Kundalini Yoga Lab

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Entriamo nel fulcro delle pratiche di GENNAIO          Primo mese di questo nuovo anno ♡Il nostro primo lavoro sarà deto...
13/01/2026

Entriamo nel fulcro delle pratiche di GENNAIO

Primo mese di questo nuovo anno ♡

Il nostro primo lavoro sarà detossinare "gli organi dell' inverno".

Faremo un detox fisico dell' organo attraverso la pratica fisica e un detox a livello emozionale

Solitamente ogni organo " soffre" un' emozione negativa e ci andremo a lavorare con la parte meditativa delle nostre pratiche

Non è mai tardi per unirsi al percorso
del Kundalini Yoga

Ogni pratica è a sé e porta il suo beneficio

Si può iniziare in qualsiasi momento dell' anno

Se vi volete unire al gruppo
✨️Ultimi posti disponibili✨️

347 949 4145 Sara

.            Arrivati i nuovi turbanti ♡             Bellissimi come sempre♡         Grazie Cristiana Belardinelli      ...
10/01/2026

. Arrivati i nuovi turbanti ♡
Bellissimi come sempre♡
Grazie Cristiana Belardinelli

Atelier Naturale - Yoga & Rituals

.   IL NOSTRO PLANNING SETTIMANALE      Siamo ripartiti con le nostre lezioni ♡LUNEDI Ginnastica Posturale Ore 16    Fit...
09/01/2026

. IL NOSTRO PLANNING SETTIMANALE

Siamo ripartiti con le nostre lezioni ♡

LUNEDI
Ginnastica Posturale
Ore 16 Fitness Club Livorno
Ore 19

MARTEDI
Kundalini Yoga
Ore 18 Ultimi posti liberi in presenza
Online piattaforma Zoom

MERCOLEDÌ
Ginnastica Posturale
Ore 16 Fitness Club Livorno
Ore 19

GIOVEDI
Kundalini Yoga
Ore 17 Ultimi posti liberi in presenza
Ore 19 Posti disponibili
Online piattaforma Zoom

VENERDI
Ginnastica Posturale
Ore 16 Fitness Club Livorno

✨️Orari disponibili per percorsi privati✨️

SABATO
Il sabato è una giornata in cui si organizzano appuntamenti mensili
Masterclass
Meditazioni
Incontri a tema specifico
✨️orari disponibili per percorsi privati ✨️

CORSI di GRUPPO
PERCORSI PRIVATI di Ginnastica Posturale
Questi ultimi sono raccomandati se si ha necessità di un percorso mirato a risolvere determinate problematiche, un lavoro studiato ad personam

Per avere informazioni
Sara 347 949 4145
Kundalini Yoga Lab

✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️         Augurando a tutti buoni nuovi inizi                                            ...
05/01/2026

✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️
Augurando a tutti buoni nuovi inizi

GIOVEDI 8
Ore 17
Ore 19

Ripartono le pratiche settimanali
dopo una piccola pausa per le vacanze💛

Se ti vuoi unire al gruppo di pratica lo puoi fare in qualsiasi momento dell' anno.

Gennaio potrebbe essere un ottimo mese per iniziare questo percorso che arriverà fino a giugno

POSTI DISPONIBILI
Pratica del
Martedì ore 18
ULTIMI 2 posti disponibili

Pratica del
Giovedì ore 17
ULTIMI 2 posti disponibili

Pratica del
Giovedì ore 19
Diversi posti disponibili ✨️✨️✨️✨️

PRENOTA il tuo ORARIO 🙏

Puoi scegliere di partecipare
1 volta a settimana
2 volte a settimana
oppure fare lezioni singole

A breve il calendario delle Extra Class del mese ✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️

Tutte le info
347 949 4145 Sara

02/01/2026

Sat Naam
Gennaio, numero 1. Le riflessioni di Shiv Charan Singh sul primo mese dell'anno.

Il ciclo mensile è un ritmo del tempo creato dall'uomo. Rappresenta le nostre strutture sociali e le convinzioni associate ai modi in cui esprimiamo e manifestiamo nel mondo.

Gennaio: il primo mese di un nuovo anno - tempo per l'Anima.
Su cosa meditare durante il mese di gennaio.

Nominato come il primo mese dell'anno e quindi associato al numero 1.
Il numero 1 è rappresentato nel seme o nel granello.
Una piccola unità che può ancora crescere, sbocciare e persino dare vita a un'intera foresta. Questo è il mese per riunire il Sé in un punto focalizzato, pronto per entrare in azione. Un tempo per seminare semi spirituali per i 365 giorni a ve**re.

Dei 10 corpi spirituali, l’1 è l’Anima. L'essenza primordiale che risiede nel profondo, come il seme sito terra. Un potenziale dormiente in attesa del clima in cui potrà dispiegare tutto il suo potenziale.

La virtù associata al Corpo Anima è l'umiltà.
L’1 è solo ma parte del Tutto. Singolo, eppure uno dei tanti. Umiliato nella piccolezza ma grande nel potenziale.
Ci saranno momenti in cui l'umiltà significherà sedere in silenzio, riposando ma pronti. Ci saranno momenti in cui dovremo essere abbastanza umili da alzarci e uscire.

Il karma, o virus, del numero 1 è l'umiliazione.
Il primo mese dell'anno può essere l'occasione per praticare l'umiltà e ripulire gli eventuali echi delle passate umiliazioni che possono ancora portare; se provenisse da te stesso o sembrasse prove**re da altri. Nessuno ci umilia davvero. In realtà l'umiliazione è ciò che facciamo con ciò che gli altri proiettano su di noi. Il modo in cui ci facciamo piccoli. Inchinarsi al potenziale interiore della nostra anima è il primo passo dell'autoiniziazione.

L’1 è associato al testamento; l’impulso della nostra anima. Pertanto non è sempre necessario solo sedersi. Lo scopo del sedersi è quello di raccogliere la volontà. Tenere e contenere fino a quando la potenza è abbastanza intensa da garantire il completamento di ciò che sarà iniziato. Sedersi è stabilire il nostro terreno; una fondazione da cui muoversi volontariamente; prendere l'iniziativa e muoversi dall'essenza interiore.

Come un seme o un granello di sabbia è piccolo, eppure contiene tutto ciò che deve ve**re. Così anche l'Anima ha tutte le informazioni per orientarsi verso la realizzazione. Queste informazioni non ci sono note fino a quando non le sblocchiamo, il che può accadere solo quando facciamo un passo. Non sottovalutare mai il potere di un singolo passo. È l'umile inizio di ogni viaggio, non importa quanto breve o lungo. Ogni più piccolo passo conta, quindi presta attenzione al passo che stai facendo ora.

Guru Nanak è stato il primo Guru dei Sikh. Tra l'altro, il suo nome significa mai dire di no all'1 (EK). L'1 dentro di te, l'1 in ognuno e l'Uno che tiene in posizione l'intero cosmo.

Shiv Charan Singh
Karam Kriya Italia

.     ✨️✨️FELICE NUOVO ANNO✨️✨️         Con profonda gratitudine ringrazio tutte le persone che fanno parte, che hanno f...
30/12/2025

. ✨️✨️FELICE NUOVO ANNO✨️✨️

Con profonda gratitudine ringrazio tutte le persone che fanno parte, che hanno fatto parte o che semplicemente di passaggio sono stati con noi, la piccola famiglia Kundalini Yoga Lab

Ringrazio il 2025 anno in cui insieme a tante difficoltà sono arrivate anche tante soddisfazioni ma questa è la vita✨️✨️

Ringrazio ogni lezione fatta perché ogni giorno possiamo imparare qualcosa di nuovo ma soprattutto diamo nutrimento al nostro Se'.

Auguro a tutti NOI
Un nuovo anno LIBERO ♡
Libero da aspettative
Libero dalla fretta e dallo stess

Libero e basta....lasciate che accada♡

Io vi mando un caldo abbraccio
Vi aspetto in sala
Satpurkha Kaur



Ci prendiamo una piccola pausa le pratiche
di Kundalini Yoga riprendono
Giovedì 8 Gennaio

347 949 4145
Kundalini Yoga Lab
Sara Morelli

.           Augurandovi un sereno Natale                    e felici giorni di festa     pieni di amore, serenita' e con...
22/12/2025

. Augurandovi un sereno Natale
e felici giorni di festa
pieni di amore, serenita' e consapevolezza.

Colgo l' occasione
per ricordare le ultime pratiche del mese

Martedì 23 & Martedì 30
Ultime 2 pratiche settimanali
aperte a tutti
Tema : La prosperità

DOMENICA 28
SADHANA ACQUARIANA
dalle 5.30 alle 8
Salutiamo l' anno con questa bellissima
pratica della tradizione del Kundalini Yoga
Pratica fisica & Cantro dei mantra

Le pratiche sono aperte a tutti
È necessario prenotare

In presenza
Online piattaforma Zoom

Un grande abbraccio Satpurkha-Sara

347 949 4145
Sara Morelli
Kundalini Yoga Lab

21/12/2025

. Veramente grata
di queste 2 pratiche🙏✨️

Grazie di cuore
a tutte le persone che hanno partecipato

Poche foto( come sempre😅) ma tanta energia e condivisione.

✨️✨️ Felice Solstizio a tutti✨️✨️

La luce illumina sempre anche
il cammino più buio
Sat Nam
Wahe Guru

.      ULTIMI POSTI DISPONIBILI      le iscrizioni terminano oggi 🙏✨️✨️347 949 4145
19/12/2025

. ULTIMI POSTI DISPONIBILI
le iscrizioni terminano oggi 🙏✨️

✨️347 949 4145

. IL SOLSTIZIO D'INVERNO

DOMENICA 21
Solstizio d'inverno

Pratica di Kundalini Yoga
Dalle 9 alle 11

Un passaggio sacro quello del
Solstizio d'inverno
volto all' introspezione, all' ascolto profondo di sé .... apre al cammino verso nuova luce

Si perché da quel giorno, ogni giorno torna ad aumentare la luce nelle nostre giornate

È un giorno in cui e' consigliato
meditare
rallentare
lavorare su se stessi

Fatevi una coccola, un piccolo regalo

Contributo 20 euro
Prenotazione obbligatoria

Indirizzo

Via Micali 22 LIVORNO
Livorno

Sito Web

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