Matteo Mannucci

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Livorno
Matteo Mannucci

🌈 Riflessioni spirituali per uno sviluppo interiore
🐌 Psicologo / Guida in Pratiche Meditative / Master DCA e Sessuologia Clinica / Psicosomatica

20/09/2025

SULLA DETERMINAZIONE

se tu getti una pietra nell'acqua, essa si affretta per la via più breve fino al fondo. E così è di Siddhartha, quando ha una meta, un proposito. Siddhartha non fa nulla.

Siddhartha aspetta, pensa, digiuna, ma passa attraverso le cose del mondo come la pietra attraverso l'acqua, senza far nulla, senza agitarsi: egli viene attratto, e si lascia cadere. La sua meta lo tira a sé, poiché nell'anima propria egli non fa penetrar nulla che potrebbe contrastare a tale meta.

Questo è ciò che Siddhartha ha imparato dai sa-mana. Questo è ciò che gli stolti chiamano magia, credendo che sia opera dei demoni. Nulla è opera di demoni, non esistono demoni. Ognuno può compiere una magia, ognuno può raggiungere i propri fini, se sa pensare, se sa aspettare, se sa digiunare

SIDDHARTHA, Herman Hesse, p. 90, Adelphi

18/09/2025

🌀 𝗟𝗮 𝘁𝗲𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗼𝗹𝗼𝗴𝗿𝗮𝗳𝗶𝗰𝗮
è una proposta affascinante della fisica teorica che cambia il nostro modo di immaginare il reale.

🧠 Suggerisce che l’universo potrebbe essere descritto da informazioni bidimensionali,
𝗽𝗿𝗼𝗲𝘁𝘁𝗮𝘁𝗲 𝗶𝗻 𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗶𝗺𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶.

Come un ologramma: ogni parte contiene l’intero.
Come la coscienza: ciò che appare fuori… può nascere dentro.

✨ Un invito non solo alla riflessione scientifica,
ma anche a quella interiore.
Cosa ci dice questa visione sul nostro modo di percepire, pensare, esistere?

16/09/2025

🎉 𝗣𝗢𝗥𝗧𝗢 𝗙𝗥𝗔𝗡𝗖𝗢 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗜𝗘 𝟭 𝗔𝗡𝗡𝗢

Oggi questo spazio, nel cuore della nostra città,
𝗰𝗼𝗺𝗽𝗶𝗲 𝘂𝗻 𝗮𝗻𝗻𝗼.

È uno spazio che si è fatto spazio,
per fare spazio a una necessità sorta proprio nel pieno del contesto urbano:
tra negozi, bar, chiacchiere,
rumori di vetri infranti, vibrazioni metalliche…

Per un riflesso quasi omeostatico, di ri-equilibrio, in questa nostra mente urbana e urbanizzata,
si è aperta, per alcuni, una soglia verso il silenzio interiore verso una pace consapevole e condivisibile.

🕊️ Un affrancarsi dal chiacchiericcio dei pensieri.
Un affrancarsi dal mondo anche solo per un’ora…
e ritrovarsi finalmente al centro di sé.

🙏 Ringrazio ogni persona che è passata,
che passa e che passerà…
condividendo qui respiri, emozioni, pensieri.

𝗣𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲́ 𝗶𝗻 𝗳𝗼𝗻𝗱𝗼, 𝘀𝗶𝗮𝗺𝗼 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗶 𝗶𝗻 𝗺𝗮𝗿𝗲
e ogni tanto trovare una baia, un golfo, un riparo
può fare la differenza.

💨 Buon vento, buon respiro

10/09/2025

𝗘̀ 𝗢𝗥𝗔

⌚ Anni fa acquistai questo “orologio” da un artigiano

Ciò che mi colpì? Il paradosso:
𝘂𝗻 𝗼𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗼 𝗰𝗵𝗲 𝗻𝗼𝗻 𝘀𝗲𝗴𝗻𝗮 𝗶𝗹 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼.

L’ho appeso nello studio,
come promemoria silenzioso:
il tempo che conta è 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲.

🧘‍♀️ Durante una meditazione,
abbiamo osservato insieme che:

🌀 Il passato esiste solo se lo ricordi ora.
🌱 Il futuro esiste solo se lo immagini ora.

𝗜𝗹 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗲̀ 𝗹’𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗿𝗲𝗮𝗹𝘁𝗮̀ 𝗱𝗲𝗻𝘀𝗮 𝗱𝗶 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗼 𝗲 𝗱𝗶𝗿𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲.

🧭 𝗗𝗼𝘃𝗲 𝘁𝗶 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮, 𝗼𝗴𝗴𝗶, 𝗹𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲?
E tu… 𝗰𝗶 𝘀𝗲𝗶?

04/09/2025

𝗦𝗲 𝗰’𝗲̀ 𝘂𝗻 “𝗜𝗼”,
𝗰𝗶 𝘀𝗮𝗿𝗮̀ 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝘂𝗻 “𝗧𝘂”? 𝗘 𝘂𝗻 “𝗡𝗼𝗶”?

🌿 𝗖𝗼𝗺𝗲 𝗮𝗻𝗱𝗮𝗿𝗲 𝗼𝗹𝘁𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗿𝗶𝗼 𝗲𝗴𝗼𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗶𝘀𝗺𝗼.

In un tempo in cui l’identità personale è
🔹 esaltata attraverso i ruoli,
🔹 confusa dai modelli sociali,
🔹 messa in crisi nelle relazioni…

…𝗿𝗶𝘀𝗰𝗼𝗽𝗿𝗶𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝘃𝗲𝗿𝗼 𝘀𝗲́
non è solo una ricerca interiore,
ma 𝗮𝘁𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲.

✨ Forse l’"Io" è un passaggio.
𝗨𝗻𝗮 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮 𝗽𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗹’𝗔𝗹𝘁𝗿𝗼.
E riscoprire, nel profondo,
che esistere è co-esistere.

28/08/2025

🌿 Il Porto Franco – Spazio di meditazione a Livorno 🌿

Un luogo dove fermarsi, respirare e ritrovare se stessi.

Al Porto Franco la meditazione diventa un porto sicuro: un rifugio aperto a chi cerca calma, consapevolezza e crescita personale.

Attraverso pratiche guidate e oggetti meditativi, impariamo a lasciare andare la frenesia quotidiana e a ritrovare l’armonia con il corpo, la mente e il cuore.

✨ Qui ogni incontro è un viaggio interiore, un cammino verso la libertà e la presenza.

11/08/2025

ILLUMINAZIONE

Ombratili voci
all’unisono ricambiano
il graffio luminoso
graffia il cuore
e si leva un coro
che spazza via
ogni differenza
e musica è

04/08/2025

🧡 𝐑𝐀𝐃𝐈𝐂𝐀𝐌𝐄𝐍𝐓𝐎 🧡

Essere radicati non significa essere fermi.
Significa essere stabili, presenti, connessi con la propria base.

𝐂𝐨𝐦𝐞 𝐥’𝐚𝐥𝐛𝐞𝐫𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐞 𝐫𝐚𝐝𝐢𝐜𝐢 𝐧𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐫𝐚, 𝐜𝐨𝐬𝐢̀ 𝐧𝐨𝐢 𝐧𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨.

Solo da lì possiamo espanderci, crescere, trasformarci.

🌳 Torna al corpo, alle sensazioni, alla tua base interiore.

02/08/2025

LA VITA MAESTRA DI VITA:

LA PRIGIONIA
NEL PROTEGGERE

Sul balcone
da giugno a settembre
sboccia la ninfea
sempre

ma da mesi
il palazzo è impacchettato
di ferro

impalcature
e coperture
bloccano la luce

per premura
la ninfea
posta al riparo
quest’anno
non un fiore
aveva dato

ora
nel suo luogo
al centro del balcone
esposta al crollo
del calcinaccio
si è data
con il suo primo fiore

28/07/2025

𝗢𝗴𝗻𝗶 𝗮𝗰𝗰𝗮𝗱𝗲𝗿𝗲
𝗲̀ 𝘂𝗻 𝗮𝗰𝗰𝗮𝗱𝗲𝗿𝗲

unico, irripetibile
che accade sempre
nello spazio
della coscienza

luogo che abitualmente
possiamo imparare a frequentare
per meravigliarci un po’
per essere grati
di questo evento
chiamato vita

24/07/2025

Stupa (Monte Fallère) - 2385m
Valle D’Aosta
24/07/2025

Indirizzo

Via Di Franco 9
Livorno
57123

Telefono

+393200407033

Sito Web

https://matteomannucci.it/

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