Psicologa Psicoterapeuta - Lisa Ferrara

23/01/2026

[…]“L’umanità nel suo insieme ha bisogno del silenzio ora come mai prima, ha bisogno di riflettere e di percepire il Ritmo Universale”.

Questo bisogno è particolarmente grande e urgente per chi è orientato spiritualmente, e questo ci porta a considerare un altro genere di silenzio, più sottile ma non meno vitale e necessario, cioè il silenzio interno.
Il silenzio interno è di vari generi, e si potrebbe dire che ogni sfera di vita ha il proprio silenzio.

[…]Con la pratica del silenzio a poco a poco si sviluppa quella che è stata chiamata “la duplice vita del discepolo”, cioè la capacità di mantenere una “zona di silenzio” durante la vita quotidiana, in mezzo ai rumori e al tumulto: “Il silenzio del centro mantenuto nel rumore di tutto il mondo”.

Manoscritti di Roberto Assagioli
Archivio Assagioli Firenze

20/01/2026

15/12/2025

Quando visito un nuovo luogo mi piace infilarmi nelle stradine secondarie.
Mescolarmi un pó.
Lasciarmi guidare dall’istinto, dalla curiosità, dalla spontaneità.
Niente mappe, un buon passo e occhi grandi per i dettagli.
Non ne sono mai uscita delusa da queste libere esplorazioni.

10/12/2025

Abbiamo terminato il primo ciclo di incontri di Psicosintesi e ci prepariamo per il secondo, in partenza Domenica 14 Dicembre 9.00-12.00.

Continueremo a lavorare a livello teorico e pratico sulla comprensione, integrazione e armonizzazione delle varie parti di sè.

Rendersi conto della molteplicità interiore, fatta di sensazioni, impulsi e desideri, emozioni e sentimenti, pensieri, immagini, intuizioni e conflitti in cui ci identifichiamo può anche essere sgradevole, ma è il primo, indispensabile passo per trasformare la sensazione di frammentazione interna in una ricchezza dalla quale può nascere una vera unità.

Questo percorso si configura infatti come un’esplorazione e un apprendimento all’arte del vivere, in un processo di responsabile presa in carico di sè stessi e riconoscimento delle proprie potenzialità.

Gli incontri sono di tipo teorico pratico esperenziali.
Si terranno nei bellissimi spazi di

Per info:
Lisa 3289359144
Daniele 3394913822

07/12/2025

Domenica.
È sempre il momento giusto per respirare, muovere il corpo, ascoltarlo nelle sue fatiche e nelle sue potenzialità.
E improvvisare anche in base a ció che va bene oggi.
Un pó radicata, un pó a testa in giù.
Come piace a me.

05/12/2025

“Il miracolo della presenza mentale. Un manuale di meditazione” di Thich Nhat Hanhubaldini_editore

Una delle opere più note del monaco e poeta vietnamita Thich Nhat Hanh.
Al suo interno, sono proposti alcuni esercizi di introduzione alla pratica dell’attenzione meditativa.
Attraverso le attività più comuni della vita quotidiana, come lavare i piatti o ascoltare musica, possiamo sperimentare cosa significhi iniziare a prendere consapevolezza.

Una lettura adatta a tutti, teorica e pratica.

02/12/2025

Come cogli le cose che accadono nella tua giornata, fa la differenza.
Su di te, su gli altri e a cascata…sul mondo.

22/11/2025

“Scambiare invece di comprare, regalare invece di buttare”.

Un evento dedicato al baratto “swap”, che non solo ti permetterà di scambiare oggetti, stimolando la sensibilità al riuso e al riciclo, ma di divertirti in modo alternativo, incontrando nuove persone.

VENERDì 19 DICEMBRE al Posticino in Vicolo Pietro Grocco 44 a Collesalvetti.

Dalle 15.00 alle 18.00 porte aperte al Posticino…porta con te tre oggetti tra

📚libri ben tenuti (no libri scolastici)
👒🧢piccoli accessori personali (cappelli, sciarpe, occhiali.. tutti puliti )
🏺🪴piccoli oggetti per la casa

Potrai sperimentare la possibilità di lasciar andare ció che non ti piace più, che non ti serve ma che puó diventare importante per qualcun altro.
Potrai prendere altri tre oggetti a tua scelta curiosando tra le cose donate dagli altri.

Se non hai niente da portare, non preoccuparti, ci sarà sicuramente qualcosa che fa al caso tuo!

Vieni, sarà una bella occasione per conoscerci.

Gli oggetti che rimarranno, saranno donati ad associazioni del territorio.

Non serve prenotazione.

19/11/2025

Lentamente ma costantemente scelgo di crescere, di capirmi, di far dialogare le varie parti di me.
Scelgo di camminare accanto alle mie paure, ai timori ma anche a ció che mi rende serena, soddisfatta, presente a me stessa.
Mi alleo con questa parte e la indosso come il miglior vestito che ho.