Studio di Psicologia e Psicoterapia - Dott.ssa Angela Ferrandi

08/01/2026

Il tempo non guarisce niente.
Guarisce ciò che tu decidi di affrontare.
Buona riflessione e buona giornata
Angela Ferrandi

07/01/2026

Le persone ti danno ciò che sono,
ciò che meriti devi dartelo tu.
Buona riflessione e buona giornata.
Angela Ferrandi

05/01/2026

Iniziare un nuovo cammino fa paura.
Il cuore trema, i dubbi bussano, e l’ignoto sembra troppo grande da affrontare.
Ma poi fai un passo.
E poi un altro.
E scopri che il vero pericolo non era andare avanti,
ma restare fermi a immaginare una vita senza sogni.
Perché ogni passo è un battito in più,
ogni scelta è un atto d’amore verso te stesso,
e ogni strada nuova è una promessa sussurrata al futuro.
A volte l’amore più grande è avere il coraggio di camminare,
anche quando la paura ti stringe la mano.

Buona riflessione e buona giornata
Angela Ferrandi

04/01/2026

"Preoccupati di essere felice,
non di avere ragione".

(Budda)

Buona riflessione e buona giornata
Angela Ferrandi

03/01/2026

Sei triste o felice?
Sai che essere tristi, crogiolarsi nella propria situazione, vestirsi delle proprie difficoltà, asciugare le proprie lacrime e restare prigionieri del proprio pensiero negativo è più facile che essere felici?
Perché ?
Perché per essere felice devi assumerti la responsabilità.
Si hai letto bene.
La responsabilità!
La responsabilità di diventare proattivo nel tuo pensiero,
di affrontare la paura del giudizio altrui, di prendere decisioni importanti, di cambiare le situazioni, di vivere le difficoltà come sfide, di trovare una soluzione Per ogni problema, di essere attore della tua vita.
Tu puoi scegliere.
Non sono i luoghi, i momenti, e persone.
Sei tu. Tu puoi scegliere se affondare nella tua tristezza
o prendere in mano La tua vita e costruire la tua felicità
Buona riflessione e buona giornata
Angela Ferrandi

01/01/2026

C’è un desiderio
che non fa rumore,
che non chiede applausi né promesse:
la serenità.
Arriva piano,
come una carezza quando non la stai aspettando,
e ti insegna che
non tutto deve essere conquistato con fatica.
A volte basta restare, respirare, lasciarsi essere.

Angela Ferrandi

31/12/2025

In questi giorni ho rallentato.
Mi sono fermata abbastanza da vedere ciò che, nella corsa quotidiana, sfugge agli occhi e al cuore.
Ho ritrovato i particolari più semplici e più veri
della mia vita ...
della mia famiglia ...
della mia casa.
Il tempo è prezioso.
Non fa ritorno.
Va custodito, non sprecato.
Va vissuto, non rimandato.
Riorganizza le tue priorità.
Investi bene le tue energie.
Goditi gli affetti e le piccole cose:
un sorriso che scalda,
un abbraccio che salva,
un momento che resta.
Godi del tuo tempo.
Ora.
Adesso che ce l’hai.

Angela Ferrandi

25/12/2025

Ti auguro di ritrovarti,
di prenderti per mano
e di amarti un po’ di più,
regalandoti un sorriso
e parole che sanno consolare.

Un augurio sincero.
Angela

21/12/2025

Prendersi cura del vuoto interno significa restare presenti a sé stessi,
senza fuggire dal silenzio,
finché ciò che sembrava mancanza
diventa uno spazio di ricostruzione.

20/12/2025

L’autenticità non fa rumore.
Non ha bisogno di maschere, filtri o approvazione continua.
È quella calma con cui una persona resta fedele a sé stessa, anche quando sarebbe più facile adeguarsi.

Buona riflessione e buona giornata

16/12/2025

PILLOLE DI RIFLESSIONE - Angela Ferrandi

Riconosci ed apprezza le tue risorse, è da lì che tu puoi generare il tuo cambiamento.

Buona riflessione e buona giornata

27/11/2025