Scoprilamente - Psicologo del Benessere, Clinico strategico, Esperto DSA

30/10/2025

26/09/2025

Tu mi conosci, non puoi dubitare
Fra mille affanni non sono andata via
Rimani qui al mio fianco sfiorandomi la mano
E lascio la mia vita a te
Sai che la sofferenza d'amore non si cura
Se non con la presenza della sua figura
Musica silenziosa è l'aurora
Solitudine che ristora e che innamora
Come un bambino stanco ora voglio riposare
E lascio la mia vita a te.

(La Sua figura, Giuni Russo e Franco Battiato)

26/09/2025

Perché essere genitore è diventato così complicato? È possibile un’alternativa, che renda più leggero il compito e più efficace e serena la relazione educativa con i bambini?
Sul Messaggero di Sant’Antonio è stato pubblicato un approfondito articolo sul tema della genitorialità contemporanea, con un’intervista a Daniela Lucangeli. ⤵️
https://www.mind4children.com/genitori-al-tempo-della-performance/

24/09/2025

L'uomo di nobile carattere, anche nella sua inimicizia, è onorato, ma quello di basso carattere, anche nella sua amicizia, è vile.

(Aristotele)

21/09/2025

Per quanto il vento ululi forte,
Una montagna non potrà mai inchinarsi ad esso.

(Mulan, Disney)

21/09/2025

Assolutamente da ascoltare. Buona domenica :)

14/09/2025

Il punto, nella vita, non è mai e poi mai la posizione in cui uno si trova, per esempio quale professione esercita , bensì soltanto il modo in cui occupa il suo posto.

(Viktor Frankl, Sul senso della vita)

14/09/2025

14/08/2025

Ringrazio tutti per gli auguri.

La mia pagina fb professionale sta riscontrando problemi di accesso a fronte di un reset improvviso del cellulare (soffrirà anche lui il caldo..)

La vita è un dono da celebrare: Grazie a tutti coloro che mi hanno dato la possibilità di essere un dono per loro e camminare insieme... Sempre avanti!

Il mio augurio di ogni bene ☺️

11/04/2025

Non abbiamo il potere di cambiare la percezione altrui. Possiamo dare prove, ma chi non vuole vederle, non le vedrà. Possiamo argomentare, spiegare, possiamo persino gridare la nostra sofferenza, mostrare i segni della ferite, ma se l’altro non è disposto a vedere se stesso, ogni nostro tentativo sarà solo un vuoto che resterà a noi.

Non è più l’altro il problema ma noi che non accettiamo l’evidenza: per noi il lieto fine non c’è, almeno no lì, non in quel legame. E non siamo noi a rinunciare all’altro o a tradirlo, è stato l’altro che ha rinunciato a noi e ci ha traditi nel momento in cui non si è curato di pensare all’effetto che le sue azioni, le sue parole e i suoi abusi, avrebbero esercitato su di noi. Ci ha rifiutati nell’esatto momento in cui ha scelto di ignorarci per tutelare l’immagine che ha di sé che, evidentemente, è più importante di ogni altra cosa, anche della stessa verità.

Ricorda: non sta a te rieducare, curare, convincere. Sta a te farti carico del tuo benessere e autoaffermarti. È essenziale riconoscere che non sei responsabile dell’incapacità dell’altro di comprendere, di vederti. E... il valore che hai non dipende certo dalla capacità dell’altro di riconoscerti.

Nel momento in cui scegli di autodeterminarti diventa più semplice proteggerti, mettere distanze (fisiche e/o emotive) e, paradossalmente, nel distacco più maturo non ti sentirai solo. Perché quella solitudine emotiva che sperimenti e che ti spaventa, è legata all’atteggiamento ambivalente di chi ti ferisce ed è incapace di riconoscerti nei tuoi stati affettivi; è nel legame che hai stretto, non in te. È nel tuo tentativo di cercare conferme o riconoscimento da chi neanche ti vede. Costruendo dentro te stesso il riconoscimento emotivo di cui hai bisogno, la solitudine non sarà più qualcosa che lacera, addirittura potrebbe trasformarsi in una consolazione. Ti sembra assurdo? Solo finché non lo provi sulla tua pelle. ♥️🌹

Ps.: per gli assolutistici, non è un inno alla solitudine ma all’affermazione di sé come persona scissa dall’altro. Un’affermazione necessaria per costruire legami basati sulla reciprocità, in cui non c’è spazio per la solitudine.

21/12/2024

La sensibilità è dei forti.