Dott. De Palma Francesco

12/01/2024

17/11/2023

"Scartiamo l'idea di obiettivi di perdita di peso rigidi! 🚫 Una dieta dovrebbe essere uno stile di vita sano, non un numero sulla bilancia. Concentriamoci su abitudini sostenibili, ascoltando il nostro corpo. ❤️🥗 "

17/10/2023

Dieta e feste? Cosa fare!

12/10/2023

Anche se le bevande zero calorie possono sembrare una scelta salutare, è importante essere consapevoli degli aspetti negativi. Alcuni studi suggeriscono che l'uso eccessivo di dolcificanti presenti in queste bevande potrebbe essere associato a cambiamenti nel gusto e persino a un aumento del desiderio di cibi dolci. Inoltre, alcuni ingredienti presenti nelle bevande zero possono influire sulla flora intestinale. Pertanto, è sempre consigliabile consumarle con moderazione e cercare alternative naturali per mantenere un equilibrio nella tua dieta. L'equilibrio è la chiave per un'alimentazione sana e sostenibile! 🌱

11/10/2023

Bevande zuccherate? Buone ma....

09/10/2023

05/10/2023

"Il segreto di una dieta sana ed equilibrata?"🥗 La chiave per una corretta alimentazione risiede in pochi aspetti fondamentali: 🌱 Segui la piramide alimentare per garantire un apporto bilanciato di nutrienti. 📅 Pianifica i tuoi pasti settimanali per evitare scelte impulsiva. 🥄 Controlla attentamente i condimenti per mantenere il gusto senza esagerare con le calorie. Con questi semplici passaggi, raggiungerai il tuo benessere ideale! ✨

16/03/2023

Dott. Francesco De Palma
Biologo Nutrizionista

📞392 2074367
📧depalma.nutrizione@gmail.com

www.francescodepalmanutrizionista.com

Dopo gli studi triennali in scienze biologiche, spinto dalla forte passione per la nutrizione ed un corretto stile di vita, ho deciso di specializzarmi in ambito nutrizionale frequentando il corso di laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana presso l'Università di Pisa.
L'obiettivo del mio lavoro è fornire ai miei clienti tutti gli strumenti utili per imparare a mangiar sano. Con tale fine, oltre a stilare insieme un piano alimentare corretto e personalizzato, cerco di avvicinare il cliente al mondo della nutrizione partendo dai concetti più semplici, quali nutrienti e piramide alimentare, fino ad arrivare al più complesso argomento del metabolismo energetico.

16/03/2023

Centro multidisciplinare, in Versilia, per il trattamento di adulti e bambini.
🧠🗣️🍎🏃
www.leparoledellavita.it