Dr.ssa Frida Pedicchio - Holistic Health Developer

Casa
Italia
Livorno
Dr.ssa Frida Pedicchio - Holistic Health Developer

Sono un medico, odontoiatra e omeopata.

Da oltre 30 anni aiuto le persone a ritrovare la forma fisica, il benessere interiore, a risolvere problematiche specifiche come l’insonnia o l’alimentazione scorretta, con un approccio olistico e naturale. Mi occupo di Odontoiatria, Tao Patch, Omeopatia, Nutrizione e Alimentazione, Disturbi del Sonno, Aiuto a ritrovare il benessere e la forma fisica.

24/09/2025

🌟 Una scoperta che potrebbe cambiare il futuro della medicina.

Alla Rice University di Houston, un team guidato dal prof. James Tour e dal dott. Ciceron Ayala-Orozco ha sviluppato una tecnica innovativa che utilizza la luce Near Infrared (NIR) per distruggere le cellule tumorali.
Il metodo, chiamato molecular jackhammering, sfrutta speciali molecole coloranti (aminocianine) che, una volta irradiate, iniziano a vibrare come un “martello pneumatico” su scala microscopica, rompendo la membrana delle cellule malate.

🔬 I risultati:
• Nei test di laboratorio - eliminazione fino al 99% delle cellule tumorali.
• Negli animali - in circa la metà dei casi i tumori sono regrediti fino a scomparire.

⚠️ Attenzione: la ricerca è ancora in fase preclinica, i test sull’uomo non sono iniziati e ci vorranno 5–7 anni per eventuali applicazioni concrete.

💡 Questa scoperta conferma però un principio affascinante: la luce non è solo un supporto al benessere (come nella fotobiomodulazione già usata per rigenerazione e riduzione delle infiammazioni), ma potrebbe diventare un’arma diretta contro una delle malattie più difficili da trattare.

✨ La luce come medicina: un futuro più vicino di quanto pensiamo.

💬 Tu cosa ne pensi? Ti sorprende il potere della luce sul nostro corpo?

💌 info@fridapedicchio.com
🌍 www.fridapedicchio.com
📞 +39 334 306 8512

🌿

Olistica
Detox
Benessere
Salute

09/09/2025

Sai che rimandare la sveglia può compromettere i tuoi cicli di sonno e la tua energia mentale?
Quando premi “rimanda”, il cervello interpreta il primo risveglio come un errore e tenta di avviare un nuovo ciclo di 90 minuti. Risultato? Entri in una fase di sonno profondo che viene subito interrotta, generando la cosiddetta sleep inertia: sonnolenza, difficoltà di concentrazione e stanchezza che può durare anche ore.

💡 La soluzione è semplice ma potente: alzarsi subito alla prima sveglia. In questo modo rispetti i ritmi circadiani e preservi la tua energia cognitiva e fisica.

👉 E tu? Sei “team snooze” o “team mi alzo subito”? Scrivilo nei commenti!

𝐑𝐢𝐜𝐡𝐢𝐞𝐝𝐢 𝐮𝐧𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐞𝐧𝐳𝐚:
👩🏻‍💻 info@fridapedicchio.com
🌍 www.fridapedicchio.com
📞 +39 334 306 8512
🌿

25/08/2025

✨ Rientrare con Equilibrio ✨
📅 18-21 Settembre 2025 | 📍Camaldoli (AR)

Hai mai pensato che il rientro dalle vacanze possa essere il momento perfetto per ripartire davvero?
Non con l’ansia del “tutto come prima”… ma con strumenti concreti per stare meglio.

💫 In questi 4 giorni immersi nella natura, ti guideremo in un percorso esperienziale per:
🌿 gestire lo stress
🧠 ascoltare corpo e mente
🥦 adottare abitudini sane e durature

Pratiche di mindfulness, respirazione consapevole, nutrizione anti-stress, rilassamento bioenergetico, test personalizzati e molto altro per imparare a rallentare e rigenerarti.

📌 Per chi?
Per chi sente di aver bisogno di un nuovo inizio. Per chi lavora tanto. Per chi torna dalle ferie più stanco di prima. Per chi vuole ritrovare equilibrio, chiarezza e vitalità.

🔹 Posti limitati
📲 Per info e prenotazioni: scrivimi in DM o visita il link in bio.
📞 +39 334 3068512

07/08/2025

🌅 Il Tai Chi è come il vino rosso: migliora con l’età. Ma non è solo una bella metafora. È anche scienza, ascolto del corpo… e meraviglia.

Nato come arte marziale in Cina, oggi è una delle pratiche più efficaci per mantenere il corpo agile, stabile e consapevole a tutte le età. Anche a 70 anni si può migliorare equilibrio e presenza.

Con movimenti lenti e armoniosi, il Tai Chi allena l’attenzione, stimola la propriocezione, rafforza articolazioni e mente. E il rischio di cadute si riduce in modo significativo: un aiuto prezioso nella prevenzione degli infortuni nella terza età.

Una pratica dolce, ma potentissima. E sì, anche solo pochi minuti al giorno possono fare la differenza 🌿

✨ Vuoi provarlo anche tu? Scrivimi o vieni a sperimentarlo con me.

𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐭𝐭𝐚𝐦𝐢:
💬 info@fridapedicchio.com
🌍 www.fridapedicchio.com
📞 +39 334 306 8512

🌿

18/07/2025

Lo stress non è solo nella testa.
Può manifestarsi nel corpo in modi sottili ma impattanti: sonno disturbato, fame nervosa, gonfiore, sbalzi d’umore, difficoltà di concentrazione…

Spesso ignoriamo questi segnali, li normalizziamo… Ma ascoltarli è il primo passo per prenderci davvero cura di noi stessi.

💡 Ho creato un test per aiutarti a capire quanto lo stress sta influenzando il tuo benessere.
📎 👉🏼 Trovi il test sul mio sito: https://www.fridapedicchio.com/stress

Dopo il test, potrai ricevere un aiuto concreto per ritrovare equilibrio e sostenere il tuo corpo nel modo più naturale possibile.
✨ Prendersi cura di sé inizia da qui.

🌿

24/06/2025

✨ È nato Frida Talks, il mio nuovo canale Instagram!
Uno spazio intimo e autentico in cui condivido ciò che più amo e che ogni giorno porto anche nel mio lavoro con le persone:
🌿 Pillole di benessere per vivere con più consapevolezza
🥗 Ricette healthy semplici, colorate e piene di gusto
💡 Ispirazioni quotidiane per nutrire corpo, mente e anima
🎬 Dietro le quinte della mia vita professionale (e non solo)

Un luogo riservato, vero, dove sentirsi parte di una piccola comunità in cammino verso uno stile di vita più sano e gioioso.

🔗 Clicca sul link in bio per iscriverti al canale!

🌿

20/06/2025

☀️ Sfumature di Arancio

Un viaggio nella creatività e nel piacere consapevole
📅 11–13 luglio 2025
📍 Miri Piri – seminar house, Pigazzano (PC)

Tre giorni per riconnetterti con il tuo corpo, ascoltare il tuo sentire, esplorare l’energia del secondo chakra – la sede del piacere, delle emozioni e della creatività.

In un contesto accogliente e immerso nella natura, vivremo:
🌿 pratiche di ascolto corporeo
🧘‍♀️ meditazione e respirazione
🎨 espressione creativa
💫 esplorazioni emotive e momenti di condivisione autentica

Un’esperienza pensata per chi desidera riscoprire la propria energia vitale, liberare la forza creativa e vivere con più autenticità e gioia.

👉 I posti sono limitati.
Prenota ora il tuo spazio nel cerchio del piacere consapevole.

👩🏻‍💻 info@fridapedicchio.com
🌍 www.fridapedicchio.com
📞 +39 334 306 8512

Organizzazione a cura di:
Dr.ssa Frida Pedicchio - medico esperta in gestione dello stress, longevity e nutrizione.
Dr.ssa Beatrice Paola de Ferri - esperta di tecniche di comunicazione consapevole verso se stessi.

🌿

11/06/2025

✨

Siamo abituati a pensare che il benessere dipenda da cosa mangiamo, da quanto dormiamo, da quante attività facciamo…
Ma raramente ci fermiamo a chiederci come viviamo tutto questo.

🌿 La consapevolezza – anche nei gesti più semplici – cambia tutto.
Quando mangiamo con presenza, digeriamo meglio.
Quando respiriamo con attenzione, il sonno si fa più profondo.
Quando ascoltiamo il corpo, diventiamo più lucidi, stabili, vitali.

Non serve stravolgere la vita.
Basta iniziare da piccoli spazi di ascolto.

💫 Un respiro. Una pausa. Un pasto vissuto con attenzione.
Il corpo lo sente. E ringrazia.

𝐑𝐢𝐜𝐡𝐢𝐞𝐝𝐢 𝐮𝐧𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐞𝐧𝐳𝐚:
👩🏻‍💻 info@fridapedicchio.com
🌍 www.fridapedicchio.com
📞 +39 334 306 8512

🌿

26/05/2025

Mindful Eating: nutrire il corpo… e la consapevolezza.

Durante l’ultimo Weekend Detox, abbiamo sperimentato la Mindful Eating, un approccio al cibo che va ben oltre il “cosa” mangiamo: si concentra sul come lo facciamo.

Mangiare in modo consapevole significa:
✨ rallentare
✨ ascoltare il corpo
✨ riscoprire i sapori
✨ trasformare il pasto in un momento di connessione

Questa pratica aiuta a:
✅ migliorare la digestione
✅ ridurre fame nervosa e abbuffate
✅ rafforzare il legame con il proprio corpo
✅ portare più equilibrio nel rapporto con il cibo

Un gesto semplice che può trasformare profondamente la nostra alimentazione… e la nostra vita quotidiana.

𝐑𝐢𝐜𝐡𝐢𝐞𝐝𝐢 𝐮𝐧𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐞𝐧𝐳𝐚:
👩🏻‍💻 info@fridapedicchio.com
🌍 www.fridapedicchio.com
📞 +39 334 306 8512

🌿

12/05/2025

✨ La luce che cura, rigenera e riattiva il tuo benessere.

La Light Therapy è molto più di un trattamento estetico: è una tecnologia naturale e non invasiva che stimola la pelle, attiva la microcircolazione e favorisce la rigenerazione profonda dei tessuti.

Indicato per:
✔ ringiovanire la pelle
✔ ridurre infiammazioni e dolori localizzati
✔ accelerare i tempi di recupero post-operatorio
✔ donare energia a livello cellulare
✔ migliorare concentrazione e memoria

Un trattamento visibile fuori, ma soprattutto efficace dentro.
Per chi cerca benessere, equilibrio ed energia… partendo dalla luce.

𝐑𝐢𝐜𝐡𝐢𝐞𝐝𝐢 𝐮𝐧𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐞𝐧𝐳𝐚:
👩🏻‍💻 info@fridapedicchio.com
🌍 www.fridapedicchio.com
📞 +39 334 306 8512

🌿

24/04/2025

✨ Alcalinizzare il corpo: equilibrio, energia, vitalità

Sai che l’acidità nel corpo può essere una delle cause silenziose di stanchezza, infiammazioni, disturbi digestivi e invecchiamento precoce?

Spesso diamo per scontati piccoli segnali, ma è proprio da lì che comincia il cambiamento.
Alcalinizzare non è una moda, è un ritorno all’equilibrio naturale del nostro organismo.

🍋 Più frutta, verdura, legumi, semi, acqua.
🥩 Meno zuccheri raffinati, cibi processati, latticini e carne rossa.

Semplice? Sì. E incredibilmente potente.
Perché la chiave del benessere è nelle scelte di ogni giorno.

Se senti che è il momento di cambiare, io sono qui per accompagnarti.
Insieme troviamo le strategie migliori per un’alimentazione più sana, consapevole e vitale.

𝐑𝐢𝐜𝐡𝐢𝐞𝐝𝐢 𝐮𝐧𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐞𝐧𝐳𝐚:
👩🏻‍💻 info@fridapedicchio.com
🌍 www.fridapedicchio.com
📞 +39 334 306 8512

🌿

20/04/2025

✨ Buona Pasqua a tutti voi che fate parte di questa comunità consapevole e in cammino verso il benessere.

Che siano giorni di luce, ascolto e rinascita interiore.
Un’occasione per fermarsi, respirare e ritrovare l’essenziale:
la connessione con noi stessi, con la natura, con ciò che ci nutre davvero.

Grazie per essere parte di questo spazio di crescita e trasformazione.
Vi auguro una Pasqua piena di energia vitale… per il corpo e per l’anima.

🌿

Indirizzo

Via Santa Barbara, 9
Livorno
57123

Telefono

+393343068512

Sito Web

https://www.fridapedicchio.com/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Dr.ssa Frida Pedicchio - Holistic Health Developer pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.