Yoga e Movimento al Mosaica

12/08/2025

Il Centro Mosaica rimarrà chiuso per ferie dall' 11 al 26 agosto! A presto 💖

15/06/2025

❤️

15/06/2025

Stiamo per iniziare il saggio delle nostre bellissime ballerine! 🤩🤩🤩🤩😍😍😍😍

Lucrezia Piattelli

16/05/2025

NUOVO CORSO IN PARTENZA AD OTTOBRE!😜🥳

Ecco il corso pensato per il tuo benessere!

CIRCL MOBILITY™

Si tratta di un programma di mobilità e flessibilità ideato per aiutarti a sbloccare il potenziale del tuo corpo! Un’esperienza di benessere CIRCL completa.

Basata sulla scienza del movimento funzionale, CIRCL Mobility™ si concentra su flessibilità, respirazione ed esercizi di mobilità.

SBLOCCA IL POTENZIALE DEL CORPO

Che tu sia patito di fitness, una mamma impegnata o un impiegato modello, CIRCL Mobility™ ti aiuta a rilasciare lo stress, sbloccare la tua libertà di movimento e rinnovare la tua capacità di muoverti meglio, più a lungo.

Release

Riduce la rigidità e la tensione per farti sentire al meglio.

Restore

Aiuta a recuperare più velocemente, migliorando al contempo equilibrio e concentrazione.

Renew

Stimola il tuo sistema nervoso per risvegliare l’attivazione muscolare e la circolazione.

Quali sono i vantaggi di CIRCL Mobility™?

Stimola l'attivazione muscolare e il sistema nervoso

Migliora la circolazione

Riduce le tensioni muscolari

Incrementa la flessibilità

Accelera i tempi di recupero

Aiuta a ridurre i DOMS e i rischi di infortunio

Riduce lo stress, l'ansia e la depressione

aiuta a regolare le emozioni

Stimola la motivazione e la costanza nell'allenamento

migliora il sonno

E' arrivato il momento di volerti bene! Con la musica, attraverso il respiro e il movimento, ti guideremo nel tuo percorso di benessere e di consapevolezza.
RAFFAELYZIN


Mosaica
Yoga e Movimento al Mosaica
MOSAICA

04/05/2025

Un evento all'insegna del benessere!
L'ingresso è
gratuito 😜
Porta chi vuoi!❤️

https://facebook.com/events/s/10-maggio-respira/636849929324767/

28/04/2025

26 Aprile GIORNATA MONDIALE DEL TAI CHI E QI GONG passeggiata Lido di Camaiore ❤️💯

26/04/2025

GIORNATA MONDIALE DEL TAI CHI E QIGONG! Grazie a tutti i partecipanti a questo evento! Un grazie speciale agli insegnanti che lo hanno reso possibile.
Sala Atlas Elena Caniparoli Maurizio Pucci Stefano Di Coscio L'Ago In Fondo Al Mare Mariangela Orsi
Mosaica
Comune di Camaiore

26/04/2025

Direttamente dalla passeggiata di Lido di Camaiore!

26/04/2025

15/04/2025

Sabato 26 Aprile, alle ore 10, sulla passeggiata di Lido di Camaiore, avverrà l'edizione locale della " Giornata Mondiale del TaiChi e QiGong"

Queste due antiche discipline sono di origine cinese e sono conosciute e praticate in tutto il mondo per il loro contenuto salutistico.

TaiChi Chuan, letteralmente significa " boxe della suprema consapevolezza", e nasce come metodo di studio dell'intimo movimento nelle arti marziali.

QiGong, significa "Lavoro con l'Energia", ed è una vera e propria ginnastica che prende in considerazione lo stimolo agli organi interni.

La pratica di entrambe è controdeduttiva rispetto agli standard, abitudini e modi occidentali, ma appassiona e coinvolge molti praticanti per la facilità di esecuzione e gli effetti salutistici ed anti età.

La Giornata Mondiale, nata nel 1999, vede coinvolti oltre 60 paesi nel mondo, ogni ultimo Sabato di Aprile alle ore 10.
Lo scopo è quello di avvicinare le persone a queste splendide pratiche salutistiche.

L'edizione locale è curata dalla "ASD Tengu Academy" che ha sede alla Sala Atlas in collaborazione con la "ASD Filo Conduttore" che ha sede al Centro Mosaica, entrambe a Lido di Camaiore.

la Pratica sarà condotta dai Maestri Maurizio Pucci, Elena Caniparoli , Stefano Di Coscio , Mariangela Orsi.

Luogo dell'appuntamento è la passeggiata a Lido di Camaiore davanti all'ingresso del pontile.
Vi aspettiamo numerosi! ❤️😜👋