Osteopatia e Fisioterapia Baldo dr. Ermanno

16/04/2026

🚴‍♂️ Torni a correre o andare in bici?

Dopo mesi più sedentari, il corpo ha bisogno di adattarsi gradualmente.

⚠️ Attenzione a:
• dolori alle ginocchia
• tensioni lombari
• rigidità muscolare

💡 Un check osteopatico può prevenire infortuni e migliorare la performance.

☎ Chiama e prenota una visita.

14/04/2026

🌸 Allergie stagionali e respiro corto?

Con la primavera molte persone avvertono difficoltà respiratorie, tensioni toraciche e affaticamento.

👉 L’osteopatia può supportare la mobilità del torace e del diaframma, migliorando la qualità del respiro.

Respirare meglio = vivere meglio

☎ Chiama e prenota una visita

09/04/2026

🌱 Come ti senti con il cambio di stagione?

👇 Raccontamelo nei commenti:
🔹 più energia
🔹 più stanchezza
🔹 dolori muscolari
🔹 altro…

Il tuo corpo cambia insieme alla natura 🌿
E tu lo stai ascoltando?

07/04/2026

🌼 3 segnali che il tuo corpo ha bisogno di un osteopata

1️⃣ Mal di schiena persistente
2️⃣ Tensioni cervicali frequenti
3️⃣ Sensazione di rigidità o affaticamento

Non aspettare che il dolore diventi limitante.

✨ Prevenire è meglio che curare, quindi prenota una visita!

02/04/2026

☀️ Più movimento, più energia!

Con la bella stagione aumentano le attività all’aperto: passeggiate, sport, gite… ma attenzione ai sovraccarichi!

Un trattamento osteopatico può aiutarti a:
✔ prevenire dolori
✔ migliorare la mobilità
✔ recuperare più velocemente

💡 Il benessere parte dal movimento… fatto nel modo giusto!

☎ Chiama e prenota una visita.

31/03/2026

🌸 Primavera: il momento perfetto per ritrovare equilibrio!

Con il cambio di stagione il corpo si adatta a nuovi ritmi… e può chiedere un po’ di supporto.
Tensioni muscolari, stanchezza o piccoli dolori possono essere segnali da non ignorare.

L’osteopatia aiuta il tuo corpo a ritrovare armonia in modo naturale 🌿

👉 Ascolta il tuo corpo, prenditene cura e chiama per prenotare una visita.

23/12/2025

09/07/2025

👇👇👇

25/06/2025

Buongiorno a tutti! 😊 Oggi parliamo di un argomento molto importante: le cervicali e come l'osteopatia può aiutarvi a sentirvi meglio. 💆‍♂️💆‍♀️

Le tensioni e i fastidi alla zona cervicale sono spesso causati da posture scorrette, stress o piccoli traumi quotidiani. Questi problemi possono portare a mal di testa, rigidità e sensazione di stanchezza. 🧠💥

L'osteopatia, con il suo approccio delicato e mirato, aiuta a riequilibrare le strutture del collo, migliorare la mobilità e ridurre le tensioni. Un trattamento osteopatico può fare la differenza, donandovi sollievo e benessere duraturo! 🌟

Se anche voi soffrite di fastidi cervicali, non aspettate che diventino insopportabili: prendetevi cura di voi stessi e chiamate per prendere appuntamento. Il vostro collo vi ringrazierà! 😊✨

02/08/2024

📱TENDINITI PER USO ECCESSIVO DEI CELLULARI 📱

✅Un interessante articolo scritto da esperti dell’Università della Pennsylvania, dice che alcune patologie o addirittura lesioni possono essere causate dall’eccessivo utilizzo delle moderne tecnologie, come ad esempio cellulari, tablet, joystick e vari dispositivi mobili. 💻🎮🕹📱⌨️

Ad esempio, l’uso eccessivo di un semplice smartphone può portare a condizioni debilitanti soprattutto per muscoli e nervi, causare tendiniti che possono riguardare le braccia, i gomiti, ma anche solo le dita o i polsi, ad esempio quando si digita tantissimo per messaggiare.

Alcuni termini oggi utilizzati per indicare delle tendiniti localizzate sono, “pollice dello swiper” 👍, “mano dell’iPad” ✋, “gomito del selfie” o “gomito del cellulare”.

⁉️Nella maggior parte dei casi, si hanno sintomi ai quali non si da molta importanza, ma che a lungo andare possono portare a dolori cronici e a far uso di antinfiammatori.

Il "gomito del cellulare" ad esempio si sta diffondendo come patologia ed è una sindrome del tunnel cubitale, ovvero l’irritazione del nervo ulnare che va dal gomito al mignolo. Un sintomo comune di questa patologia è l’indolenzimento delle dita più piccole, ma la patologia più diffusa e comune è la sindrome del tunnel carpale, causata da un utilizzo eccessivo della tastiera del computer e del mouse.