Cinzia Buti Castellini Biologa Nutrizionista

24/11/2025

Paesaggi e colori autunnali 🍂

21/11/2025

Polpette di patate e fagioli con contorno di insalata Icerberg saltata in padella con scalogno e carote speziate 🥔🥬🥕

Polpette superveloci, quantità a "sentimento" 😁

Patate cotte a vapore, fagioli bio di buona qualità già cotti, schiacciati entrambe con lo schiacciapatate.

Noce moscata, aglio in polvere, sale e olio. 🧂🧄

Si lavora con le mani e diamo la forma.

Passate nel pan grattato (farina di mais per polenta per gli intolleranti al glutine 😉) e fatte dorare in padella

15/11/2025

Un pomeriggio per parlare di erbe, infusi e racconti ✨️🫖💚

✨ Vi aspettiamo!!! 💚

🌿Un pomeriggio per parlare di piante, delle loro proprietà, dei loro utilizzi tra storia, tradizione e racconti popolari.🕯️

🌱Un pomeriggio in cui ritrovarci per assaporare piacevoli infusi dopo avere scoperto il significato più profondo legato alla pianta 🫖

Prenota il tuo posto 💖

📍via di Salviano 79/A
☎️0586861760
📱3920405454

11/11/2025

✨Sabato pomeriggio lezione di yoga facciale in erboristeria!!! ✨

Grazie a tutte! Anche a chi non è potuta rimanere per la foto ricordo 😉

E grazie a Valentina Erboristeria "Naturalmente"

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✨Sabato pomeriggio lezione di yoga facciale in erboristeria!!! ✨

Grazie a tutte! Anche a chi non è potuta rimanere per la foto ricordo 😉

Continuate a seguirci per rimanere aggiornate sui vari incontri, laboratori e conferenze 🦋

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23/10/2025

🍂 scoprire sempre qualcosa di nuovo 🍁

17/10/2025

🥕Carote alle spezie🥕
Tagliate e messe in padella con lo scalogno a rosolare.
Aggiunto aglio in polvere, paprika, aneto, sale e lasciate cuocere per una decina di minuti.
Per un contorno veloce saporito e colorato 😉

13/10/2025

Nuovi aggiornamenti sul microbiota.
Studiare, mai fermarsi 🤓

28/09/2025

Passeggiata nel bosco.

Dopo essermi dedicata nella prima parte del percorso a camminare, osservare gli alberi, sentire i profumi, ascoltare i suoni che mi circondavano, nel rientro mi sono dedicata alla raccolta delle foglie di Mora (Rubus ulmifolius).

Pianta governata da Venere che simboleggia il raccolto e l'abbondanza, proprio per questo legata all'equinozio di autunno.

Il frutto ricco di vitamine e antiossidanti, ha un'azione benefica sul fegato.

Le foglie e le radici sono le parti più usate in fitoterapia per gotta, ritenzione idrica e infiammazioni.

Ho raccolto le gemme e le piccole foglie per preparare un gemmoderivato, mentre con le foglie più formate una tisana per concludere piacevolmente la giornata.

17/09/2025

C'è sempre da imparare 🤓

06/09/2025

Dal 15 settembre 🧘‍♀️✨️

🧘‍♀️ Riprendono l’incontri di Yoga sulla Sedia

✨ Da lunedì 15 settembre ore 15.00

Per informazioni chiamaci o passa in erboristeria 😊

📍Via di Salviano 79/A
☎️ 0586861760
📱3920405454

01/09/2025

🍲 Riso integrale, ceci, radicchio, cipolla, cetriolio e gomasio..... olio e sale qb.
😊 Mix crudo e cotto, semplice, veloce, leggero.

Buona cena!!!!

21/08/2025

💚✨️💚

A settembre una nuova edizione del corso base di ✨Yoga Facciale ✨
cinziabuticastellini ci accompagnerà in questi incontri insegnandoci tutti i segreti per prenderci cura del nostro viso e della nostra pelle 🥰 💆‍♀️

Per info e prenotazioni contattaci
☎️ 0586861760
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Oppure passa a trovarci in
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