Psicologa Dott.ssa Lubello Veronica

02/09/2025

Mal di settembre? Settembre è un mese particolare, quasi magico, odiato e amato allo stesso modo. Amato da tantissimi e odiato da altri. È un mese dove si riprendono le attività che abbiamo parcheggiato lì, per un periodo più o meno lungo, durante la pausa estiva. A settembre si riprende la scuola (finalmente aggiungerei 😅!), il lavoro, lo sport e gli hobby....

Mal di settembre? Settembre è un mese particolare, quasi magico, odiato e amato allo stesso modo. Amato da tantissimi e odiato da altri. È un mese dove si riprendono le attività che abbiamo parcheg…

29/08/2025

Quali sono i passi di un percorso terapeutico e cosa troverai nel mio studio ❤️‍🩹💪🏻

Scrivimi una mail a psicologa.veronicalubello@gmail.com per sapere i dettagli o prenotare un colloquio conoscitivo

29/04/2025

“L’amore può trasformarsi in una dipendenza affettiva, ma la dipendenza affettiva non si trasforma mai in amore.” Enrico Maria Secci Nella fase iniziale di una relazione c’è l’idealizzazione della persona amata. È il momento in cui il desiderio e la passione sono forti e l’altra persona diventa parte del nostro mondo fino a farne completamente parte. Poi l’idealizzazione finisce, la relazione diventa reale e si trasforma piano piano....

“L’amore può trasformarsi in una dipendenza affettiva, ma la dipendenza affettiva non si trasforma mai in amore.” Enrico Maria Secci Nella fase iniziale di una relazione c’è l’idealizzazione della …

28/03/2025

“L’autostima è quella disposizione a vedere se stessi capaci di affrontare le sfide della vita…” N. Branden L’autostima è il valore positivo o negativo che un individuo dà a sé stesso, quindi è l’insieme dei concetti e dei giudizi che abbiamo su di noi, riferito al carattere, alle capacità, l’aspetto fisico o ancora successi e fallimenti nei diversi ambiti della vita....

“L’autostima è quella disposizione a vedere se stessi capaci di affrontare le sfide della vita…” N. Branden L’autostima è il valore positivo o negativo che un individuo dà a sé stesso, quindi è l’i…

27/02/2025

La connessione emotiva e la collaborazione attiva sono la base dell’alleanza terapeutica. L’alleanza terapeutica è la relazione che si stabilisce tra il terapeuta e il paziente durante il processo di terapia. È una collaborazione basata sulla fiducia, comprensione e condivisione degli obiettivi. Lo psicologo ha un ruolo importantissimo nella costruzione ma anche nel mantenimento dell’alleanza terapeutica. Attraverso la costruzione di un…...

La connessione emotiva e la collaborazione attiva sono la base dell’alleanza terapeutica. L’alleanza terapeutica è la relazione che si stabilisce tra il terapeuta e il paziente durante il processo …

13/02/2025

Le emozioni regolano e governano tutti i rapporti umani. Permettono alle persone di aprirsi al mondo e di entrare in relazione con gli altri. Saper riconoscere e dare un nome alle nostre emozioni è fondamentale per dare significato a ciò che accade e alle decisioni importanti che nella vita bisogna prendere. Che cos’è l’intelligenza emotiva? L’intelligenza emotiva e la capacità di comprendere e saper gestire le proprie emozioni....

Le emozioni regolano e governano tutti i rapporti umani. Permettono alle persone di aprirsi al mondo e di entrare in relazione con gli altri. Saper riconoscere e dare un nome alle nostre emozioni è…

15/11/2024

Il problema è che non si può controllare la maggior parte delle cose nella vita e cercare di controllarle non necessariamente migliora la nostra esistenza. Purtroppo il controllo può creare una serie di problemi come stress, ansia e relazioni tese.
Cercare di controllare le cose, essere rigidi, esigenti e perfezionisti, diventa il modo di affrontare la paura e l’ansia.
Lasciare un po’ andare comporta il rischio di confrontarsi con incertezza e paure, ma può far sì di entrare in contatto con i desideri e bisogni più profondi per condurre una vita piena e sorprendente.
Se hai bisogno di qualche informazione sull’inizio di un percorso di terapia, contattami alla mia mail
psicologa.veronicalubello@gmail.com