02/09/2024
Respira
Qualsiasi dolore può sciogliersi, ma ha bisogno di ossigeno e tempo. Lascialo decantare tra un respiro e l'altro
Osserva
Sono le piccole cose a fare la differenza: uno sguardo, un sorriso, un dettaglio.
Ascolta
Come suona la tua voce? Da dove originano le tue parole? Ascoltando le risposte ti accorgi di essere in grado di comprenderti
Scegli.
Ogni Sì o No di cui senti davvero il bisogno ti reindirezza sulla strada della tua felicità.
Quando lo sai trovi il coraggio di seguirli
Lascia andare.
Le emozioni trattenute bloccano, intossicano, confondono.
Danza con le tue emozioni
Sbaglia
Piccoli inciampi o errori madornali, datti il permesso di tentare. Rivelano sempre qualche risorsa
Meravigliati
La bellezza è ovunque. Se guardiamo con occhi bambini possiamo coglierla
Silenziati.
I pensieri negativi che ti ronzano in testa, gli inutili acufeni del mondo che corre, assordano.
Spegnere il volume permette di sentire la musica del cuore
