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Dott. Alessandro Marotta Fisioterapista

Casa
Italia
Lentate sul Seveso
Dott. Alessandro Marotta Fisioterapista

Laureato in Fisioterapia all’Università degli Studi di Milano. Ha svolto diversi corsi di formazi

19/12/2025

Scopri cos’è la fisioterapia dermatofunzionale, a cosa serve e quali trattamenti migliorano pelle, cicatrici, edemi e tono dei tessuti

11/12/2025

Sei di Lentate sul Seveso?

Ciao! Io sono Alessandro Marotta, fisioterapista osteopata e mi trovi presso il di Lentate sul Seveso 👋🏻

Mi occupo di:
👉🏻Fisioterapia
👉🏻Osteopatia
👉🏻Riabilitazione post chirurgica
👉🏻Fisioterapia posturale

Hai qualche fastidio o soffri di qualche dolore?
Fissa la tua prima visita!

📞+393923478536
📍Via Cesare Cantù 5 Lentate sul Seveso (20823)

09/12/2025

𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗶𝗹 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗰𝗵𝗶𝗲𝗱𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗽𝗮𝘂𝘀𝗮… 𝗲 𝗻𝗼𝗶 𝗳𝗮𝗰𝗰𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗳𝗶𝗻𝘁𝗮 𝗱𝗶 𝗻𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲.
Succede a tutti: giornate che si allungano, pensieri che si moltiplicano, piccoli dolori che “passeranno da soli”. E invece restano lì.
Rigidità al collo, schiena che tira, sonno agitato, pancia gonfia, respiro corto… tutti segnali che il corpo manda quando ha bisogno di rallentare.

❄️ Con l’arrivo delle feste, molti di noi avranno finalmente qualche giorno per respirare davvero.
E la verità è che non serve aspettare di avere male per prendersi cura di sé: bastano piccoli interventi mirati per ritrovare equilibrio prima di entrare nel nuovo anno.

Nel nostro Centro lavoriamo ogni giorno su questo:
• sciogliere le tensioni accumulate,
• migliorare la qualità del sonno e della respirazione,
• supportare l’organismo con una nutrizione equilibrata,
• ridurre lo stress attraverso tecniche di consapevolezza e ascolto del corpo.

✨ Il corpo difficilmente grida all’improvviso: parla piano, ogni giorno.
Ascoltarlo è il primo vero gesto di prevenzione.

Se senti che il tuo corpo ti sta chiedendo una pausa, noi siamo qui per aiutarti a ritrovare equilibrio e leggerezza. Contattaci per un appuntamento o per un confronto con i nostri professionisti.

📞 3204672960
📍 Via Lega Lombarda 5, Capiago Intimiano (CO)

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28/11/2025

Scopri come prevenire, riconoscere e trattare le dita a martello con esercizi mirati, terapie fisioterapiche e supporto podologico

21/11/2025

👁️ Ti capita di avere 𝗺𝗮𝗹 𝗱𝗶 𝘁𝗲𝘀𝘁𝗮, 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗶 𝗰𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗮𝗹𝗶 𝗼 𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲𝘇𝘇𝗮 𝗮𝗴𝗹𝗶 𝗼𝗰𝗰𝗵𝗶, soprattutto dopo tante ore al computer o da quando hai cambiato occhiali?

A volte la causa non è dove credi.

Una variazione nella vista o nella correzione può modificare l’allineamento della testa e del corpo, alterando la postura e provocando fastidi muscolari o dolori ricorrenti.

✨ Al Centro Salute Prevenzione utilizziamo un approccio innovativo - 𝗹’𝗢𝘀𝘁𝗲𝗼𝗽𝗮𝘁𝗶𝗮 𝗡𝗲𝘂𝗿𝗼 𝗩𝗶𝘀𝘂𝗼 𝗣𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲 - che mette in relazione 𝘃𝗶𝘀𝘁𝗮, 𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝗮 𝗻𝗲𝗿𝘃𝗼𝘀𝗼 𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮.

Attraverso test specifici e un trattamento manuale mirato, possiamo ridurre l’affaticamento visivo e ristabilire l’equilibrio tra occhi, cervicale e corpo.

💬 Se sospetti che il tuo dolore “parta dagli occhi”, può essere il momento giusto per approfondire.
Chiamaci e parlane con i nostri specialisti.

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14/11/2025

Scopri cause, sintomi e rimedi naturali per lo stress. I fiori di Bach aiutano a riequilibrare mente e corpo in modo personalizzato

02/11/2025

💭 Ti senti spesso sotto pressione, stanco anche quando riposi o vittima di un malessere generale che non sapresti descrivere?
A volte non si tratta solo di stress.

Il nostro sistema nervoso, quando è in allerta per troppo tempo, 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗮𝗽𝗮𝗰𝗶𝘁𝗮̀ 𝗱𝗶 𝘁𝗼𝗿𝗻𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗻 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼: così compaiono stanchezza cronica, tensioni, ansia, disturbi digestivi o insonnia.

L’ 𝗢𝘀𝘁𝗲𝗼𝗽𝗮𝘁𝗶𝗮 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼𝗡𝗲𝘂𝗿𝗼𝗗𝗶𝗻𝗮𝗺𝗶𝗰𝗮 (𝗢𝗣𝗡𝗗) è un approccio delicato ma profondo che aiuta il corpo a ritrovare il suo ritmo naturale, favorendo la comunicazione tra corpo, mente ed emozioni.

È utile in momenti di sovraccarico emotivo, nella menopausa, dopo periodi di stress prolungato o quando “qualcosa dentro” sembra essersi disallineato.

Al Centro Salute Prevenzione, l’OPND è parte integrante dei percorsi multidisciplinari che uniscono competenze osteopatiche, fisioterapiche e di cura del movimento, per promuovere un benessere duraturo e profondo.

🌿 Non si tratta di spegnere il sintomo, ma di ascoltare ciò che il corpo sta cercando di dire.

📩 Se senti che il tuo equilibrio ti sta sfuggendo, contattaci: valuteremo insieme se l’OPND può aiutarti a ritrovarlo.

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24/10/2025

Scopri i rimedi immediati contro il mal di schiena e i trattamenti fisioterapici più efficaci per alleviare il dolore e prevenire ricadute

17/10/2025

💻 𝗢𝗿𝗲 𝗲 𝗼𝗿𝗲 𝗱𝗮𝘃𝗮𝗻𝘁𝗶 𝗮𝗹 𝗰𝗼𝗺𝗽𝘂𝘁𝗲𝗿, 𝘀𝗽𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗰𝘂𝗿𝘃𝗲, 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗼 𝗿𝗶𝗴𝗶𝗱𝗼, 𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗻𝗮 𝗶𝗻 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲.
A fine giornata, non è solo stanchezza: è il corpo che ti sta dicendo che quella posizione “di lavoro” in realtà non è neutra, e che nel tempo può creare dolori cervicali, lombari e rigidità croniche.

La verità è che 𝗻𝗲𝘀𝘀𝘂𝗻𝗼 𝗿𝗶𝗲𝘀𝗰𝗲 𝗮 𝗺𝗮𝗻𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝘁𝘁𝗮 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗼 𝗶𝗹 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗼. Non serve sentirsi in colpa: serve invece 𝗰𝗮𝗽𝗶𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗳𝘂𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮 𝗶𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗿𝗶𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 e come allenarlo a “sostenersi” meglio.

Al Centro Salute Prevenzione lavoriamo proprio su questo:
👉 valutiamo la tua postura reale (non quella ideale),
👉 individuiamo i compensi e le rigidità che si sono accumulati nel tempo,
👉 costruiamo un percorso personalizzato di esercizi, abbinando fisioterapia ed osteopatia per riportare equilibrio e libertà di movimento.

📩 Se lavori molte ore al computer e senti che la schiena o il collo “non reggono più”, parliamone insieme.

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30/09/2025

🏃‍♂️ Dopo l’estate, torna la voglia di muoversi! Ma attenzione: riprendere palestra o sport con troppa fretta può trasformare l’entusiasmo in dolori o piccoli infortuni.

💡 Il segreto? Farlo con gradualità: riscaldamento, stretching, carichi progressivi e tanta attenzione ai segnali del corpo.

Se vuoi ripartire al meglio, al Centro Salute Prevenzione trovi fisioterapisti, osteopati e kinesiologi pronti ad aiutarti con valutazioni personalizzate e percorsi studiati per farti ritrovare energia, sicurezza e benessere.

👉 Contattaci per una consulenza: insieme possiamo costruire la ripresa giusta per te.

📞 3204672960
📍 Via Lega Lombarda 5, Capiago Intimiano (CO)

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Indirizzo

Via Cesare Cantù 5
Lentate Sul Seveso
20823

Orario di apertura

Lunedì	14:00 - 20:00
Martedì	14:00 - 20:00
Mercoledì	14:00 - 20:00
Giovedì	14:00 - 20:00
Venerdì	14:00 - 19:30
Sabato	09:00 - 12:00

Telefono

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Sito Web

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