Studio Naturalmente

20/01/2026

MASTERCLASS DI YOGA
L’ascolto nella pratica❤️

🗓 15 febbraio | 🕙 ore 10.00 – 15.00
👤 con Maurizio Morelli

📍 Studio Naturalmente ASD
Viale Trento Trieste 37 – Lodi
📧 naturalmente.lodi@gmail.com
📞 351 6213071

Nella pratica yoga, l’ascolto diventa uno strumento di esplorazione interiore:
un atto di coraggio che invita ad abbandonare schemi abituali, identità rigide ed aspettative, per aprirsi a territori nuovi del sentire.

Attraverso l’ascolto:
• la pratica si struttura in sintonia con il proprio essere
• il corpo diventa una guida, non uno strumento da forzare
• il movimento nasce dal sentire, non dall’imitare

Si parte sempre da qui e ora:
• da ciò che siamo realmente
• non da ciò che vorremmo essere
• non da ciò che qualcun altro ci dice che dovremmo essere

Durante la giornata esploreremo:
• l’ascolto come base di ogni asana
• il respiro come ponte tra corpo e mente
• il movimento come espressione autentica del momento presente

Una pratica che guida progressivamente verso l’interiorità,
dove riconoscere se stessi diventa un’esperienza viva, concreta, vissuta.
💫
Vi aspettiamo🧘‍♂️🧘‍♀️per prenotare link in bio 🙏

14/01/2026

🔥 MASTERCLASS ELEMENTO FUOCO 🔥

Il fuoco è l’elemento della trasformazione.
Brucia ciò che non serve più
e accende ciò che sei pronta a diventare.

✨ Una masterclass speciale
📍 Studio Naturalmente
🤍 con &

📅 25 gennaio 2026
⏰ 9.30 – 11.30

Se senti che è il momento di fare spazio,
di riaccendere l’energia,
di tornare al centro…
questa esperienza è per te.

👉 Segui il richiamo.
Prenotazione obbligatoria.
link in bio
🔥 Posti limitati.

01/01/2026

✨ Hatha Vinyasa Yoga ✨
Nuovo anno, Nuovo Inizio

📅 Lunedì 5 gennaio
🕖 19:00 – 20:15

Iniziamo l’anno con una pratica di Hatha Vinyasa Yoga dedicata all’ascolto, alla presenza e alla dolcezza.
Un momento per rientrare dentro di sé, lasciare andare ciò che non serve più e accogliere il nuovo con consapevolezza.

Attraverso il respiro entreremo gradualmente nel vivo della pratica, in modo fluido e gentile, per poi concludere con una meditazione e un rilassamento profondo.

Una pratica che celebra il nuovo inizio, onorando il corpo, il respiro e il ritmo interiore.
Un momento per ripartire da te, con calma e ascolto. 🌱

📍 Studio Naturalmente ASD
📩 Prenotazione obbligatoria
link in bio

30/12/2025

✨ CHIUDIAMO QUEST’ANNO CON GRATITUDINE ✨

Mentre questo anno giunge al termine, voglio fermarmi un momento per dire grazie.

Grazie a te che stai leggendo, grazie a voi yoghini per aver praticato con noi,
per la vostra presenza sul tappetino,
per la fiducia, l’ascolto e l’energia condivisa.

Che il nuovo anno ci doni la consapevolezza di praticare con più intensità
ed entrare sempre di più nel cuore dello yoga,
con più presenza, più voglia di crescere.

Buon nuovo inizio 💫🧘‍♀️
Federica ❤️

27/11/2025

✨ MASTERCLASS di Natale ✨
YIN & VINYASA YOGA
Evento di beneficenza per Medici Senza Frontiere

Un incontro speciale per esplorare il nostro mondo interiore 🌱
Attraverso yoga, meditazione e riflessione, sciogliamo i semi di ignoranza, egoismo e attaccamento che ci separano da noi stessi e dagli altri.

Un momento per riconnettersi a compassione, responsabilità e cambiamento 🌍💛
Perché il risveglio interiore è un atto rivoluzionario.

📅 Tutto il ricavato sarà devoluto a sostegno del lavoro di Medici Senza Frontiere nella Striscia di Gaza

📅 Domenica 21 dicembre
🕤 Ore 9.30
📍 Studio NaturalMente

Vi aspettiamo sul tappetino 🙌
ALE & MARIA

26/11/2025

24/11/2025

✨ BAGNO DI SUONO – Domenica 7 dicembre ore 17 ✨
📍 Studio Naturalmente – Lodi

Lasciati avvolgere dalle vibrazioni armoniche di gong, campane tibetane e altri strumenti ancestrali.
Un’esperienza sonora che ti accompagna verso un profondo stato di rilassamento, equilibrio e benessere interiore.

💫 Durante il bagno di suono, le onde vibrazionali agiscono su corpo e mente, sciogliendo tensioni, riequilibrando l’energia e favorendo calma, centratura e rigenerazione.

🪷 Benefici principali:
• Rilassamento profondo e riduzione dello stress
• Maggiore chiarezza mentale e armonia emotiva
• Miglioramento del sonno e del benessere energetico

🎶 Non serve alcuna esperienza: basta lasciarsi trasportare dal suono.

📆 Data: 7 dicembre
📍 Dove: studio naturalmente
⏰ Orario: 17:00

✨ Posti limitati — prenotazione obbligatoria ✨
📞 Info & prenotazioni:
📞 WhatsApp: 351 621 3071
📧 Email: naturalmente.lodi@gmail.com

22/11/2025

✨ EVENTI DI DICEMBRE – Yoga & Benessere ✨
Un mese speciale per praticare, rilassarsi e condividere energia positiva.
Ecco cosa abbiamo in programma:

🧘‍♀️ Sabato 6 dicembre | 10:30–12:30
INSIDE FLOW
con Erica Alberti

🔔 Domenica 7 dicembre | 17:00
Campane Armoniche & Gong
con Francesco Ozzimo
Un viaggio nelle vibrazioni per rilassare corpo e mente.

🎄 Domenica 21 dicembre | 9:30–11:30
MASTERCLASS di Natale di beneficenza
A favore di Medici Senza Frontiere
✨ Yin & Vinyasa Yoga con Alessandra e Maria

🌟 Ti aspettiamo per chiudere l’anno insieme, tra respiro, movimento e buona energia.

16/11/2025

🚨 SAVE THE DATE 🚨
Il 6 dicembre lasciati guidare da Erica Alberti in una Special Class di Inside Flow che ti farà vibrare dentro e fuori il tappetino!

🕺🏻 Inside Flow non è una semplice pratica: è energia che scorre, è movimento che diventa musica, è il momento in cui il tuo corpo trova il suo ritmo più autentico.
E’ uno stile di yoga dinamico e coinvolgente come una classe di Vinyasa.

Immagina una sequenza fluida, coreografata su una canzone che ti porta oltre, dove respiro, movimento e presenza si fondono in un’unica esperienza. 🎼✨

👉 Due ore di divertimento .

Se senti quel richiamo, seguilo: prenota il tuo mat e regalati questa esperienza unica.

Info & prenotazioni:
💬 351 621 3071
💬 naturalmente.lodi@gmail.com

31/10/2025

🌕✨ VIVI L’ESPERIENZA UNICA DEL BAGNO DI GONG ✨🌕

Hai mai provato la sensazione di lasciarti trasportare completamente dal suono?
Il Bagno di Gong è molto più di un semplice rilassamento: è un viaggio sonoro e vibrazionale che armonizza corpo, mente e spirito. 🌊

Durante la sessione, le onde del gong ti avvolgeranno come un abbraccio sonoro, aiutandoti a:
💫 Sciogliere tensioni fisiche e mentali
💫 Liberare stress ed emozioni represse
💫 Migliorare la qualità del sonno
💫 Ritrovare equilibrio ed energia vitale

Non serve alcuna esperienza — basta lasciarsi andare e permettere al suono di fare il suo lavoro.
Sdraiati, respira, chiudi gli occhi… e lasciati guidare dalle vibrazioni profonde del Go g
📆 Data: 9 novembre
📍 Dove: studio naturalmente
⏰ Orario: 17:00

✨ Posti limitati — prenotazione obbligatoria ✨
📞 Info & prenotazioni:
📞 WhatsApp: 351 621 3071
📧 Email: naturalmente.lodi@gmail.com

Regalati un momento di pace profonda.
Lasciati suonare dal Gong. 🌙

29/10/2025

💧 Masterclass Yoga – ACQUA
Viaggio nei 4 Elementi – Seconda tappa: ACQUA

Scorri, lascia andare: fluire è libertà.
L’Acqua è movimento, trasformazione e ascolto profondo.
In questa masterclass di 2 ore con Linda e Alice, esplorerai la fluidità del corpo e della mente attraverso una pratica che apre, ammorbidisce e libera.
Lavoreremo sull’apertura dei fianchi per creare spazio, energia e respiro — accogliendo il cambiamento con leggerezza.

🌊 Le tre fasi del viaggio

✨ Pranayama – tecniche per sciogliere le tensioni e liberare il respiro
✨ Yogasana – sequenze morbide e dinamiche, come onde che si smussano, donando apertura e fluidità
✨ Meditazione – per imparare ad ascoltare, lasciare andare e scorrere con ciò che è

Un invito a scioglierti, aprirti e ritrovare il piacere del flusso.

📅 Domenica 16 novembre
🕤 Ore 9.30
📍 Studio NaturalMente

Contributo:
30 € per i soci
30 € + 10 € (tessera annuale, valida per masterclass e workshop)