Nutrizionista Francesca Buono

Nutrizionista Francesca Buono Consulenza nutrizionale per coloro che vogliono acquisire maggior consapevolezza nella scelta degli alimenti.

Piani alimentari personalizzati per coloro che scelgono di seguire un programma alimentare su misura.

14/11/2025

Giornata Mondiale del Diabete: prevenzione e corretta gestione del diabete di tipo 2 passano soprattutto attraverso la tavola.

🗣 Il diabete di tipo 2, la forma più diffusa di questa patologia, è strettamente correlato allo stile di vita e l’alimentazione è un potente strumento di prevenzione e terapia, supportando la gestione del peso, della glicemia e del rischio cardiovascolare.

✍️ Per questo, il Gruppo di Studio ASAND Diabete ha realizzato, in occasione di questa importante Giornata di sensibilizzazione e informazione, una infografica che rafforza il significato della Dieta Mediterranea quale pattern alimentare universalmente riconosciuto efficace per la prevenzione primaria e terziaria, utilizzando la Piramide Alimentare recentemente aggiornata dalla SINU - Società Italiana di Nutrizione Umana.

🌎 Ricordiamo che il tempo dedicato all’acquisto, alla trasformazione e al consumo di cibo di qualità è un “investimento” in piacere immediato e salute futura, a beneficio della salute e dell’ambiente, perché le scelte alimentari devono guardare alla salute individuale ma anche a quella del Pianeta.

Buona Pasqua 🌸🌸🌸
09/04/2023

Buona Pasqua 🌸🌸🌸

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25/12/2022

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W End gourmet…Tentacolo croccante di polpo su crema di patate…poi giardiniera con tanto cavolfiore 🤩
14/11/2022

W End gourmet…
Tentacolo croccante di polpo su crema di patate…poi giardiniera con tanto cavolfiore 🤩

Per ricordare che nutrirsi in modo sano ed equilibrato non è solamente un gesto che facciamo verso la nostra salute. Ado...
16/10/2022

Per ricordare che nutrirsi in modo sano ed equilibrato non è solamente un gesto che facciamo verso la nostra salute. Adottare scelte consapevoli ogni giorno sulle nostre tavole è fondamentale per salvaguardare le risorse del nostro pianeta e per garantire a tutti il diritto all'alimentazione 👌

L’azione collettiva in 150 paesi è ciò che rende la Giornata Mondiale dell’Alimentazione uno dei giorni più celebrati del calendario ONU. Centinaia di eventi...

Buona domenica! Stamani mi sono svegliata presto e ho approfittato dell’arietta ancora accettabile del mattino per accen...
19/06/2022

Buona domenica! Stamani mi sono svegliata presto e ho approfittato dell’arietta ancora accettabile del mattino per accendere il forno ed utilizzare le mele avanzate nella cesta della frutta...Pan di mele per la colazione di Ale e Andrea 🤗🤗🤗

Voglia di sapori di mare. Fregola con cozze, vongole e pomodori datterini. Grazie a Barbara della Sfuseria per cereali s...
02/06/2022

Voglia di sapori di mare. Fregola con cozze, vongole e pomodori datterini. Grazie a Barbara della Sfuseria per cereali sempre di qualità 👏👏👏

Da qualche giorno sono visibile anche sul web.Presto spero di potervi fornire gli ultimi approfondimenti in tema di alim...
13/03/2022

Da qualche giorno sono visibile anche sul web.
Presto spero di potervi fornire gli ultimi approfondimenti in tema di alimentazione e salute,
utili consigli e ricette per mangiare con gusto in modo sano ed equilibrato

Dr.ssa Francesca Buono, nutrizionista Livorno. Dieta e alimentazione sana senza rinunciare alla buona tavola. Anche disturbi e patologie.

Buon sabatoStamani aggiornamento e cucina in progress 👍
29/01/2022

Buon sabato
Stamani aggiornamento e cucina in progress 👍

Indirizzo

P. Zza Del Castello 7, Antignano
Livorno
57128

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