Dott.ssa Xheni Qeti - Psicologa

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Dott.ssa Xheni Qeti - Psicologa

Benvenut*! Contattami per altre informazioni 💜🌼

Sono una Psicologa, e mamma, iscritta all’Ordine degli Psicologi della Toscana con n*11151
Qui troverai uno spazio dove si parla di inclusione, empatia, genitorialità, sostegno e supporto emotivo!

27/11/2025

Prima di ‘postare’ pensa: proteggere un volto significa rispettare un futuro.

Le immagini e i video di un minore costituiscono dati personali. La loro pubblicazione sui social deve avvenire solo con il pieno consenso di chi esercita la responsabilità genitoriale e, ove possibile, con il consenso del minore stesso.

Qualsiasi diffusione (non autorizzata) può compromettere la sua privacy e la sua sicurezza, oggi come domani. Per questo, privilegiamo modalità più sicure (messaggi privati, condivisione personale, utenze protette, storie dove vengono mostrati in parte e che in 24h si eliminano), limitiamo la visibilità, e riflettiamo sempre su chi potrà realmente vedere e conservare quel contenuto.

Al centro: il benessere, la dignità e il diritto all’identità del minore.

Video preso da (DPC)
(DPC)

Maggiori informazioni: www.dataprotection.ie/children

25/11/2025

25 NOVEMBRE | Giornata Internazionale CONTRO La Violenza sulle Donne 👠

“Non è amore se fa male”

🛋️Perché chiedere aiuto fa la differenza?
Uno spazio psicologico può offrire:
• Ascolto sicuro, senza giudizio
• Sostegno per elaborare la paura, il trauma e la confusione
• Orientamento per costruire un percorso di protezione
• Rafforzamento dell'autostima e dell'autoefficacia
• Supporto anche nelle fasi di allontanamento e ricostruzione

☎️Come contattarmi
Ricevo in presenza a Livorno, Via Grande 136 (presso gli Studi Medici sopra la Farmacia Internazionale)

📲WhatsApp: 389 238 4853

Offro uno spazio protetto, rispettoso e riservato, dove poter iniziare a trasformare la paura in possibilità.

❤️👠Ricorda
Non sei sola.
Il silenzio non ti protegge. Le reti di aiuto sì.

#1522

24/11/2025

“L’educazione è ciò che sopravvive quando ciò che è stato appreso viene dimenticato.”
-B.F. Skinner

21/11/2025

🪁L’importanza dei primi 1000 giorni di vita nello sviluppo

I primi 1000 giorni di vita sono un periodo unico e irripetibile: in questa finestra il cervello cresce a una velocità incredibile, creando milioni di nuove connessioni ogni secondo.

In questi anni precoci tutto conta: il contatto, la voce, la prevedibilità delle routine, la sicurezza emotiva, la qualità delle relazioni.

Sono proprio queste esperienze quotidiane, semplici ma fondamentali, a costruire le basi per la salute, l'apprendimento e il benessere futuro.

I periodi critici rappresentano periodi di massima plasticità cerebrale su cui l'esperienza e le influenze ambientali producono cambiamenti permanenti nei circuiti neuronali, dopo di che la stessa esperienza non è più in grado di suscitare le stesse modifiche.

Supportiamo i bambini, e i loro genitori, fin dall'inizio!

1000giorni

20/11/2025

🪁 Oggi celebriamo la Giornata Mondiale dei Diritti dell’Infanzia e dell’Adolescenza: un invito a ricordare che ogni bambino e adolescente ha diritto a essere protetto, ascoltato, sostenuto e accompagnato nella crescita.

I diritti non sono un “di più”: sono la base per costruire benessere, sicurezza e possibilità.

Alcuni diritti da ricordare:

• Diritto alla vita e allo sviluppo
Ogni bambino ha diritto a crescere in modo sano, sicuro e libero da minacce al suo benessere.

• Diritto all’identità
Nome, nazionalità, storia personale: ogni bambino deve poter mantenere e costruire la propria identità.

• Diritto alla protezione
Protezione da violenza, abuso, trascuratezza e discriminazione.
Gli adulti hanno il dovere di garantire un ambiente sicuro.

• Diritto alla salute
Accesso alle cure, prevenzione e tutela della salute mentale.
Crescere bene significa essere seguiti nella totalità della propria persona.

• Diritto all’educazione
Un’istruzione di qualità che favorisca curiosità, sviluppo emotivo e competenze per il futuro.

• Diritto all’ascolto
Ogni bambino ha diritto a essere ascoltato nelle decisioni che lo riguardano.
La loro voce conta.

• Diritto al gioco
Il gioco è fondamentale per lo sviluppo emotivo, cognitivo e sociale.
È un diritto, non un privilegio.

• Diritto alla famiglia e all’affetto
Crescere in un contesto affettivo, stabile e accudente è essenziale per il benessere psicologico.

• Diritto alla non discriminazione
Tutti i bambini hanno gli stessi diritti, senza eccezioni.
Proteggere questi diritti è responsabilità di tutti.

Promuovere i loro diritti significa prenderci cura della società di oggi e di quella che verrà.
È responsabilità di tutti: genitori, insegnanti, professionisti e comunità.

🌱 Crescere bene è un diritto, sempre.

17/11/2025

💜 17 Novembre ~ Giornata Mondiale della Prematurità

Nella fragilità dei primi respiri si nasconde una forza immensa: quella dei bambini nati pretermine e dei loro genitori, che ogni giorno trasformano la paura in coraggio e l’incertezza in speranza.

Grazie anche a chi, ogni giorno, con il proprio lavoro trasforma la speranza accompagnandola con competenza e cuore verso i passi più delicati della vita!

12/11/2025

🧠
Le emozioni si muovono dentro di noi come un pendolo.
A volte basta un piccolo evento per farle oscillare tutte: gioia, tristezza, rabbia, paura.

Non si tratta di controllarle, ma di ascoltarle.
Ogni emozione porta con sé un messaggio: ci guida, ci orienta, ci insegna qualcosa di noi.

Accoglierle è un atto di cura e di consapevolezza.
È così che inizia il vero equilibrio interiore.

📍 Ricevo in presenza a Livorno, Via Grande 136
(presso gli Studi Medici sopra la Farmacia Internazionale)
📲 WhatsApp 3892384853

10/11/2025

Ci sono dolori che all’inizio ci proteggono.
Poi impariamo a portarli, a dargli un nome, a farci spazio di nuovo dentro noi stessi.

Non tutto ciò che fa male si vede. Ma si può imparare a non lasciarlo guidare 🫂💭

07/11/2025

Va bene se…✨

06/11/2025

✨ A volte sentiamo che qualcosa dentro di noi meriterebbe più voce, più spazio, più ascolto.
🌀Non sempre è facile mettere in ordine ciò che sentiamo… e non devi farlo da sola/o.

🛋️Nel mio studio troverai un tempo lento, uno spazio sicuro, dove poter respirare, parlare, piangere, ridere, capire.
🤝Dove non c’è giudizio, ma presenza.
🧶Dove il tuo vissuto ha valore, sempre.

📍 Ricevo in presenza a Livorno, Via Grande 136
(presso gli Studi Medici, sopra la Farmacia Internazionale)
💬 Per informazioni o appuntamenti: WhatsApp 389 238 4853
💻 Colloqui disponibili anche online.

Tu non sei un peso.
La tua storia merita ascolto.
E possiamo attraversarla insieme 🤍🦋⏳

03/11/2025

🍯🧠 Noi psicologi non viviamo di mance, ma certe soddisfazioni valgono più di un bonifico.

Ecco le mance psicologiche che ci fanno brillare la giornata (e l'lo)😅🤣

28/10/2025

✨ “Chiedimi cosa mi piace” — un invito all’ascolto autentico ✨

Spesso chiediamo “come stai?”, ma raramente chiediamo “cosa ti piace?”.
Eppure, questa semplice domanda apre uno spazio di riconoscimento, di identità e di connessione emotiva.

Chiedere a qualcuno cosa gli piace significa offrirgli la possibilità di definirsi attraverso il desiderio e la scelta, non solo attraverso il dovere o il dolore. È un gesto che favorisce l’autenticità, la costruzione del sé e la relazione.

Per i bambini (ma anche per gli adulti), questa domanda diventa un modo per allenare la consapevolezza di sé, dare voce ai propri bisogni e sentirsi visti per ciò che si è, non per ciò che si fa.

Chiedere “cosa ti piace?” è, quindi, un atto di cura: restituisce spazio, valore e presenza all’altro.

🪞 Provate a chiederlo e a chiedervelo: “a te cosa ti piace?”

Indirizzo

Via Grande 136
Livorno

Sito Web

https://psicologaqetixheni.com/

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