potete inviare una mail a info@igeasalute.it
Vi ricontatteremo appena possibile martedì 2 aprile!
Auguro a tutti voi una felice Pasqua 🐣 ☀️
16/04/2025
Da oggi, la Dott.ssa Lomazzi, Biologa Nutrizionista per adulti e bambini, riceve anche a Cagliari, in Via Tuveri 54.
Se conosci qualcuno che vuole migliorare il proprio stile di vita e affrontare un percorso nutrizionale con il supporto di una professionista esperta, questa è l’occasione giusta!
15/03/2025
Oggi, nella Giornata Nazionale del Fiocchetto Lilla, vogliamo sensibilizzare sull’importanza di riconoscere e affrontare i disturbi alimentari.
Se senti di aver bisogno di supporto, ricordati che ci sono professionisti pronti ad aiutarti. Non è mai troppo tardi per iniziare a star meglio. 💜
24/02/2025
Sushi in gravidanza: sì o no? 🍣🤰
Se sei incinta e amante del sushi, ti sarai chiesta almeno una volta se puoi continuare a mangiarlo. La risposta non è un semplice “sì” o “no”, ma dipende da alcuni fattori!
📌 Salva questo post per ricordarti cosa puoi mangiare e condividilo con chi ne ha bisogno!
05/02/2025
🌍 Oggi celebriamo la Giornata Mondiale contro lo Spreco Alimentare!
Ogni anno, tonnellate di cibo vengono sprecate mentre milioni di persone nel mondo soffrono la fame. È ora di fare un cambiamento! Anche piccole azioni quotidiane possono ridurre drasticamente lo spreco e promuovere una maggiore consapevolezza.
👉 Come possiamo fare la differenza?
Dalla pianificazione dei pasti alla conservazione corretta, fino alla riutilizzazione degli avanzi, possiamo tutti contribuire a creare un mondo più sostenibile. Condividiamo, doniamo, ed educhiamoci per ridurre lo spreco e valorizzare ogni risorsa che abbiamo.
💚 Insieme possiamo costruire un futuro in cui ogni boccone conti. Ogni piccola azione ha un grande impatto!
05/12/2024
Quante volte hai buttato un alimento perché scaduto?
Ma sapevi che spesso gli alimenti, con qualche piccolo accorgimento, possono essere consumati anche oltre la scadenza?
Scorri il post per saperne di più!
21/11/2024
Latte e yogurt sono due alleati preziosi per il tuo benessere! Ecco quindi 4 curiosità su questi alimenti ricchi di proteine e calcio, ideali per una dieta equilibrata.
Qual è il tuo preferito? Latte fresco o yogurt cremoso?
Scrivimelo nei commenti! 💬
14/11/2024
Oggi si celebra la giornata mondiale del diabete.
Nel mondo si stimano oltre 530 milioni di adulti con diabete e solo in Europa la malattia interessa circa 60 milioni di adulti.
Vediamo insieme i 3 tipi esistenti di diabete e le loro caratteristiche!
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Si laurea in Biologia Sanitaria e in Biologia Applicata alla Ricerca Biomedica con lode accademica presso l’Università degli Studi dell’Insubria. Successivamente si specializza con un master universitario in Nutrizione Clinica e Preventiva. Acquisisce l’abilitazione professionale di Biologo (sez. A) con l’Esame di Stato e l’iscrizione all’Ordine Nazionale dei Biologi.
Lavora come Biologa nutrizionista, docente universitaria, supervisore di ricerca e coordinatrice didattica e clinica.
Nel 2019 fonda, in collaborazione con il Digital Manager Francesco Cinque, il CENTRO IGEA Salute e Prevenzione di Legnano (MI) che dirige e in cui svolge la sua attività di Biologa Nutrizionista seguendo adulti e bambini.