Sanifutura

04/05/2026

Le evidenze scientifiche più recenti dimostrano che il sistema nervoso è un sistema dinamico in grado di rispondere agli stimoli ambientali attraverso meccanismi epigenetici. Non siamo solo il risultato del nostro DNA: fattori come l'esposoma e la gestione della neuroinfiammazione cronica giocano un ruolo determinante nel proteggere i neuroni e mantenere la plasticità cerebrale nel tempo.

L'articolo approfondisce il legame tra genetica e stile di vita, esplorando le nuove frontiere della ricerca sullo stamisoma.

Leggi l'articolo completo su https://www.sanifutura.it/si-puo-rallentare-linvecchiamento-del-cervello-cosa-dice-oggi-la-ricerca/

Scopri cosa rivelano le ultime ricerche su epigenetica, neuroinfiammazione e le potenzialità dello stamisoma per proteggere i tuoi neuroni.

27/04/2026

Oggi molti giovani fanno fatica ad accettare impegno, costanza e disciplina.

E forse è anche per questo che il karate oggi può insegnare molto più di uno sport.

Può educare al rispetto.
Alla presenza.
Alla consapevolezza del proprio corpo.
Alla capacità di restare dentro la fatica per crescere davvero.

Ne abbiamo parlato con Walter Sorosina in un approfondimento dedicato al valore educativo di questa disciplina.

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https://www.sanifutura.it/perche-oggi-il-karate-puo-insegnare-ai-giovani-molto-piu-di-uno-sport/

Disciplina, presenza, consapevolezza e crescita personale: il karate può insegnare ai giovani molto più di una semplice pratica sportiva.

20/04/2026

Un conto è curare.
Un conto è ritrovarsi dall’altra parte del letto.
Quando non sei più tu ad aiutare…
ma sei tu che aspetti.
Che hai paura.
Che speri.
È lì che cambia tutto.

Perché solo quando vivi la fragilità da vicino capisci davvero quanto contino non solo le cure…
ma anche uno sguardo, una parola, una presenza.

Ne abbiamo parlato con Tatiana Bolgeo, autrice di Dalla divisa al pigiama, in un’intervista che racconta il lato più umano della sanità.
Una riflessione profonda su ciò che significa davvero prendersi cura di qualcuno.

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https://www.sanifutura.it/dalla-divisa-al-pigiama-cosa-insegna-vivere-la-fragilita-dallaltra-parte/

Quando chi lavora nella sanità vive la fragilità dall’altra parte, cambia profondamente il modo di guardare la cura.

15/04/2026

A volte non serve stare male per capire che qualcosa non va.
A volte semplicemente…
non ci sentiamo più come prima.
Più stanchi.
Più pesanti.
Meno presenti.
Come se avessimo perso quella naturale sensazione di leggerezza che ci faceva sentire bene nel nostro corpo e nella nostra mente.

Eppure spesso continuiamo ad andare avanti così, pensando che sia normale.
Ma quanto incidono stress, tensioni e ritmi quotidiani sul modo in cui ci sentiamo?
E quanto abbiamo perso il contatto con il nostro corpo?

Ne abbiamo parlato con Daniela Filisetti in un approfondimento dedicato al valore del contatto, dell’ascolto corporeo e delle tecniche manuali ayurvediche come strumento per ritrovare equilibrio, vitalità e benessere.

Leggi l’articolo completo qui:
https://www.sanifutura.it/tecniche-ayurvediche-come-ritrovare-leggerezza-equilibrio-e-vitalita/

Scopriamo come le tecniche manuali ayurvediche possano aiutare a sviluppare maggiore ascolto del corpo e benessere globale.

31/03/2026

Non perderti il webinar con il Prof. Mariano Bizzarri sugli Stamisomi.

Gli Stamisomi sono nanovescicole derivate da cellule uovo e staminali, naturalmente ricche di microRNA, nanopeptidi, polinucleotidi e acidi grassi a catena corta: segnali biologici coinvolti nella regolazione della rigenerazione cellulare. Il prof. Mariano Bizzarri, direttore del laboratorio di biomedicina Spaziale e di biologia dei sistemi presso l'Università Sapienza, presenterà le evidenze scientifiche più recenti e le potenziali applicazioni cliniche.

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30/03/2026

Non è solo stress.
E non è nemmeno “normale”.
Sempre più persone vivono una sensazione di esaurimento profondo che non passa con il riposo. Una fatica che coinvolge il corpo, la mente e anche le emozioni.
Ma cosa succede davvero dentro di noi?
In questa intervista su Sanifutura, Pierluigi Duina ci accompagna a capire:
come lo stress si accumula nel corpo, perché l’energia si blocca e in che modo è possibile ritrovare equilibrio attraverso un approccio integrato.
Un contenuto utile per chi:
✔ si sente spesso senza energie
✔ fatica a recuperare anche dopo aver dormito
✔ vuole comprendere meglio il proprio corpo
E tu? Ti capita di svegliarti già stanco al mattino?
Leggi l’articolo completo qui :
https://www.sanifutura.it/ti-svegli-gia-stanco-non-e-normale-cosa-succede-davvero-al-tuo-corpo/

L'esaurimento profondo che non migliora con il riposo. Non è stanchezza, ma una condizione che coinvolge corpo, mente ed energia.

24/03/2026

Cosa sono gli Stamisomi?

Scopriamolo con il Prof. Mariano Bizzarri
Gli Stamisomi sono nanovescicole derivate da cellule uovo e staminali, naturalmente ricche di microRNA, nanopeptidi, polinucleotidi e acidi grassi a catena corta: segnali biologici coinvolti nella regolazione della rigenerazione cellulare. Il prof. Mariano Bizzarri, direttore del laboratorio di biomedicina Spaziale e di biologia dei sistemi presso l'Università Sapienza, presenterà le evidenze scientifiche più recenti e le potenziali applicazioni cliniche.

La partecipazione è gratuita, ma i posti limitati.
Puoi iscriverti qui: https://us06web.zoom.us/webinar/register/WN_UiaUweMDRzuKwcQHypTNMg #/registration

23/03/2026

Dopo la diagnosi di autismo, cosa succede davvero?
Spesso si parla molto della diagnosi, ma molto meno del percorso che può aiutare i bambini e le famiglie a costruire una quotidianità più equilibrata.
Nella nuova intervista di Sanifutura la fisiatra Sandra Schutz spiega il ruolo della riabilitazione nei disturbi dello spettro autistico e perché lavorare sul corpo, sulla percezione e sulla regolazione sensoriale può fare una grande differenza nello sviluppo.
Un dialogo che aiuta a comprendere meglio la neurodivergenza e le possibilità offerte oggi dalla riabilitazione e dalla medicina integrata.
Guarda l’intervista completa su Sanifutura

Come la riabilitazione può sostenere lo sviluppo e migliorare la qualità della vita delle persone nello spettro autistico.

18/03/2026

Il suono può dialogare con le nostre cellule?
Non è solo musica.
Secondo alcune discipline del benessere il suono è una forma di informazione capace di entrare in relazione con il nostro organismo.
In questa nuova intervista di Sanifutura il musicista e musicoterapeuta Giovanni Casanova racconta come ritmo, vibrazione e risonanza possano influenzare il nostro stato fisico ed emotivo.
Dal battito del cuore nel grembo materno alle campane tibetane: un viaggio nel mondo della suonoterapia.
Leggi l'intervista completa su Sanifutura
https://www.sanifutura.it/il-suono-che-dialoga-con-le-cellule/

16/03/2026

Le cellule si parlano… E la nostra salute dipende da questo dialogo
Dentro il nostro corpo miliardi di cellule comunicano continuamente, scambiandosi informazioni che regolano respirazione, difese immunitarie e capacità di riparazione dei tessuti.
Ma cosa accade quando questo dialogo si interrompe?
Nel nuovo editoriale di Sanifutura esploriamo una delle frontiere più affascinanti della medicina contemporanea: la comunicazione cellulare e il ruolo dei messaggeri biologici come esosomi e stamisomi.
Guarda il video e leggi l’articolo completo su Sanifutura
https://youtu.be/lyrnwo7nynk
https://www.sanifutura.it/le-cellule-si-parlano-ecco-come-ascoltarle/

Le cellule comunicano tra loro attraverso segnali biologici. Comprendere questo dialogo può aprire nuove prospettive nella medicina.

11/03/2026

Il benessere può entrare in reparto?
All’Istituto Nazionale dei Tumori di Milano accade da anni. Accanto al lavoro dei medici, operatori delle Discipline Bio-Naturali affiancano i pazienti con l’obiettivo di sostenere la vitalità e migliorare la qualità della vita durante le terapie.
In questa intervista Douglas Gattini, vicepresidente del Comitato Tecnico Scientifico delle Discipline Bio-Naturali di Regione Lombardia, racconta come può nascere una collaborazione concreta tra medicina e pratiche orientate al benessere.
Guarda l’intervista completa su Sanifutura
https://youtu.be/uuxUmyhG0eI

Istituto Nazionale dei Tumori: operatori delle Discipline Bio-Naturali collaborano per migliorare la qualità della vita dei pazienti.

09/03/2026

Perché alcune persone si sentono completamente svuotate durante le terapie?
La perdita di energia è una delle esperienze più difficili durante un percorso di cura. Ma cosa accade realmente nel nostro organismo quando compare questa stanchezza profonda?
Nel nuovo video di Sanifutura l’immunologo Mauro Mantovani ci aiuta a capire meglio il ruolo del sistema immunitario, dello stress ossidativo e del cosiddetto terreno biologico nel sostenere l’organismo durante le terapie.
Una conversazione che ci ricorda quanto sia importante non guardare solo alla malattia, ma anche alla capacità del corpo di mantenere il proprio equilibrio.
Guarda l’intervista completa qui: youtube.com/watch?v=5T7q3Zsa3y8&feature=youtu.be

Perché alcune persone si sentono svuotate durante le terapie? L’immunologo Mauro Mantovani spiega cosa accade nel nostro organismo