Pasquale Cerundolo Fisioterapista

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Are you ready⁉️✨Ci siamo quasi, manca sempre meno a questo meraviglioso nuovo inizio ✨Non vedo l'ora di accogliervi nel ...
12/05/2026

Are you ready⁉️
✨Ci siamo quasi, manca sempre meno a questo meraviglioso nuovo inizio ✨

Non vedo l'ora di accogliervi nel nuovo studio PhysioMind, un luogo che, insieme a mia moglie, ho sognato, progettato e realizzato pensando a quanto sia importante l'equilibrio fra il corpo e la mente.
Infatti, il nostro sarà un approccio integrato che unirà 𝙛𝙞𝙨𝙞𝙤𝙩𝙚𝙧𝙖𝙥𝙞𝙖, 𝙢𝙞𝙣𝙙𝙛𝙪𝙡𝙣𝙚𝙨𝙨 e 𝙘𝙧𝙚𝙨𝙘𝙞𝙩𝙖 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙖𝙡𝙚 attraverso percorsi strutturati e personalizzabili 💪

A breve, tante altre news ‼️

29/04/2026

Se hai un dolore persistente, NON FERMARTI e inizia a fare i MOVIMENTI GIUSTI ‼️

Spesso accade che un dolore cronico ti porti a non fare alcuni gesti quotidiani o a non allenarti più.
Eppure, assecondare questa condizione, rischia di peggiorare il problema ❌

Per questo, è bene affidarsi a un professionista che sappia valutare il tuo fisico e la tua storia clinica per creare un percorso personalizzato.

Muoversi è LIBERTÀ e VITA 💪
Pensaci.

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Se senti che un dolore ti blocca nella tua vita di tutti i giorni o nello sport, scrivimi o clicca al link in bio👆

14/04/2026

Un progetto molto ambizioso sta prendendo forma e mancano sempre meno giorni alla sua realizzazione finale... Non vedo l'ora di mostrarvelo!! ✨
Rimanete sintonizzati, a breve qualche altro spoiler 💪

26/03/2026

Dolori alla schiena, rigidità muscolare o contratture spesso arrivano dopo mesi o anni di cattive abitudini posturali.
Prendersi cura della propria schiena oggi significa evitare problemi domani.
Contattami per fissare un appuntamento e iniziare un programma di prevenzione su misura. 📲

24/03/2026

Molti pensano che per proteggere la schiena servano allenamenti complessi. In realtà spesso bastano pochi esercizi mirati eseguiti correttamente.

Tra i benefici principali:
• miglioramento della postura
• riduzione delle tensioni muscolari
• maggiore stabilità della colonna vertebrale
• prevenzione di dolori e infiammazioni

La cosa più importante è eseguire gli esercizi giusti per il proprio corpo.
Se vuoi iniziare un percorso di prevenzione, mandami un messaggio e ti spiegherò come fare. 💬

20/03/2026

Una delle cause più comuni dei dolori muscolari e alla schiena è la sedentarietà. Restare molte ore seduti o nella stessa posizione porta i muscoli a irrigidirsi e a perdere forza.
La prevenzione non richiede allenamenti intensi, ma costanza e indicazioni corrette.
Prenota una consulenza per scoprire come prenderti cura della tua schiena ogni giorno. 📞

17/03/2026

La schiena è coinvolta in quasi tutti i movimenti quotidiani: stare seduti, camminare, sollevare pesi o lavorare al computer. Se la muscolatura non è allenata correttamente, il rischio di dolore aumenta.

Gli esercizi preventivi servono proprio a questo:
✔ rafforzare i muscoli stabilizzatori
✔ migliorare mobilità e flessibilità
✔ distribuire meglio i carichi sulla colonna vertebrale

Allenare la schiena significa proteggere il corpo nel tempo.
Scrivimi in privato per ricevere informazioni sui programmi di esercizi personalizzati. 📩

Indirizzo

Via Pieroni 27
Livorno
57100

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