Viviana Usai - Psicoterapeuta

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Lido di Camaiore
Viviana Usai - Psicoterapeuta

Psicologa, Psicoterapeuta. Formatrice nei corsi professionali in Counseling Simbolico Metaforico, N

Psicologa e Psicoterapeuta ,specializzata presso il Centro di Terapia Strategica di Arezzo. Counselor ad indirizzo psico-corporeo e insegnante di pratica Bioenergetica. Effettua consulenze psicologiche per promuovere il cambiamento, per superare momenti di crisi e risolvere disagi, mediante percorsi individuali, familiari e di coppia. Utilizza tecniche e protocolli di Psicoterapia Breve Strategica che permettono di intervenire in maniera efficace sui disturbi limitanti come fobie, ansia, attacchi di panico, disturbi ossessivi e compulsivi, ipocondria, disturbi alimentari. Docente per il Corso per Operatori nelle Discipline Olistiche e il Corso triennale in Counseling ad indirizzo Simbolico Metaforico dell’Università Popolare di Lucca. Ideatrice di progetti per le donne al fine di promuoverne lo sviluppo attraverso la conoscenza, riscoperta e valorizzazione di tutte le dimensioni del femminile. Conduce gruppi di Autostima, percorsi di consapevolezza e conferenze tematiche. Il suo approccio integrato unisce la dimensione psicologica, emozionale e somatica dell’individuo.

26/03/2026

Un momento in cui ti fermi.

Smetti di fare,
di cercare,
di capire.

Ti siedi, respiri
e lasci che l’attenzione vada dentro di te.

Senza dover arrivare da nessuna parte.

Lasci che emerga ciò che c’è:
un’emozione,
una sensazione,
una memoria,
un’immagine,
un’intuizione,
un desiderio.

Uno spazio profondo,
in cui ritrovare contatto con te
e, magari, aprirti a qualcosa di più grande:
un’apertura del cuore,
una connessione più sottile,
qualcosa che ti attraversa.

Un tempo per ascoltarti,
senza giudizio,
senza aspettative.

📍Giovedì 9 aprile | 18 - 19
📍Pietrasanta

a cura di Viviana Usai

Piccolo gruppo (max 5 persone)
Costo: 15 euro

📲 Info e prenotazioni: 345 705 8330

24/03/2026

Ogni momento è una scelta.
Per quanto dolorosa, intensa, limitante o frustrante possa essere un’esperienza. Siamo sempre liberi di scegliere come reagire.

Viviana Usai

19/03/2026

“Sai tante cose, ma la tua vita continua a scorrere negli stessi schemi.”

Magari:
– fai fatica a lasciarti andare in una relazione
– ti ritrovi sempre in dinamiche simili con partner o familiari
– senti blocchi, paure o reazioni emotive che non riesci a spiegarti
– oppure hai un desiderio chiaro, ma qualcosa dentro ti frena

In questi casi, spesso non è solo una questione mentale.

Alcune esperienze si imprimono nel corpo e nel sistema nervoso,
altre hanno a che fare con dinamiche più profonde del sistema familiare.
Ed è da lì che continuano a influenzare il nostro modo di sentire, reagire e vivere.

Le costellazioni familiari integrate con il lavoro corporeo permettono di lavorare su entrambi questi livelli:
– portando alla luce schemi che si ripetono
– sciogliendo tensioni e memorie nel corpo
– creando nuove possibilità di movimento, dentro e fuori

Non si tratta solo di capire,
ma di fare un’esperienza diretta.

Il lavoro si svolge in un gruppo piccolo (max 10 partecipanti), in uno spazio protetto e senza giudizio.

Prossimo incontro: 12 aprile – Pietrasanta

Se senti che può essere il momento, puoi scrivere per informazioni e iscrizioni:

345 7058330

www.vivianausai.it

11/03/2026

Quando ti alzi al mattino, fermati un momento e ringrazia.
Il Sole. Il Cielo. Madre Natura.
La Vita che ancora puoi vivere.

E anche se la giornata sarà piena di impegni, prova ad entrarci con la curiosità di un bambino che si prepara a una nuova avventura.

Aperto alla meraviglia e alle scoperte che quella giornata potrà portare.

Così quel giorno non sarà solo qualcosa da attraversare,
ma qualcosa da vivere con più pienezza e bellezza.

Viviana Usai

www.vivianusai.it

25/02/2026

Le costellazioni familiari integrate con la risoluzione dei traumi su base corporea sono una modalità di lavoro profondo su di sé che permette di portare alla luce dinamiche inconsce, nodi relazionali e parti interiori rimaste bloccate o inespresse.

Si tratta di un’esperienza guidata, in cui chi lo desidera può portare un tema personale – una difficoltà, una situazione ricorrente, un blocco, un obiettivo o un desiderio – su cui lavorare.

Durante l’incontro, la persona sceglie tra i partecipanti alcuni rappresentanti per gli elementi significativi del proprio sistema (persone, aspetti interiori, parti della storia familiare).

Attraverso la risonanza corporea ed emotiva, i rappresentanti entrano in contatto con movimenti, sensazioni e vissuti che appartengono al campo della costellazione.

A partire da ciò che emerge, il lavoro si orienta verso una maggiore consapevolezza e verso possibili movimenti di integrazione, scioglimento e riequilibrio.

L’esperienza può essere trasformativa non solo per chi porta il proprio lavoro, ma anche per chi partecipa come rappresentante o come osservatore.
È possibile partecipare anche senza portare una propria costellazione, nel pieno rispetto dei propri tempi e senza alcun obbligo di esporsi.

L’incontro si svolge a Pietrasanta
Domenica 15 Marzo dalle 9.30 alle 13.30.

È richiesta la prenotazione

Informazioni e prenotazioni:
345 7058330
info@vivianausai.it

https://www.vivianausai.it/costellazioni-familiari-con-risoluzione-dei-traumi-su-base-corporea/

18/02/2026

Ci sono bisogni che appartengono alla mente come il bisogno di controllare, organizzare, produrre.

E ci sono bisogni più profondi,
che hanno a che fare con la presenza, il contatto, l’ascolto.

A volte riempiamo le giornate di cose da fare non perché serva davvero,
ma per non sentire ciò che si muove dentro.

Quando proviamo a nutrire i bisogni profondi solo facendo, restiamo vuoti.

Quando iniziamo a sentire di più, qualcosa dentro si rilassa.

Non serve fare di più.
Serve tornare a sentire di più.

Viviana Usai
www.vivianausai.it

16/02/2026

Ultimi giorni per iscriversi all’incontro di Costellazioni familiari di domenica 22 febbraio, dalle 9.30 alle 13.30 a Pietrasanta.

Non serve avere esperienze precedenti né sapere esattamente come funziona.
Serve solo sentire che qualcosa, dentro di te, chiede ascolto.

Il desiderio di migliorare la qualità della tua vita e della tua presenza,
di sciogliere nodi antichi e vecchi traumi.
di portare più armonia nelle relazioni,
di fare chiarezza su scelte personali o lavorative,
di tornare in contatto con la tua autenticità, con il cuore e con l’anima.

Oppure il desiderio di entrare più in profondità dentro di te,
di avvicinarti a qualcosa che senti, ma che forse ancora non sai nominare.
di intraprendere un cammino di conoscenza e ascolto di te stesso.

E anche di trovare uno spazio sicuro in cui poter essere semplicemente te, così come sei. Con le emozioni che provi. In mezzo ad altre persone che, ognuna a modo proprio, stanno facendo lo stesso percorso.

Uno spazio di verità e profondità condivisa

Se senti una risonanza, questo spazio è per te.

I posti sono limitati.
Per informazioni e iscrizioni potete scrivere:
345 7058330
info@vivianausai.it
www.vivianausai.it

09/02/2026

Ho sperimentato personalmente questo metodo di lavoro su me stessa, così come tutto ciò che porto nel mio lavoro nasce prima di tutto da un’esperienza diretta e da un cammino interiore che accompagna la mia vita da quando ero ragazza.

Parto dalla consapevolezza di ciò che ha funzionato per me e dal desiderio profondo di condividerlo con le altre persone, nel lavoro che propongo.

Le costellazioni familiari integrate con la risoluzione dei traumi a base corporea sono una metodologia ed un’esperienza che può trasformare in profondità e permettere di far emergere e sciogliere parti di sé che, altrimenti, resterebbero oscure, bloccate o inespresse.

Nel concreto, si tratta di una modalità di lavoro esperienziale in cui, durante l’incontro, chi lo desidera può portare un tema, una problematica, un obiettivo o un desiderio su cui lavorare.

Il conduttore guida la messa in scena della situazione, chiedendo alla persona di scegliere, tra i partecipanti, dei rappresentanti per gli elementi significativi del proprio sistema (persone, energie, aspetti interiori).

Chi viene scelto come rappresentante entra in contatto, per risonanza, con sensazioni, emozioni e movimenti interiori legati a ciò che sta rappresentando.

A partire da ciò che emerge nel campo, il lavoro procede verso una maggiore chiarezza e verso possibili movimenti di scioglimento, integrazione e riequilibrio.

È un’esperienza profondamente trasformativa non solo per chi porta il proprio lavoro, ma anche per tutti i partecipanti presenti.

È possibile partecipare anche senza portare una propria costellazione e senza alcun obbligo di entrare in quella degli altri.

Domenica 22 Febbraio dalle 9.30 alle 13.30 a Pietrasanta

Per maggiori infomazioni puoi visitare la pagina del sito:

https://www.vivianausai.it/costellazioni-familiari-con-risoluzione-dei-traumi-su-base-corporea/

Ulteriori informazioni o prenotazioni:
345 7058330
info@vivianausai.it

03/02/2026

Le costellazioni familiari sono un percorso esperienziale che permette di portare luce nei nodi profondi della nostra storia personale e familiare.
Attraverso la rappresentazione del sistema, ciò che è rimasto irrisolto può emergere, essere sentito e gradualmente trasformato.

In questo lavoro le costellazioni sono integrate con la risoluzione dei traumi a base corporea, per permettere al sistema nervoso di sciogliere ciò che è rimasto impresso nel corpo, oltre la comprensione mentale.

Un invito a tornare più vicini alla propria autenticità, con rispetto dei tempi, delle sensazioni e della profondità di ciascuno.

📅 Domenica 22 Febbraio
🕘 9.30 - 13.30
📍 Pietrasanta, Via Sparta 11
📩 Info e prenotazioni: 345 7058330 - info@vivianausai.it

30/01/2026

Le costellazioni familiari e sistemiche sono una metodologia esperienziale che permette di portare alla luce dinamiche profonde e spesso inconsce che influenzano la nostra vita, le relazioni, la salute e il lavoro.

Si basano sull’idea che ogni persona sia parte di un sistema familiare e relazionale, e che eventi non elaborati, traumi e condizionamenti possano continuare ad agire nel tempo, rimanendo attivi nel corpo e nel sistema nervoso.

In questa mezza giornata lavoreremo con le costellazioni familiari integrate a tecniche di risoluzione dei traumi su base corporea.

Il focus non è solo comprendere, ma sentire e integrare.
Il corpo diventa una guida fondamentale: attraverso sensazioni, impulsi e movimenti dell'anima, il sistema può ritrovare equilibrio e presenza.

È un lavoro profondo e molto trasformativo.

Domenica 22 febbraio
9.30 – 13.30
Pietrasanta

Informazioni e prenotazioni:
3457058330
info@vivianausai.it

19/01/2026

Ultimi giorni per iscriversi alla giornata in cerchio per donne.

Domenica 25 Gennaio dalle 10 alle 18
a Capezzano Pianore (Lucca)

Ulteriori informazioni su:

https://www.vivianausai.it/cerchi-di-donne/

Per prenotarsi: 3457058330

13/01/2026

La libertà non è fare ciò che voglio.
È non tradire ciò che sono.

Indirizzo

Via Corte Anna Magnani 1
Lido Di Camaiore
55041

Sito Web

http://www.vivianausai.it/

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