15/09/2025
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Qual è lo sport più adatto per migliorare le nostre capacità cognitive e i nostri livelli di attenzione? Ci sono molte possibilità. Per i più giovani e per gli adulti. A indagare questa realtà è uno studio realizzato all’Università di Milano Bicocca e pubblicato sulla rivista Psychology of Sport and Exercise: mostra come i cosiddetti “sport di invasione”, per esempio il basket, riescano a potenziare una particolare forma di attenzione, legata alla necessità di distinguere immediatamente, dal colore dalla maglietta, gli avversari dai compagni di squadra.
I ricercatori, guidati da Luisa Girelli, docente di neuropsicologia e neuroscienze cognitive, hanno sottoposto ai test giocatori di basket, mettendoli a confronto con un gruppo di controllo. “Si definiscono di invasione - spiega la docente - sport, tra cui anche il calcio e il rugby, in cui le due squadre non sono separate da una rete ma condividono lo spazio di gioco“, costringendo così i giocatori ad allenare l’attenzione selettiva, basata su caratteristiche visive: in altri termini, scatta la capacità di distinguere al volo gli altri giocatori.
L’articolo completo di Paola Emilia Cicerone su Salute