Shanti - Centro Yoga e Ayurveda

28/01/2026

Nuovo appuntamento con l’Ayurveda 🌿

Esploreremo le basi di una buona alimentazione in chiare Ayurvedica e faremo i primi passi nella conoscenza e nell’uso delle spezie 🫚

🗓️ lunedì 2 febbraio

🕰️ ore 17,30

📍 Shanti - Yoga e Ayurveda

• Prenotazione necessaria •

Vi aspetto!

21/01/2026

Due giovedì al mese si tiene un gruppo di studio gratuito, dove approfondiamo la metafisica del
Sanatana Dharma ovvero dell’induismo, in particolare dell’Advaita Vedanta, della non dualità. L’ispirazione come sempre deriva dal mio maestro Swami Satyananda Saraswati (Advaitavidya).

Domani il prossimo appuntamento ore 9,00. Continueremo la lettura del libro di Swamiji “Viveka e Vairagya” iniziando la parte dedicata a Vairagya ovvero al distacco.
Vi aspettiamo!

12/12/2025

Ultimi giorni per prenotare! Vi aspetto 👇

🔥 Digerire male, affaticare la nostra digestione è il preludio per moltissimi disturbi in Ayurveda.

🤔Perché digerire bene è così importante?

Scopriremo insieme le basi di questo concetto fondamentale e vedremo cosa fare per prenderci cura della nostra digestione.

🗓️ Nel prossimo incontro che si terrà lunedì 15/12 alle ore 18,00.

Vi aspetto!

È necessaria la prenotazione 📝

🔥 Digerire male, affaticare la nostra digestione è il preludio per moltissimi disturbi in Ayurveda.

🤔Perché digerire bene è così importante?

Scopriremo insieme le basi di questo concetto fondamentale e vedremo cosa fare per prenderci cura della nostra digestione.

🗓️ Nel prossimo incontro che si terrà lunedì 15/12 alle ore 18,00.

Vi aspetto!

È necessaria la prenotazione 📝

04/12/2025

Piccole ispirazioni quotidiane sul canale italiano di Advaitavidya

🧡 👣🧡

28/11/2025

🔥 Digerire male, affaticare la nostra digestione è il preludio per moltissimi disturbi in Ayurveda.

🤔Perché digerire bene è così importante?

Scopriremo insieme le basi di questo concetto fondamentale e vedremo cosa fare per prenderci cura della nostra digestione.

🗓️ Nel prossimo incontro che si terrà lunedì 15/12 alle ore 18,00.

Vi aspetto!

È necessaria la prenotazione 📝

25/11/2025

Sono felice di presentare il libro “Le basi dello yoga” il primo libro tradotto in italiano di Swami Satyananda Saraswati.

Mercoledì 3 dicembre alle 20,30 presso il Centro Antares.

Vi aspettiamo!!

06/11/2025

Appuntamento con il nostro gruppo di studio gratuito. Cominceremo a leggere e commentare insieme il libro “Viveka e Vairagya. Il discernimento tra il reale e il non reale” di Swami Satyananda Saraswati ed. Advaitavidya

Domani 7 Novembre Ore 10,30

31/10/2025

L’ultima settimana del mese ci dedichiamo alla pratica ristorativa.

Posizioni sostenute, tenute piu alungo, dove il tempo per godere dell’asana e dei suoi effetti si dilata, il sistema nervoso si pacifica e una qualità più silenziosa sorge spontanea.

31/10/2025

🤰🏻 Il nostro corso di yoga in gravidanza continua!

E anche i nostri incontri con l’ostetrica Lucia Lipari, il prossimo in programma sarà martedì 11 Novembre.

Vi aspettiamo!

28/10/2025

🤩Sono felicissima di annunciarvi la nuova insegnante che farà parte di Shanti. Oltre ad essere un’amica è un’insegante fantastica, lei è Serena Gu****ne ed è diplomata Iyengar II livello.

Davvero un valore aggiunto per lo studio!

La sua lezione partirà a breve e sarà il 𝐠𝐢𝐨𝐯𝐞𝐝𝐢̀ 𝐝𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟖,𝟑𝟎 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟐𝟎,𝟎𝟎.

Raccogliamo le iscrizioni!

22/10/2025