Dott.ssa Camilla Marini Psicologa

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18/08/2025

Non possiamo eliminare le preoccupazioni, ma possiamo insegnare alla mente che c’è un tempo e un posto per affrontarle, così da non farle invadere tutta la giornata.

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30/07/2025

Spesso ci sentiamo in colpa nel dire no, nel proteggerci, nel scegliere noi stessi. Ma i confini non sono muri che allontanano: sono ponti che permettono relazioni più sane, autentiche e sostenibili.
📌 Dire “no” quando serve:
* Protegge la nostra energia emotiva
* Previene il burnout
* Rinforza la nostra autostima
* Migliora la qualità delle relazioni
🗣️ Imparare a mettere limiti è un atto di cura verso se stessi. Non dobbiamo sempre essere disponibili, accomodanti o approvati da tutti.

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21/05/2025

La vera forza non sta nel fingere che tutto vada bene.
Si tratta di permettersi uno spazio per cadere a pezzi e scegliere ancora di rialzarsi.

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13/05/2025

Tu sei libero/a di essere come sei, e io sono libero/a di scegliere cosa farmene di questo incontro.
È lasciare andare il “come avrei voluto che tu fossi”

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09/04/2025

Se la fuga diventa il modo abituale di rapportarci ai nostri problemi, quegli stessi problemi finiscono per moltiplicarsi. Non scompaiono magicamente: ciò che scompare, o perlomeno si eclissa, è la nostra capacità di crescere, cambiare e guarire.

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28/03/2025

A volte ciò che davvero ha bisogno di cambiare non è la relazione, ma il modo in cui ci posizioniamo dentro di essa. Amare non sempre significa resistere, ma nemmeno scappare. A volte la soluzione non è andarsene, ma rimanere in un modo diverso: con nuovi limiti, con più amor proprio e con la chiarezza che l’amore sano non richiede di perdere se stessi (vale per tutte le relazioni)

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24/03/2025

Un amore maturo richiede un delicato equilibrio tra dare e ricevere

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18/03/2025

Ti ruba la vita, ti ruba la felicità e ti ruba il sorriso.
E a te cosa ti ruba il pensiero eccessivo?

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15/03/2025

Jon Kabat-Zinn definisce il “dolore” come “la realtà di quello che sta succedendo …....un ingrediente naturale delle esperienze della vita” mentre la “sofferenza” come quello stato mentale ed emotivo “determinato dal rapporto con quella realtà”
Spesso la sofferenza nasce proprio dal fatto che si resiste a ciò che sta accadendo nella realtà

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12/03/2025

Smetti di criticarti e inizia a sostenerti. Parla a te stesso con la stessa gentilezza e incoraggiamento che useresti con un amico. Sei la persona con cui trascorrerai ogni singolo giorno della tua vita... perché non trattarti con amore?

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08/03/2025

E tu quale versione di te stessa/o hai incontrato?
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03/03/2025

“QUANDO LE PERSONE TI PERMETTONO DI CONOSCERE IL LORO DOLORE E NE PARLANO, TOGLITI LE SCARPE: È UN LUOGO SACRO.
SII UMILE, SII GENTILE QUANDO QUALCUNO TI MOSTRA LA SUA VULNERABILITÀ.”

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57127

Telefono

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Sito Web

https://camillamarinipsicologalivorno.wordpress.com/

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