Eclisse corpi in movimento

02/10/2020

Il nostro corso di tai chi del mattino!

02/10/2020

E per concludere bene la settimana Eclisse corpi in movimento vi propone: Tai chi al mattino, danza e karate ragazzi e circo adulti!
Per informazioni: 3926047011

01/10/2020

Ecco qui cosa succede il giovedì a Eclisse corpi in movimento!
Ginnastica posturale, danza bimbi, cardio pilates e ginnastica dolce!
Pera informazioni: 392 6047011

30/09/2020

I mercoledì a Eclisse corpi in movimento!
Per informazioni: 3926047011

29/09/2020

I martedì a Eclisse corpi in movimento!
Yoga kundalini al mattino, danza gioco per i più piccini, ginnastica posturale e danza contemporanea per adulti!
Per informazioni: 392 6047011

28/09/2020

Oggi eclisse ricomincia fresca di autunno tutti i suoi corsi!
Il lunedì faremo ginnastica yoga, ginnastica posturale e ginnastica dolce!
Per informazioni: 3926047011

22/10/2019

22/10/2019

Tutti i mercoledì a Eclisse karate per bimbi dai 6 ai 13 anni!!
per informazioni e prenotazioni 3926047011!

18/10/2019

Spettacolo di fine anno di Eclisse corpi in movimento

18/10/2019

I venerdì a Eclisse corpi in movimento!!
Flamenco con Valentina Perrone e Tai chi con Marzia Meneganti!!

Per informazioni e prenotazioni: Valeria 392-6047011

26/08/2019

Ecco tutti i corsi di Eclisse corpi in movimento del prossimo anno 2019-2020!

01/06/2019

saggio di danza 2019
un grazie di cuore a tutti coloro che hanno partecipato e sostenuto il realizzarsi di questo spettacolo!
un grazie alla danza, che ci permette sempre di provare e trasmettere emozioni intense!
foto di Matteo Beltrame e Marta Bergamini, due fotografi e persone preziosissime ed eccezionali.

01/06/2019

saggio di danza 2019
un grazie di cuore a tutti coloro che hanno partecipato e sostenuto il realizzarsi di questo spettacolo!
un grazie alla danza, che ci permette sempre di provare e trasmettere emozioni intense!
foto di Matteo Beltrame e Marta Bergamini, due fotografi e persone preziosissime ed eccezionali.

07/01/2019

Per il nuovo anno Eclisse propone due corsi nuovi, circo per bambini e yoga kundalini al mattino.
Per qualsiasi informazioni potete chiamare il 3926047011.

13/12/2018

Ecco le novità del nuovo anno 2019 a Eclisse!!

20/10/2018

GINNASTICA POSTURALE
Proponiamo esercizi saranno di allungamento e di tonificazione della muscolatura interna, che ha il compito di mantenere una postura corretta durante tutto l'arco della giornata. La tecnica usata prende elementi dal pilates, dalla ginnastica dolce, dalla girokinesi e dalla danza. Il fine ultimo è riacquistare la libertà dei movimenti sviluppando forza e flessibilità.

CARDIO PILATES
In questa disciplina vengono riprodotti gli esercizi della ginnastica posturale in forma aerobica, quindi per un allenamento completo che migliora la resistenza fisica. La lezione prevede 45 minuti di esercizi eseguiti in modo continuativo e 15 minuti di allungamento e rilassamento.

GINNASTICA DOLCE
Tecnica multiforme che si avvale di molte discipline per riconciliare il corpo con le proprie leggi. Chiamata anche antiginnastica perché senza sforzo stimola i muscoli e le articolazioni nella presa di coscienza del proprio corpo, dei bisogni e delle potenzialità individuali.

25/09/2018

YOGA KUNDALINI
A livello fisico, lo Yoga Kundalini agisce principalmente sul sistema endocrino, muscolo - scheletrico e nervoso. I benefici della pratica si manifestano nel benessere psico-fisico e nella diminuzione delle problematiche causate dallo stress. Sul piano mentale e spirituale, le tecniche di meditazione e l'uso dei mantra fanno sì che aumenti la concentrazione e la capacità di rilassarsi, sviluppando la presenza di Sè nell'ascolto.

RAJA YOGA
Durante il corso vengono praticati esercizi di scioglimento articolare e preparazione alle asana (pawanmuktasana), posture fisiche (asana) e tecniche di controllo del respiro (pranayama) collegate alla meditazione. Una parte del percorso sarà poi dedicata all'approfondimento teorico della disciplina e a una spiegazione di introduzione all'Ayurveda.