06/11/2025
🍶Kefir🍶
Sai di cosa si tratta??
🐮 a livello nutrizionale è molto simile allo yogurt ma ha decisamente più probiotici (alleati del nostro benessere intestinale)😊.
👉I Probiotici aiutano a riequilibrare il microbiota intestinale e a supportare naturalmente la risposta immunitaria.
___________
Yogurt e kefir possono essere quindi assunti tutti i giorni a colazione oppure come merenda, abbinati a cereali, frutta fresca o secca ✨️