Ortopedia Luca

17/12/2025

🔥 Se la mattina appoggi il piede a terra e senti una fitta… non ignorarlo.
Quel dolore “a coltello” che ti fa zoppicare appena scendi dal letto non è normale e spesso è il primo segnale della fascite plantare.

👉 Ti è mai capitato anche solo per un attimo di pensare:
“Mah sì… sarà la stanchezza”?
E invece no: la fascite plantare è una delle cause più diffuse di dolore al tallone e riguarda fino al 10% della popolazione attiva.
Prevenire in tempo = evitare mesi di fastidi.

✨ In questo post ti mostro:
• perché succede davvero
• cosa stai sbagliando senza accorgertene
• e quali 3 step semplici possono cambiarti la giornata
(esercizi, calzature giuste e plantari personalizzati)

💛 Il benessere parte dalla prevenzione: piccoli gesti, grandi risultati.

05/12/2025

Il corsetto semirigido è un supporto utile nei periodi di dolore lombare, rigidità o difficoltà nei movimenti.
Le ricerche indicano che oltre il 70% delle persone con lombalgia ottiene beneficio da un sostegno che stabilizza la colonna e riduce il carico sui dischi.

Prevenire significa:
✔️ migliorare la postura
✔️ controllare il peso
✔️ mantenere la muscolatura attiva
✔️ proteggere la schiena durante le attività quotidiane

Un supporto adeguato può aiutarti a muoverti meglio, con meno dolore e più sicurezza.

👉 Scrivimi per una valutazione personalizzata

03/12/2025

Il più grande errore che vedo fare a chi corre? Pensare che bastino le scarpe nuove per evitare gli infortuni.
E se ti dicessi che il vero problema… non è mai la scarpa?

Qualche mese fa seguivo un ragazzo che correva 3 volte a settimana. Ogni volta cambiava modello di scarpe sperando sparisse quel fastidio al ginocchio. Niente da fare. Poi abbiamo guardato come appoggiava il piede. Era tutto lì. Bastato correggere la biomeccanica… e il dolore è sparito in pochi giorni.

Ecco la cosa che pochi sanno: se il piede appoggia male, tutta la gamba lavora male. Puoi comprare la scarpa più costosa del mondo, ma se l’appoggio è sbagliato la spinta è sbagliata… e il dolore torna.
Vuoi un trucco semplice? La prossima volta che corri, ascolta il rumore dei passi: se senti “battere forte”, stai scaricando troppo peso nel punto sbagliato. E questo è il primo segnale che puoi correggere.

Se vuoi capire come correre senza dolore, ho preparato una consulenza gratuita sul dolore durante il running.

01/12/2025

Addio dolori e fastidi! 👋 Un plantare personalizzato è la soluzione per chi cerca il massimo comfort e un supporto duraturo per affrontare ogni giornata. Tagliare, rifinire e adattare: il processo per darti la sensazione di camminare su una nuvola. Hai problemi di postura o dolore ai piedi? ➡️ Scrivici in DM per una consulenza!

28/11/2025

27/11/2025

🇮🇹 Move with Bauerfeind 🥇Il supporto dei campioni è qui! 🥇 Bauerfeind, sponsor ufficiale di Milano Cortina 2026, ti aspetta nel nostro punto vendita. Qualità olimpica per ogni tuo movimento.
👉 Toccaci per scoprire la gamma!

22/09/2025

✨ NOVITÀ in Ortopedia Luca! ✨
Scopri Active Memory di Tecniwork: la soletta in memory foam che si modella al tuo piede, garantendo massimo comfort, effetto antishock e la praticità di essere lavabile 🦶

📊 Lo sapevi che oltre il 70% delle persone soffre di dolori ai piedi o problemi di postura almeno una volta nella vita? Prevenire significa prendersi cura del proprio benessere ogni giorno.

👉 Passa in negozio per provarla e regalare ai tuoi piedi il comfort che meritano!

09/09/2025

✨ Giornata della Prevenzione Flebologica ✨
Sai che oltre il 40% della popolazione adulta soffre di insufficienza venosa senza saperlo? 👣

Il 13 Ottobre 2025 potrai effettuare un test personalizzato e gratuito per valutare lo stato delle tue vene e prevenire disturbi come pesantezza, gonfiore e varici.

🔎 La prevenzione è il primo passo per il benessere delle tue gambe.
📍 Ti aspettiamo in Viale Piave 43, Limbiate
📞 Info & prenotazioni anche su WhatsApp: 029966291

👉 Non aspettare i sintomi, prenditi cura di te oggi.