Tree of Life. Studio Pilates

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Lentate sul Seveso
Tree of Life. Studio Pilates

Studio Pilates e Yoga per il tuo benessere psico-fisico

04/08/2025

Lo so, forse sembra scontato… ma purtroppo non lo è ancora per tutti.😔

È tempo di vacanze, sì… ma troppo spesso è anche tempo di abbandoni.

Vorremmo urlarlo forte: NO! Non fatelo!
Ci sono mille soluzioni: amici, parenti, dog sitter, pensioni, e sempre più strutture turistiche che accettano i nostri amici a quattro zampe.
Lui vi ama senza condizioni.
Ricambiatelo.
Non abbandonate il vostro compagno più fedele.

🖤 Anche noi, nello Studio, diciamo no all’abbandono. Sempre!

Cani | amore infinito | abbandono | vacanza

01/08/2025

Fuori dal tappetino, sul palco!

Da due anni frequento con entusiasmo il corso di teatro del meraviglioso di Barlassina, una vera bomboniera nel cuore della Brianza.

Fin dalla prima lezione, è scattata una scintilla. Il teatro mi ha insegnato qualcosa di prezioso: la libertà di esprimermi senza giudizio, di mettermi in gioco, di sperimentare. Un po’ come accade nel mio lavoro con il Pilates, dove ogni corpo ha il diritto di muoversi con consapevolezza, ascolto e autenticità.

In questo percorso ho trovato anche un gruppo fantastico con cui condividere emozioni, risate, fatica e applausi. Un’esperienza che ha arricchito non solo il mio lato artistico, ma anche quello umano.

Vi lascio qualche scatto dell’ultima rappresentazione… perché ogni palco, in fondo, è un nuovo spazio di libertà.

Recitazione | studio pilates | recitare | studio | palcoscenico | passione |

26/07/2025

CHIUSURA ESTIVA ☀️

Abbiamo fatto del nostro meglio per convincere Mortimer a restare a tenere aperto lo studio per tutto agosto… ma gli è bastato un giorno per capire che anche lui ha bisogno di vacanze.

D’altronde, anche le ossa hanno diritto a un po’ di relax!😉

👉 Saremo chiusi per la pausa estiva da LUNEDÌ 28 LUGLIO a SABATO 29 AGOSTO.

👉 Torniamo operativi e ricaricati da LUNEDÌ 1 SETTEMBRE!

Buone vacanze a tutti e speriamo torni anche Mortimer!😅

# pilates
chiusura estiva | riposo | relax | benessere fisico

23/07/2025

Quale passione ha Giulia Fabrizi?
Lo scopriamo insieme. 😍

“Sono sempre stata appassionata dell’arte, da piccola amavo disegnare e riprodurre la realtà, mi perdevo le ore tra matite e carboncino, era un mio modo per esprimere la mia sensibilità.

Ora quando posso mi deletto con la ceramica, mi piace sporcarmi le mani e stupirmi di cosa posso far nascere da un pezzo di argilla.”

Pilates | istruttrici | yoga | passione | benessere

28/05/2025

“Miss Novembre” (ma con il rullino scarico).😅

Salto alle parallele asimmetriche. Gambe divaricate, capelli al vento, paracalli mezzo sfilati.
Scattata qualche anno fa dal professor Alberti, docente di atletica leggera all’ISEF.

Era per il calendario di facoltà: Miss Novembre… con molta ironia e tanto orgoglio!

Non si vede il volto, coperto dallo staggio, ma c’era tutta me: la passione, l’energia, le mani a fuoco e la voglia di volare.

Ho praticato ginnastica artistica a livello agonistico per molti anni.
È stato il mio primo grande amore.❤️

Ed è anche il motivo per cui oggi faccio il lavoro che amo: guidare le persone nel movimento, tra Pilates e sala corsi, con lo stesso entusiasmo di allora.💪🏻

Ambizione | sport | studio pilates | yoga | body flying | sogni | mission | gioventù | tenacia | donna

17/05/2025

Oggi vi voglio far conoscere più approfonditamente .psicomotricista.
🥰

“Una delle cose che più amo fare nel mio tempo libero è il trekking in compagnia di Athena, la mia fantastica compagna di avventure. Una camminata in montagna mi aiuta a liberare la mente. La fatica della salita passa in secondo piano perché una volta arrivata in vetta gli occhi che si riempiono di meraviglia. Camminare mi permette di scoprire posti nuovi e di rallentare consentendomi di prendere il giusto tempo per assaporare ogni attimo.”

Psicomotricità | pilates | hobby | passioni | istruttrice pilates | benessere corpo e mente | amicizia

11/05/2025

Ho scelto una tra le foto del tuo matrimonio. Sorridente, un po’ spaesata forse, ma bellissima nella tua dolcezza. Eri davvero molto giovane (e sì, avevi anche un po’ di acne giovanile😁).

Ma nonostante l’età e la timidezza, sei riuscita a crescerci con un amore enorme.
Come una mamma forte, matura, presente.

Grazie per essere stata per me un grande esempio, ogni giorno.

Tanti auguri mamma! ❤️🌹

Festa della mamma | amore infinito | amore incondizionato | emozioni | benessere emotivo

25/04/2025

Capelli cortissimi (quasi rasati!), vestito elegante e una giornata fuori dagli schemi: ero la testimone al matrimonio di Luana. Un matrimonio f***e, libero, anticonvenzionale… proprio come lei.

La conosco da una vita, forse 25 o 30 anni. Ci siamo incontrate in palestra: lei era una mia cliente, io la sua personal trainer. Da lì, non ci siamo più mollate.

Luana è diretta, senza filtri e la stimo tantissimo per questo. Ha un’autoironia che adoro (e che le invidio, perché io ne sono praticamente sprovvista).😅

È la mia confidente. Conosce lei “peggio cose” di me però anche le migliori. E vale lo stesso al contrario.

Spero che la nostra amicizia duri per sempre.
Ti voglio un gran bene!❤️

Amicizia | amiche per la pelle | friend | condivisione | emozioni | love | divertimento

16/04/2025

Oggi è il momento di conoscere più nel dettaglio la nostra . 😍

“Lo yoga mi libera la mente, mi permette di ascoltarmi, senza essere critica con me stessa, e nello stesso tempo mi stimola a osare oltre i miei limiti. Mi sento totalmente immersa nel mio respiro, che è calmo e profondo.
Durante la pratica mi ascolto più che mai e mi piace la sensazione di energia e autostima che mi lascia ad ogni fine lezione.”

Yoga | pilates | hobby | passioni | istruttrice pilates | benessere corpo e mente | amicizia

11/04/2025

Quindici anni fa ho messo le mani nella terracotta per la prima volta e ho iniziato a modellare il mio tempo libero con creatività (e tanta pazienza).

Questo minion è uno dei miei esperimenti di allora: buffo, imperfetto e tenerissimo.😍

Oggi non lavoro quasi più con la ceramica, richiede tempo, calma e una routine precisa ma continuo a cercare spazi per creare, sperimentare e rilassarmi.

Credo davvero che ogni hobby, anche il più strano, abbia il potere di insegnarci qualcosa e di farci stare bene.

Quindi sì: fate cose strane. Iscrivetevi a quel corso assurdo. Modellate, cucite, dipingete, scolpite, incollate, sbagliate, ridete.
Non per diventare bravi, ma per diventare più felici!

Passioni | arte | ceramica | ciò che ci fa star bene | benessere corpo e mente | studio pilates

04/04/2025

Questo weekend sono uscita per arrampicare e… aprendo lo zaino mi trovo la Kiki.😱

Ma no dai, sto scherzando!😜

È così bello portare anche i nostri amici pelosetti quando ci concediamo una pausa, una gita o un piccolo viaggio.
La Kiki adora così tanto esplorare, respirare aria buona e… rilassarsi con me dopo l’attività.

E i vostri pelosetti vi seguono nelle gite o in vacanza?

Sport | benessere | pet | relax | cani | natura | pilates | studio pilates | arrampicata | vacanza

28/03/2025

Concluso il quarto appuntamento con Anatomia e Clinica 2.0. 💪

Sabato si è chiuso il nostro quarto appuntamento dedicato all’articolazione della spalla nel percorso di aggiornamento Anatomia e Clinica 2.0.

È stato un viaggio ricco di spunti che ci ha permesso di approfondire e rivedere alcune dinamiche importanti legate all’anatomia e alle problematiche del nostro corpo.

Un enorme grazie va a te, , per aver condiviso con noi il tuo tempo prezioso e le informazioni così utili per la formazione del team Tree of Life.

È sempre un piacere collaborare con te: insieme siamo una combo perfetta e riusciamo a prenderci sempre meglio cura dei nostri rispettivi clienti e pazienti. ❤️

Grazie di cuore da tutto il team Tree of Life… Ti voglio bene! 🙏

Formazione | osteopatia | osteopata | pilates | yoga | istruttori competenti | corsi | sport | benessere

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Sito Web

http://treeoflifepilates.it/

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