Oxana Cretu - Il dono del massaggio

01/01/2026

Come un albero ben radicato che si slancia verso il cielo,
che questo nuovo anno sia tempo di allineamento,
di stabilità e apertura,
di equilibrio tra ciò che sostiene e ciò che evolve.

Che ogni passo possa nascere dall’ascolto,
ogni cambiamento da una struttura più integrata,
ogni movimento da una presenza più viva.

💫 Buon anno dall'Associazione Italiana Rolfing®

25/12/2025

Buon Natale!🎄💫

21/12/2025

After an injury or surgery, your body often develops compensations: shifting weight, altering gait, or tensing certain muscles to protect the affected area.

Over time, these protective patterns can cause pain and limit mobility in other parts of your body.

Rolfing® Structural Integration helps by:

💫 Addressing fascial adhesions and scar tissue
💫 Restoring balanced movement patterns
💫 Improving alignment so your body works as a whole again

By working with the whole structure, Rolfing® supports not just recovery, but a return to more natural and efficient movement.

18/12/2025

"Quello che facciamo a un corpo fisicamente inizia a liberarlo emotivamente... lo apriamo un po’ alla volta, e all’improvviso riemerge qualcosa che era un problema bloccato, magari dell’infanzia."

Cit. Ida Pauline Rolf
Ida Rolf Talks About Rolfing and Physical Reality, p. 156

13/12/2025

"Il piccolo Jimmy ama il papà. Il papà va in giro curvo, quindi Jimmy lo imita, perché così, nella sua mente, può essere come il papà. E col tempo, Jimmy acquisisce un assetto nel suo corpo muscolare da cui non riesce più a liberarsi."

- Ida Rolf Talks About Rolfing and Physical Reality, p. 77

13/12/2025

05/12/2025

✨ “Corro meglio, guardo avanti. E soprattutto… mi sento diversa.”
La storia di Michela, runner appassionata, inizia con una caduta durante un allenamento attorno a un lago. Una spalla bloccata per giorni e la voglia di tornare a stare bene l’hanno portata a scoprire il Rolfing.

Seduta dopo seduta, qualcosa cambia.
Non solo il dolore si scioglie, ma lei stessa inizia a sentirsi diversa: più radicata a terra e allo stesso tempo più leggera, come “tirata verso l’alto”. La paura dell’altezza svanisce, il corpo si muove con più armonia.

E poi la corsa:
🏃‍♀️ “Corro molto meglio e non guardo più in basso. La testa è dritta, lo sguardo avanti.”

La migliora senza sforzo, i fastidi a collo, spalle e schiena non tornano. Ma il cambiamento più grande va oltre il corpo: una nuova apertura verso il mondo, la sensazione di uscire dal proprio guscio.

Lo rifarei? Sì.
Lo consiglierei? Assolutamente sì.

Il Rolfing, a volte, non cambia solo come ti muovi.
Cambia come ti senti, dentro e fuori.

Trova il rolfer più vicino a te... visita il sito o invia un messaggio per essere orientato.

Leggi questa e altre testimonianza sul sito www.rolfing.it

27/11/2025

Prima che tu dica “sono teso”, il tuo corpo lo ha già mostrato.
Spalle alte, respiro corto, appoggio instabile.

Nelle sedute di Rolfing®, l’attenzione non è sul sintomo, ma sulla storia che il corpo sta raccontando. La mano del Rolfer non “spinge” un cambiamento: lo accompagna.
E a volte basta questo per far emergere nuove possibilità di movimento e di benessere.

Il corpo parla prima della mente e il Rolfing® lo sa ascoltare.
Scopri come su www.rolfing.it

21/11/2025

Durante la formazione in Rolfing®, gli studenti imparano a osservare come il corpo reagisce allo stress e come accompagnarlo verso un nuovo equilibrio

19/11/2025

✨ La vera magia del Rolfing® non si limita ad alleviare un sintomo:
nasce dalla capacità di andare oltre, di toccare ciò che nel corpo era rimasto compresso, inascoltato, sospeso.

Quando la struttura si libera e si riorganizza, anche l’energia vitale riprende a fluire.
E in quello spazio nuovo – morbido, vivo, possibile – emerge qualcosa di prezioso: una consapevolezza più chiara, una presenza più autentica, un legame più profondo con ciò che sei davvero.

Il Rolfing® ti invita ad abitare il corpo in modo nuovo, più radicato e insieme più leggero. In armonia con te stesso, con il tuo movimento naturale, con l’ambiente che ti sostiene.

È un ritorno all’Essenza: quel luogo interiore dove la tua natura può finalmente esprimersi senza le limitazioni delle vecchie tensioni.

Un corpo che si apre.
Uno spazio che si ritrova.
Una presenza che si risveglia. ✨