12/03/2026
Ogni anno faccio un piccolo rituale per celebrare il mio compleanno. Ogni anno aggiungo un ciclo di saluto al sole per ogni anno che mi si aggiunge in questo mio cammino.
Quest'anno 32 giri intorno al sole, 32 cicli di Surya Namaskara.
Per questo compleanno ho dovuto aspettare un paio di mesi: aspettare delle risposte, aspettare che tornassero le energie, aspettare il tempo solo per me.
E finalmente è arrivato tutto, le risposte, le energie, un po' di tempo.
Questa piccola celebrazione quest'anno ha un sapore tutto diverso, per questo compleanno il sole ce l'ho dentro💕.
Il corpo si adatta e così anche la pratica, piccoli aggiustamenti per un benessere condiviso, che non riguarda più solo me.
È necessaria molta più dolcezza, molta più calma, è necessario ascoltarsi molto di più. Ora è necessario saper dire no, basta, aspetta; è necessario seguire solo quello che dice la pancia e questa volta non è solo un modo di dire.
Benvenuti 32 e benvenut* soprattutto a te che da qualche mese abiti in me.
PS. Le lezioni proseguiranno finché il mio corpo lo permette! 😅
