Gianluca Tognon Nutrizionista

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Gianluca Tognon Nutrizionista

Gianluca Tognon nutrizionista e ricercatore. 10+ anni di esperienza e oltre 1000 clienti soddisfatti. Consulenze per qualunque patologia e per perdere peso.

Contattami per prenotare un appuntamento la prossima volta che sarò in Italia. Vuoi perdere peso e sentirsi meglio? Il medico ti ha ordinato di metterti a dieta perché i tuoi valori plasmatici sono troppo alterati? Oppure soffri di allergie alimentari e vuoi comunque mangiare correttamente? Negli ultimi 10 anni il mio metodo di lavoro ha aiutato oltre 700 persone a mangiare e sentirsi meglio. Il mio metodo prevede identificare e correggere i tuoi errori a tavola, aiutarti a cucinare in modo più sano, e mantenere elevato il tuo grado di motivazione. Ho lavorato con persone che vivono in tutto il mondo. Il video qui accanto ti spiegherà la mia filosofia e il mio modo di lavorare. Contattami subito! In territorio italiano ricevo, dietro prenotazione, a San Martino in Strada (LO).

06/12/2025

Tutti questi integratori per diventare dei super "palestrati". Ma servono davvero? Facciamo chiarezza!

In questo video facciamo chiarezza sul vasto mondo dell'alimentazione sportiva e degli integratori. Spesso utilizzati da atleti professionisti, prodotti come...

04/12/2025

Allergie alimentari nei bambini piccoli: quali i miti e quali le verità?

Allergie alimentari nei bambini: cosa dice davvero la scienza? In questo video sfato alcuni dei miti più comuni sull’introduzione degli alimenti potenzialmen...

27/11/2025

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Perché la motivazione non basta: La regola dei 7 minutiFai fatica a mantenere una routine di allenamento costante? La verità è che non ti serve "più motivazi...

16/11/2025

5 consigli lowcost per mangiare sano

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Ti piacerebbe migliorare la tua salute e seguire una dieta sana senza svuotare il portafoglio? In questo video, il Dott. Gianluca Tognon, esperto in nutrizio...

13/11/2025

E finalmente un video per gli atleti, professionisti o meno. Ecco 5 consigli per migliorare la prestazione atletica

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29/10/2025

3 Superfoods da consumare in gravidanza

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28/10/2025

3 sintomi di allergia alimentare che non ti aspettavi

In questo video parliamo di tre di allergia alimentare che proprio non ti aspettavi. Sintomo numero uno: costipazione cronica. Questa potrebbe esser...

11/10/2025

Gotta, cosa mangiare e cosa evitare?

➡️ Gotta e Iperuricemia: Cosa Mangiare e Cosa Evitare? La Guida Definitiva per il Dolore al Piede!Se soffri di gotta o hai riscontrato elevati livelli di aci...

30/09/2025

A cosa servono gli integratori di collagene?
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A cosa servono davvero gli integratori di collagene? In questo video analizziamo le evidenze scientifiche disponibili per capire se il collagene idrolizzato ...

21/09/2025

La è vietata ai ?

La dieta mediterranea può essere seguita anche dai celiaci? Sì, se sai come scegliere i vari tipi di cereali e pseudocereali che non contengono .Iniz...

21/09/2025

Cos'é l'asse intestino-cervello? Come può l'intestino influenzare la mente e viceversa? Se ne parla tanto ed é l'argomento del mio progetto di ricerca in Svezia. In questo video, ve ne parlo in maniera semplice e chiara.
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Asse Intestino Cervello: Il Segreto per la Tua Salute Mentale è nella Tua PanciaSei mai stato talmente stressato prima di un esame o di un evento importante ...

19/09/2025

La : una strategia per ?

La liposuzione: una scorciatoia per dimagrire?Quando si parla di chirurgia per dimagrire, la prima parola che viene in mente a molti è liposuzione. Ma è davv...

Indirizzo

Via Dante Alighieri, 6
Lodi
26817

Sito Web

http://www.gianlucatognon.it/

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