Dott.ssa Anita Andolfatto - Psicologa

13/02/2025

"E alla fine, credo che non sia necessario fare nulla per essere amati. Passiamo la vita cercando di sembrare più belli, più intelligenti. Ma ho capito due cose. Coloro che ci amano ci vedono con il loro cuore e ci attribuiscono qualità al di là di quelle che abbiamo davvero. E coloro che non vogliono amarci non saranno mai soddisfatti di tutti i nostri sforzi. Sì, davvero. Credo che sia importante lasciare in pace le nostre imperfezioni. Sono preziose per comprendere coloro che ci vedono con il cuore."
Frida Kahlo

L'amore vero vede oltre le imperfezioni, apprezzando la nostra essenza più profonda.

05/01/2025

✨ Happiness is a Daily Habit ✨

La felicità è una scelta quotidiana, un'abitudine che dobbiamo coltivare con pensieri positivi e gratitudine verso noi stessi.

Con queste frasi voglio ricordarti che l'autostima e l'amore si costruiscono passo dopo passo. Ogni nuovo giorno è un'opportunità per riconoscere il nostro valore e abbracciare ciò che siamo.

Sii gentile con te stessa/o, perché meriti il meglio! 💙

02/01/2025

✨ Inizia al meglio il nuovo anno ✨

Ogni nuovo anno è un'opportunità per crescere e migliorare. Questo esercizio ti aiuterà a riconoscere i tuoi successi passati e a pianificare un anno ancora più straordinario.

Ti permetterà di partire con chiarezza e determinazione, consapevole che ogni passo che fai, anche il più piccolo, ti avvicina alla persona che desideri diventare.

Il cambiamento avviene un passo alla volta!

29/12/2024

Auguri di cuore a tutti voi che mi seguite in questo viaggio di crescita e riflessione.
In questo periodo dell’anno, ci ritroviamo spesso a fare i conti con il nostro cammino, le gioie e le difficoltà. Ma ricordiamoci che ogni emozione, anche quelle più complesse, fanno parte del nostro processo di evoluzione.

In regalo per voi, una poesia speciale della mia amica e collega psicoterapeuta, Laura Bonanni, che ci invita a guardare dentro noi stessi e a non dimenticare che la solitudine, la tristezza, l’ansia e la depressione, non sono nemiche da combattere, ma compagne di viaggio che ci spingono a scoprire nuovi mondi.

Che questo nuovo anno ci porti la consapevolezza di accogliere ogni emozione, anche quelle che sembrano difficili da affrontare, come un'opportunità di crescita. Siamo tutti in compagnia, sempre. ⭐️✨️

24/12/2024

🎉 Sono felice di condividere la pubblicazione del mio articolo! 🎉

Il mio articolo, intitolato "Narrazione di una violenza di coppia oltre i pregiudizi di genere", è stato pubblicato nel volume "Sistemi e Violenza", che raccoglie gli Atti del Congresso delle Scuole del CMTF 2023.

In questo lavoro, insieme alle mie colleghe Federica Colombo e Monica Pullara, esploriamo come la violenza nelle relazioni di coppia non sia un fenomeno esclusivo di un solo genere, ma possa essere co-costruito nelle dinamiche relazionali, mettendo in discussione i pregiudizi di genere.

📚 Il volume è ora disponibile per l'acquisto! Per scoprire il contenuto completo dell'articolo e approfondire questo importante tema, trovate tutte le informazioni nel link qui sotto:

🔗 [Acquista il volume "Sistemi e Violenza"](https://connessioni.cmtf.it/esce-il-volume-sistemi-e-violenze-cmtf-editore/)

Non posso condividere il testo completo dell'articolo, ma sono entusiasta di far parte di questa pubblicazione che affronta temi fondamentali per la nostra società.

È in tutti gli store digitali SISTEMI E VIOLENZE. IDEE, VALORI E PRATICHE DI PSICOTERAPIA, a cura di Roberta Floris Il volume degli atti del Convegno Nazionale di Allievi ed ex Allievi del CMTF, te…

17/12/2024

Insieme nella terza età: un viaggio di crescita e benessere

10/05/2024

E' normale avere paura ma è solo chiudendo i vecchi cicli che potrai aprire nuove porte per la tua crescita e il tuo benessere.
Abbraccia il cambiamento con determinazione e fiducia, trasformati nella persona forte e coraggiosa che sei destinata a diventare.

18/11/2023

È stato un onore poter partecipare come relatrice al Congresso Nazionale del Centro Milanese di Terapia della Famiglia, portando un caso clinico di violenza di coppia oltre i pregiudizi di genere.

07/10/2023

La scatola sensoriale è un gioco che aiuta i bambini a scoprire con i sensi il mondo che li circonda e a riconoscerlo.

11/09/2023

Sabato 16 settembre ore 14.30 vi aspetto nel parco di Monza a Cascina Costa Alta con il laboratorio SO-STARE IN NATURA.
L'obiettivo del laboratorio, pensato per i bambini e le bambine dai 6 agli 11 anni, è quello di osservare, percepire e ascoltare la natura aprendo nuovi canali sensoriali.
Con Silvia Vernò - Educatrice professionale

Per iscrizioni 👇

https://www.festivaldelparcodimonza.it/le-edizioni/2023/calendario/junior-fest/junior-fest-23/154-so-stare-in-natura

07/06/2023

Si è concluso il Laboratorio Emotivo-Relazionale presso la scuola media.
Accompagnare i ragazzi in questo percorso è stato un modo per aiutarli a conoscersi e appropriarsi delle proprie emozioni, trovando le parole giuste per definire gli stati d’animo.
Un'esperienza ricca di significato in uno spazio di ascolto e di confronto che ha favorito una maggiore introspezione, aiutando a rendere più soddisfacenti i rapporti interpersonali e a costruire legami d’amicizia significativi.

08/05/2023

Sabato 13 maggio in Piazza Carducci a Varese.
Banchetto informativo dedicato alle reazioni avverse al vaccino anti Covid-19, insieme al personale sanitario.

Varese e provincia Reazioni avverse al vaccino anti Covid-19: sabato a Varese gazebo informativo con personale sanitario Di redazione - 8 Maggio 2023 0 117 Uno dei gazebi allestiti in Italia (foto FB) VARESE, 8 maggio 2023- Uniti per non essere invisibili, questo l’efficace slogan adottato dagli o...