Dott Vincenzo Sudi

Dott Vincenzo Sudi Aiuto le persone a guarire dai sintomi da cervicale: dolore, tensione, ansia, sbandamenti

21/11/2025

Gobba del bisonte, i 3 migliori esercizi!

19/11/2025

Questo esercizio migliora la mobilità, elimina l'infiammazione e scioglie le contratture

Salva il video!

Vuoi correggere la tua postura ? scarica (gratis) le schede Postura Corretta qui:
12/04/2025

Vuoi correggere la tua postura ? scarica (gratis) le schede Postura Corretta qui:

8/12/2024Half Marathon 🏃🏻💨 ⏱️1:52:28
08/12/2024

8/12/2024
Half Marathon 🏃🏻💨

⏱️1:52:28

È andata così:Agosto 2024 mi chiede: “corriamo una mezza maratona?”Io:ok.Fa ridere? A me si, molto. Ma è cosi che è anda...
02/12/2024

È andata così:

Agosto 2024
mi chiede: “corriamo una mezza maratona?”

Io:ok.

Fa ridere? A me si, molto. Ma è cosi che è andata.

C’è da dire che è stato molto impegnativo, è stata dura riuscire a riorganizzare la propria vita in funzione di un obiettivo che ha richiesto impegno, dedizione e sacrificio.

Nelle foto si vedono solo i momenti divertenti ma ti garantisco che ce ne sono stati molti tutt’altro che divertenti.

Come quando le domeniche alle 18 con il freddo, il buio e la pioggia devi uscire e correre per 2 ore.

Lo rifarei? Si.

Perché l’ho fatto? Per tanti motivi, per fare una cosa divertente e stimolante con un amico, per sfidarmi e raggiungere un obiettivo ambizioso, per dare un messaggio al mio cervello.

Il messaggio del “ce la puoi fare”. Purché ti sacrifichi. Purché tu sia disposto a pagarne il prezzo in anticipo.

E più facevo azioni che mi “pesavano” ma sapevo che mi avrebbero portato dove volevo e più energia ne traevo.

Se ci pensi bene, noterai che la vita è un pò come una (mezza?) maratona, devi correre, fare sacrifici, tollerare gli sforzi, essere ambizioso.

Se ci pensi bene, spesso ci ritroviamo a dover affrontare periodi faticosi, impegnativi e dove ci viene richiesto di fare davvero il meglio che possiamo.

E Se ci pensi bene, che senso avrebbe la vita se non ci fossero sfide da affrontare?

E dopo aver dato il meglio di noi, guarderemo indietro e scopriremo di avere una forza che non avremmo mai immaginato di avere.

(Gratis) Correggi la postura e i danni da postura scorretta ⬇️
25/11/2024

(Gratis) Correggi la postura e i danni da postura scorretta ⬇️

Hai una postura scorretta e vuoi sapere quali sono i migliori esercizi per correggerla? I video che si trovano sui social sono senza progressioni né evoluzioni. Non c’è un vero programma.

Indirizzo

Livorno

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Dott Vincenzo Sudi pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram