VisualFitness

09/10/2020

L'8 Ottobre é la 'Giornata Mondiale della Vista' 👁️‍🗨️
Pic by

10/09/2020

'' Il sistema visivo svolge una duplice funzione: raccogliere le informazioni dal mondo esterno e interagire con il sistema tonico posturale, per il mantenimento dell’equilibrio, della stazione eretta e della coordinazione motoria''
➡️L' Articolo completo
https://www.imieiocchi.it/2019/07/08/postura-e-vizi-refrattivi/

02/07/2020

14/01/2020

📌 𝐎𝐏𝐓𝐎𝐌𝐄𝐓𝐑𝐈𝐒𝐓𝐈: 𝐅𝐈𝐆𝐋𝐈 𝐃𝐈 𝐔𝐍 𝐃𝐈𝐎 𝐌𝐈𝐍𝐎𝐑𝐄?

Ai Ministri Speranza e Manfredi chiedo che si faccia presto il decreto per riconoscere migliaia di professionisti regolarmente formati nelle nostre università.

Gli optometristi italiani vivono una situazione paradossale di incertezza: è ora di cambiare! Non ci possono essere professioni sanitarie di serie A e di serie B: se esiste il corso di laurea deve esistere il riconoscimento nell'albo come previsto dalla legge Lorenzin 3/2018.

Per questo motivo ho presentato un'interrogazione parlamentare e ne ho scritto su Quotidiano Sanità: https://www.quotidianosanita.it/lettere-al-direttore/articolo.php?articolo_id=80245

Ringrazio il direttore Cesare Fassari per lo spazio che mi ha concesso.

06/09/2019

RICOMINCIANO SCUOLA E ATTIVITA' SPORTIVE...
PERCHE' MIGLIORARE LE CAPACITA' VISIVE?
Utilizzare efficacemente gli occhi è importante per svolgere tutte le quotidiane, di adulti e bambini.
Grazie a VisualFitness è possibile:

🤓 migliorare le attività scolastiche
🤓 leggere in modo più efficace
🤓 migliorare la comprensione e l'apprendimento
🤓 interagire meglio con l'ambiente circostante
🤓 avere più controllo dei movimenti

Attraverso esercizi visuo-motori specifici Bruno Garuffo vi aiuterà ad allenare il sistema visivo per farlo funzionare al meglio. e al servizio dell'apprendimento!

Per maggiori informazioni e una prova gratuita:
✅ Scrivi a bruno@garuffo.it o
☎️ Telefona al 327.7710665 - 030.9913258

23/08/2019

MUOVERE GLI OCCHI E SVOLGERE ALTRE ATTIVITA' NELLO STESSO TEMPO
Hai mai provato a guardare un oggetto che si muove a ritmo costante avanti e indietro, e a rispondere a delle domande?
E' un esercizio difficile, ma è molto utile per aiutare a sviluppare la capacità di svolgere più in contemporanea:
😁 pensare
😁 parlare
😁 guardare
😁 prendere decisioni

Se desideri anche tu migliorare queste capacità, ti aspettiamo per una PROVA GRATUITA nella nostra Palestra Visiva VisualFitness, Vi Repubblica 9, Lonato del Garda.

Per maggiori informazioni, puoi contattarci qui:
☎️ 327.7710665 - 030.9913258

09/08/2019

OCCHIO ALLA GUIDA!
Usare bene gli occhi è importante anche per meglio e con più prontezza.
Con gli esercizi visuo-motori di VisualFitness, è possibile:
🚙 migliorare la concentrazione alla guida
🚙 diminuire le distrazioni
🚙 elaborare più velocemente le immagini
🚙 spostare meglio l'attenzione da un veicolo all'altro
🚙 aumentare la sensibilità verso ciò che ci circonda
🚙 migliorare i riflessi
🚙 riuscire ad elaborare percorsi stradali migliori

Quindi... occhio alla guida!

Per maggiori informazioni, puoi contattarci qui:
✅ bruno@garuffo.it - www.visualfitness.it
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🏁 Visual Fitness, Via Repubblica 9, Lonato del Garda

26/07/2019

OCCHI ED ELABORAZIONE PERIFERICA
Spesso si fatica a individuare le parole significative in un o si ha difficoltà a una successione di parole.
Perchè?
I nostri occhi hanno necessità di sviluppare una migliore lettura periferica e laterale in modo da essere più agili.
Grazie agli esercizi visuo-motori, tra cui lo SPACE FIXATOR, le persone ottengono:
👁 maggiore sensibilità periferica
👁 più velocità
👁 migliore coordinazione

Se leggendo riusciamo a percepire e collocare meglio le parole nella pagina, i nostri occhi si muoveranno in maniera più efficace migliorando la comprensione.

Per maggiori informazioni, puoi contattarci qui:
MANDACI UN MESSAGGIO oppure
✅ bruno@garuffo.it - www.visualfitness.it
☎️ 327.7710665 - 030.9913258
🏁 Visual Fitness, Via Repubblica 9, Lonato del Garda; martedì, giovedì e sabato dalle 13.30 alle 15.20.

12/07/2019

"Non c’è cosa che non venga resa più semplice attraverso la costanza e la familiarità e l’allenamento. Attraverso l’allenamento noi possiamo cambiare; noi possiamo trasformare noi stessi."
Dalai Lama

Anche per gli occhi e la nostra vista vale lo stesso.
Grazie agli visuo-motori specifici e personalizzati, bambini, ragazzi ed adulti possono migliorare il sistema visivo.

DIVERTIMENTO e ALLENAMENTO sono gli alleati di Visual Fitness!

Se desideri più informazioni, contattaci qui:
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🏁 Visual Fitness, Via Repubblica 9, Lonato del Garda; martedì, giovedì e sabato dalle 13.30 alle 15.20.

28/06/2019

OCCHI E AMBIENTE CHE CI CIRCONDA
Saper agire e interagire visivamente col mondo significa saper comunicare al meglio con l’ambiente circostante.
Quando camminiamo, facciamo sport, guidiamo, andiamo a scuola e lavoriamo, ascoltiamo e viviamo l’ambiente anche con gli occhi.
Prendiamocene cura: saper usare bene gli occhi aumenta la qualità della nostra vita!

Vuoi avere maggiori INFORMAZIONI?
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14/06/2019

OCCHI AFFATICATI E LETTURA
Tu o i tuoi figli sentite gli occhi affaticati e leggere diventa un'attività su cui concentrarsi è sempre più difficile? Muovere bene gli occhi è un'abilità migliorabile e nella Palestra Visiva VisualFitness ho messo a punto esercizi specifici, tra cui l'attività alla TABELLA DI HART per:
- leggere in maniera più efficace
- scandire bene il ritmo della lettura
- riuscire ad ascoltarsi meglio
- agevolare l'apprendimento

Vieni a scoprire tutti i benefici e gli esercizi visuo-motori utili e divertenti a supporto del benessere di tutta la famiglia!

Perché i risultati ed il successo iniziano dalle piccole cose...

Vuoi avere maggiori INFORMAZIONI?
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13/06/2019

Vision plays a significant role in our ability to balance, orient ourselves in space, and process movement of things in our environment. If the vestibular system is damaged by disease, aging, head injury, or sometimes for no apparent reason, persons with a vestibular disorder often experience extreme difficulty with balance and movement, as well as with their perception of space. A regular eye exam may not reveal the extent that the visual process is affected.

To assist individuals who may be experiencing visual dysfunctions contributing to dizziness and balance problems, the Neuro Optometric Rehabilitation Association (NORA) and the Vestibular Disorders Association (VeDA) have developed The Vestibular-Vision Connection. https://noravisionrehab.org/patients-caregivers/patient-resources/downloadable-resources

13/06/2019

Oggi parliamo dell'affaticamento visivo!👁👁💻
⬇️
L’astenopia è un disturbo visivo caratterizzato da stanchezza oculare, più precisamente da un sovraccarico lavorativo dell’apparato muscolare del bulbo oculare.
È un disturbo molto frequente, sia in soggetti che trascorrono molte ore del giorno di fronte ai videoterminali, sia in coloro che sono affetti da disturbi visivi non corretti.
I sintomi con cui l’astenopia può presentarsi sono molti:
💧lacrimazione associata a bruciore oculare,
🏜secchezza oculare o senso di corpo estraneo nell’occhio
💡 fastidio alla luce (fotofobia),
🤦‍♀️ dolore oculare e mal di testa,
🌫visione annebbiata o sdoppiata.
Le soluzioni più frequentemente adottate sono:
🤓Utilizzo di occhiali dotati di correzione che tenga conto della distanza di lavoro;
⏸fare periodicamente pause quando si lavora al computer
🌞migliorare l’illuminazione dell’ambiente durante le ore lavorative (evitando fastidiosi riflessi)

31/05/2019

MUOVERE BENE GLI OCCHI 👀
E' una che si acquisisce nel tempo e grazie all' con specifici esercizi visuo-motori, bambini e ragazzi superano le difficoltà e migliorano nelle attività:
👉scolastiche
👉sportive e di movimento
👉di comunicazione
Perché il , e sono tra loro collegati.

Per maggiori informazioni:
✅ bruno@garuffo.it - www.visualfitness.it
☎️ 327.7710665 - 030.9913258
🏁 Ti aspettiamo c/o Visual Fitness, Via Repubblica 9, Lonato del Garda; martedì, giovedì e sabato dalle 13.30 alle 15.20.

29/05/2019

17/05/2019

OCCHI e SPORT
Se noi e i nostri utilizziamo bene gli occhi, anche nello si hanno molti :
💪🏻 anticipare i movimenti degli avversari
💪🏻 individuare il momento giusto per compiere un’azione
💪🏻 percepire le azioni nello spazio
💪🏻 riconoscere più velocemente i compagni
💪🏻 interagire meglio con l’ambiente
💪🏻 avere più controllo dei movimenti

Usare bene gli occhi è anche una questione di , come praticare uno sport. Allenandosi si diventa migliori!

Vuoi avere maggiori INFORMAZIONI?
✅ bruno@garuffo.it - www.visualfitness.it
☎️ 327.7710665 - 030.9913258
🏁 Visual Fitness, Via Repubblica 9, Lonato del Garda; martedì, giovedì e sabato dalle 13.30 alle 15.20.

03/05/2019

OCCHI E SCUOLA
Il Training Visivo aiuta e ad usare bene gli occhi per:
👍🏻 leggere bene i testi scolastici
👍🏻 migliorare la comprensione di ciò che si legge
👍🏻 di conseguenza avere un miglioramento dell’apprendimento

Per maggiori informazioni contattaci qui:
✅ bruno@garuffo.it - www.visualfitness.it
☎️ 327.7710665 - 030.9913258
🏁 Ti aspettiamo c/o Visual Fitness, Via Repubblica 9, Lonato del Garda; martedì, giovedì e sabato dalle 13.30 alle 15.20.

29/04/2019

Children 3-4 years of age 👧🧒 should:

-spend at least 180 minutes in a variety of types of physical activities at any intensity ⚽️🏃🏽‍♂️👯‍♀️

-NOT have sedentary screen time 📺📱 more than 1 hour; less is better.

-have 10–13 hours of good quality sleep, which may include a nap, with regular sleep and wake-up times 🛌