Shanti - Centro Yoga e Ayurveda

28/11/2025

🔥 Digerire male, affaticare la nostra digestione è il preludio per moltissimi disturbi in Ayurveda.

🤔Perché digerire bene è così importante?

Scopriremo insieme le basi di questo concetto fondamentale e vedremo cosa fare per prenderci cura della nostra digestione.

🗓️ Nel prossimo incontro che si terrà lunedì 15/12 alle ore 18,00.

Vi aspetto!

È necessaria la prenotazione 📝

25/11/2025

Sono felice di presentare il libro “Le basi dello yoga” il primo libro tradotto in italiano di Swami Satyananda Saraswati.

Mercoledì 3 dicembre alle 20,30 presso il Centro Antares.

Vi aspettiamo!!

06/11/2025

Appuntamento con il nostro gruppo di studio gratuito. Cominceremo a leggere e commentare insieme il libro “Viveka e Vairagya. Il discernimento tra il reale e il non reale” di Swami Satyananda Saraswati ed. Advaitavidya

Domani 7 Novembre Ore 10,30

31/10/2025

L’ultima settimana del mese ci dedichiamo alla pratica ristorativa.

Posizioni sostenute, tenute piu alungo, dove il tempo per godere dell’asana e dei suoi effetti si dilata, il sistema nervoso si pacifica e una qualità più silenziosa sorge spontanea.

31/10/2025

🤰🏻 Il nostro corso di yoga in gravidanza continua!

E anche i nostri incontri con l’ostetrica Lucia Lipari, il prossimo in programma sarà martedì 11 Novembre.

Vi aspettiamo!

28/10/2025

🤩Sono felicissima di annunciarvi la nuova insegnante che farà parte di Shanti. Oltre ad essere un’amica è un’insegante fantastica, lei è Serena Gu****ne ed è diplomata Iyengar II livello.

Davvero un valore aggiunto per lo studio!

La sua lezione partirà a breve e sarà il 𝐠𝐢𝐨𝐯𝐞𝐝𝐢̀ 𝐝𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟖,𝟑𝟎 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟐𝟎,𝟎𝟎.

Raccogliamo le iscrizioni!

26/10/2025

Domani ore 18,00
Introduzione all’Ayurveda 🌿

Ultime ore per prenotarsi!

Vi aspetto!! 💚

🌿 𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨𝐝𝐮𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐚𝐥𝐥’𝐀𝐲𝐮𝐫𝐯𝐞𝐝𝐚 🌿

🕉️ Questo nuovo incontro ci permetterà di scoprire le origini senza tempo dell’Ayurveda, i suoi principi e la cosmovisione con cui ci permette di comprendere e prenderci cura di noi stessi come microcosmi nel macrocosmo.

𝑨𝒚𝒖𝒓𝒗𝒆𝒅𝒂, 𝒔𝒄𝒊𝒆𝒏𝒛𝒂 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒂 𝒗𝒊𝒕𝒂.

Scienza che da 5000 anni continua a sostenerci perché rivolta alla natura essenziale dell’uomo che di per sé è immutabile, al di là di tempo e spazio.

📖 Una bella occasione per chi è completamente digiuno di Ayurveda, per chi ha già qualche nozione e vuole concretizzare la conoscenza, per chi vuole scendere un po’ più in profondità.

Inoltre, potrà essere un’ottima base per affrontare tutti gli incontri successivi 😉

🗓️ lunedì 27 ottobre ore 18,00

22/10/2025

22/10/2025

🌿 𝐈𝐧𝐭𝐫𝐨𝐝𝐮𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐚𝐥𝐥’𝐀𝐲𝐮𝐫𝐯𝐞𝐝𝐚 🌿

🕉️ Questo nuovo incontro ci permetterà di scoprire le origini senza tempo dell’Ayurveda, i suoi principi e la cosmovisione con cui ci permette di comprendere e prenderci cura di noi stessi come microcosmi nel macrocosmo.

𝑨𝒚𝒖𝒓𝒗𝒆𝒅𝒂, 𝒔𝒄𝒊𝒆𝒏𝒛𝒂 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒂 𝒗𝒊𝒕𝒂.

Scienza che da 5000 anni continua a sostenerci perché rivolta alla natura essenziale dell’uomo che di per sé è immutabile, al di là di tempo e spazio.

📖 Una bella occasione per chi è completamente digiuno di Ayurveda, per chi ha già qualche nozione e vuole concretizzare la conoscenza, per chi vuole scendere un po’ più in profondità.

Inoltre, potrà essere un’ottima base per affrontare tutti gli incontri successivi 😉

🗓️ lunedì 27 ottobre ore 18,00