Dr.ssa Anna Lucia Sabetta - Psicologa e Psicoterapeuta

20/12/2024

18/12/2024

😊

26/11/2024

🌟

01/06/2024

Parliamo per dire la nostra e spesso non siamo in grado di ascoltare cosa ha da dirci l'altro

21/05/2024

🌱

10/12/2023

✨✨

21/11/2023

❤️duole

03/08/2023

La vita è ciò che ne fai di essa

16/06/2023

L'ansia è un fenomeno normale, che comporta uno stato di attivazione dell'organismo quando una situazione viene percepita soggettivamente come pericolosa. È perciò fondamentale quando è importante "attivarsi" per affrontare un pericolo. Solo quando tale attivazione supera certi limiti può diventare patologia e perciò invalidante.

16/06/2023

Mettere dei limiti è importante, al contrario vivremo in balìa degli altri e della loro volontà

24/05/2023

Esistono bambini più impegnativi di altri?
Forse si.
Che dormono meno per esempio.
Che hanno reazioni forti ed emozioni intense che non riescono a gestire.
Che vanno a toccare i nostri nervi scoperti, senza saperlo.
Che sono tormentati da ansie e paure o rabbia profonde.
A volte viene da confrontarli ai bambini "bravi" , che ascoltano, non fanno sceneggiate e rispettano le regole.
In verià però , delle volte, questi bambini, dentro stanno molto peggio di quelli "impegnativi". Hanno già imparato a reprimere e rinunciare a se stessi.
Il valore di un genitore non si misura sulla base del comportamento del figlio. Il ruolo del genitore non quello di addestrare piccoli esseri umani piacevoli, prevedibili e invisibili all'occorrenza.
Il nostro ruolo è quello di dare loro l'opportunità di scoprire se stessi, di amarsi e di avere una vita che sia a loro misura

21/05/2023

🫧🫧
Ciascuno è unico

21/01/2023

Buongiorno, siete d'accordo? ☺️