Naturopatia in tavola

16/03/2026

🌿✨ CELEBRAZIONE DELL'EQUINOZIO DI PRIMAVERA ✨🌿

L'equinozio di primavera è uno di quei momenti magici in cui la Terra respira in equilibrio, prima di aprirsi completamente al nuovo.

Vogliamo celebrarlo insieme, in cerchio, portando con noi la leggerezza del cuore e la magia del bambino che siamo stati.

Ti aspettiamo per una serata di luce, intenzione e gioia condivisa 🕯️

🤍💙💚 Vieni vestito/a di bianco, azzurro o verde tenero, i colori della rinascita, del cielo fresco di primavera, dei primi germogli.

🕯️ Porta con te una candela bianca, azzurra o verde, sarà la tua luce personale nel cerchio.

🍪 Un dolcetto che sa d'infanzia, quella merenda che ti scaldava il cuore, il sapore che ti riporta a casa.

📸 🫧 Una foto di quando eri bambino/a e le bolle di sapone, per ritrovare quella parte di te luminosa, libera, curiosa.

📍 Via Molino Mensa 122 – Osimo (dietro Punto Verde Coppari) 🕘 Ritrovo ore 20:45 · Inizio ore 21:00 📞 Prenotazione gradita: 333 202 6327 💛 Offerta libera e consapevole

Quella parte di te che sa ancora meravigliarsi non se n'è mai andata. Stasera la invitiamo a danzare.

09/03/2026

𝑶𝒈𝒈𝒊 𝒆̀ 𝒊𝒍 9 𝒎𝒂𝒓𝒛𝒐. 𝑰𝒆𝒓𝒊 𝒆𝒓𝒂 𝒍𝒂 𝒇𝒆𝒔𝒕𝒂 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒅𝒐𝒏𝒏𝒆. 𝑬 𝒐𝒈𝒈𝒊?

Ho sempre vissuto l'8 marzo come un "contentino", uno di quei riconoscimenti finti che servono a tenerci buone, zitte e a testa bassa per altri 364 giorni.
Quest'anno però è mancato un po' di perbenismo e ho visto girare tanti post controcorrente, del tipo "buon 8 marzo un ca**"* che mi hanno fatto rivalutare questo giorno e l'opportunità che potrebbe davvero offrire.

Ecco a cosa dovrebbe servire l'8 marzo, ad offrire ad ogni donna uno spazio di presa di coscienza del 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐫𝐢𝐨 𝐩𝐨𝐭𝐞𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫𝐞 e la consapevolezza di quanto viene eroso, ogni singolo giorno.

Perché la 𝐯𝐢𝐨𝐥𝐞𝐧𝐳𝐚 non è solo quella che lascia i segni visibili. È anche la battutina buttata lì per sminuire il nostro valore. È il sorrisino storto davanti alle nostre idee. È il "sei troppo emotiva" detto proprio nel momento in cui stiamo dicendo qualcosa di importante. Ed è il "hai voluto la parità? e adesso sono problemi tuoi" detto da chi non ti aiuta e se ne vanta pure (e questa mi fa veramente incazzare!!!!!).

Eppure vi chiedo qualcosa di difficile: 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞.

Compassione per chi si comporta così, perché quella non è forza, è paura. È la reazione di qualcuno che si sente con le spalle al muro, che sente scivolare via un controllo che non avrebbe mai dovuto avere.

E vi chiedo anche di non lasciarvi intimidire.

Di 𝐜𝐫𝐞𝐝𝐞𝐫𝐞 in quello che sentite. In quello che fate. In quello che amate, ogni giorno, anche quando vi dicono che è troppo, che è poco, che non è abbastanza o che è esagerato.

Perché è esattamente lì, in quel credere, che risiede il nostro potere.
E ce lo riprendiamo. Un giorno alla volta.

05/03/2026

QUANTA ABBONDANZA TRA LE MIE MANI!

Non me la sono guadagnata. Non l'ho pagata, né ho faticato per averla. Nè esiste una scienza capace di stabilire se ne sono in qualche modo degna.

Eppure questi fiori erano lì, come il sole, l'aria, gli uccelli e la pioggia. Presenti, silenziosi, generosi. Senza chiedere nulla in cambio.

Puoi chiamarli risorse naturali, servizi ecosistemici e capisco chi lo fa. 

Ma io, quando mi fermo ad ascoltare, sento qualcosa di più antico in questo gesto, qualcosa che rapisce il cuore nel vedere la terra che offre. Qualcosa che assomiglia alla grazia e alla poesia.

Per me, sono doni.

E tu, oggi, riesci a fermarti un momento? A guardare cosa ti è stato offerto , senza che tu lo chiedessi, senza che tu lo meritassi?

Un fiore, una luce, un profumo nell'aria. La terra dona sempre. Siamo noi, a volte, a dimenticare di ricevere.

Tratto da — Robin Wall Kimmerer, Braiding Sweetgrass 

04/09/2025

In partenza!!!!🤩🤩🤩

ALIMENTAZIONE E PROBIOTICA. Corso di eccellenza rappresenta una formazione completa e all'avanguardia per l'alimentazione olistica e la probiotica funzionale.

03/04/2024

🌱VOI AVETE MAI PROVATO L'INSALATA SPEZIALE DELLA La Collina Dorata - Market Garden & B&B ???

Un tripudio di sapori di stagione accompagnati da un mix di coloratissimi fiori selvatici 🤤😋🤤

Grazie Eleonora Giuliodori per il lavoro e l'amore che metti nel coltivare e preparare ogni pacchetto ❤️

Io l'ho preparata semplicemente con olio evo italiano spremuto a freddo della Salvia, una delizia!

Un piatto semplice ma capace di nutrire e portare energia a corpo e mente 🩷

🍽💚"𝗘𝗱𝘂𝗰𝗮𝗿𝘀𝗶 𝗮𝗹𝗹'𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗲𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗲 𝗽𝗶𝗮𝗻𝘁𝗲 𝘀𝗽𝗼𝗻𝘁𝗮𝗻𝗲𝗲 "

😊un 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗱𝗶 𝟰 𝗮𝗽𝗽𝘂𝗻𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝘀𝘂 𝘇𝗼𝗼𝗺 𝗹𝗶𝘃𝗲 𝗲 𝗿𝗲𝗴𝗶𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗲 con me e direttamente dalla cucina

✨️🌿𝟯 𝗼𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝗻𝗼𝗶 𝗼𝗴𝗻𝗶 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 dove parleremo di 𝗽𝗶𝗮𝗻𝘁𝗲 𝘀𝗲𝗹𝘃𝗮𝘁𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗲 𝗯𝗼𝘁𝗮𝗻𝗶𝗰𝗮, 𝗿𝗶𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗹𝗶𝗰𝗶 𝗱𝗶 𝗼𝗴𝗻𝗶 𝘀𝘁𝗮𝗴𝗶𝗼𝗻𝗲, 𝗻𝗼𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝘀𝘂𝗹𝗹𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗿𝗶𝗲𝘁𝗮̀ 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗽𝗶𝗮𝗻𝘁𝗲 𝘀𝗽𝗼𝗻𝘁𝗮𝗻𝗲𝗲

💕🌱un 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗰𝗰𝗶𝗼 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗹𝗶𝗰𝗲 di cucina con le piante spontanee 𝗽𝗲𝗿 𝗿𝗶𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝘁𝘁𝗲𝗿𝘁𝗶 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮 attraverso l'introduzione delle piante spontanee nella tua cucina in modo semplice

🌿e tutto questo 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗹𝗶𝗰𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗰𝗶𝗽𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗱𝗮 𝗰𝗮𝘀𝗮 𝘁𝘂𝗮

💜riceverai 𝗹𝗲 𝗿𝗶𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗲 𝗹𝗲 𝗽𝗶𝗮𝗻𝘁𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘁𝘁𝗮𝘁𝗲 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗼𝗱𝗲 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗲𝗻𝘀𝗲 𝗽𝗱𝗳

😍se vuoi partecipare
𝗖𝗢𝗠𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔: 𝗰𝘂𝗰𝗶𝗻𝗮 𝘀𝗲𝗹𝘃𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮

💛con luce
Roberta e Lena

02/04/2024

🌱VOI AVETE MAI PROVATO L'INSALATA SPEZIALE DELLA La Collina Dorata - Market Garden & B&B ???

Un tripudio di sapori di stagione accompagnati da un mix di coloratissimi fiori selvatici 🤤😋🤤

Grazie Eleonora Giuliodori per il lavoro e l'amore che metti nel coltivare e preparare ogni pacchetto ❤️

Io l'ho preparata semplicemente con olio evo italiano spremuto a freddo della Salvia, una delizia!

20/12/2023

🌿✨ TRASFORMARE LA NATURA IN UNA FONTE DI BENESSERE È UN VIAGGIO STRAORDINARIO,e Irina ne è un brillante esempio dopo aver partecipato al nostro corso di Fitoalimurgia e Benessere 2023!

Grazie a questo percorso completo, Irina ha sviluppato un ottima sicurezza nel riconoscere e utilizzare autonomamente molte piante spontanee, trasformandole in piatti salutari, innovativi e deliziosi.

😍 La sua creatività si esprime attraverso la cucina, diventata per lei un'occasione magica di connessione con la natura. Irina ha scelto di vivere in armonia con l'ambiente e ha trasformato questa scelta in una carriera da Naturopata, arricchendo ulteriormente le sue conoscenze attraverso il nostro corso.

🌿🍽️ Per l'esame pratico finale, Irina ha stupito con un herbario completo, 1kg di sale selvatico profumatissimo e una deliziosa ricetta: il suo "CHEESECAKE INSOSPETTABILE". La base senza glutine a base di semi oleosi e semi di carota selvatica; il cuore della torta con formaggio fresco ottenuto dal kefir, prodotto anche da lei in casa, conclude uno strato di borragine del suo orto, questi ingredienti hanno reso il suo piatto un vero capolavoro visivo e gastronomico.

😍Irina ha deciso di condividere la sua ricetta
🌸LA VUOI ANCHE TU? scrivi LA VOGLIO nei commenti e te la invieremo in privato

🎉 Un grande in bocca al lupo ad Irina per aver completato con successo questo straordinario percorso! Che la luce delle sue creazioni continui a brillare nel mondo del benessere.

💚🌟 Con affetto,
Roberta e Lena

15/12/2023

🌿✨𝑺𝒊𝒆𝒕𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒏𝒕𝒊 𝒂 𝒊𝒎𝒎𝒆𝒓𝒈𝒆𝒓𝒗𝒊 𝒏𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒕𝒆𝒔𝒕𝒊𝒎𝒐𝒏𝒊𝒂𝒏𝒛𝒆 𝒔𝒕𝒓𝒂𝒐𝒓𝒅𝒊𝒏𝒂𝒓𝒊𝒆 dei partecipanti al nostro corso in fitoalimurgia e benessere? 🌱💫 Nel corso dei prossimi giorni, condivideremo con voi foto e video di VERI RISULTATI ottenuti durante questo incredibile percorso!

I nostri partecipanti hanno abbracciato la magia delle piante spontanee, scoprendo un mondo di benessere e gioia. 🌸

💚 Non vediamo l'ora di mostrare la CONCRETA trasformazione e la FELICITÀ che hanno vissuto grazie a questa esperienza preziosa che ha arricchito le loro vite.

🌈 Preparatevi a ispirarvi, a scoprire nuove prospettive sulla salute e a testimoniare il potere delle piante nella nostra quotidianità! 🌿

🌟 E non è finita qui, perché la fortuna continua a sorridervi! 🍀💫 Stiamo entusiasmati nell'annunciare che a breve ripartirà il nostro affascinante percorso in fitoalimurgia e benessere, e c'è un'opportunità unica di potervi candidare

🌱✨ Se avete sognato di esplorare il mondo delle piante spontanee, imparare segreti di cucina salutare e biofotoni, e abbracciare uno stile di vita ancorato al benessere, ECCO LA VOSTRA CHANCE! 🌿🌈

🚀 Preparatevi a candidarvi per i pochi, preziosi posti disponibili nel nostro prossimo corso. a breve tutte le info

💛con luce
Lena e Roberta

06/12/2023

🌿✨ Accendi la magia dell'Inverno con Incontri Selvatici! ❄️💚

Se desideri trasformare il tuo tavolo in un tripudio di felicità e benessere, unisciti a noi in questa avventura culinaria selvatica! 🍃✨

Partiremo alle 16:30 immergendoci nelle preparazioni invernali, celebrando la luce del Natale con gioia e creatività. 🎄✨ Prepariamo insieme ricette dolci e salate, vere e proprie opere d'arte culinarie da regalare come DONI SELVATICI! 🎁❤️ Niente è più speciale di un regalo fatto con il cuore e arricchito dalla forza della Natura. 🌱💖

Le dispense ricche di ispirazione culinaria verranno inviate direttamente sul tuo WhatsApp, consentendoti di iniziare subito a creare regali che scaldano il cuore. 🎀✨

🚨 Pochi posti rimasti! Se vuoi unirti alla festa del benessere e della gioia, contattaci ora! 🌈🌟 Non lasciarti sfuggire questa occasione unica di condividere la magia della cucina selvatica. 🌿💫

💛per info contatta Roberta scrivendo a erbasacraosimo@gmail.com

💛con luce
Lena e Roberta

30/10/2023

Quanto siamo consapevoli dell'effetto che il cibo ha sul nostro corpo?
Ci ricaricano 😎o ci portano via energia🫥?
A me tutti i latticini mi tirano GIU', creano NEBBIA nella testa ed i pensieri diventano inafferrabili.
Raccontami di te, quale cibo mina la tua vitalità?
Scrivimelo nei commenti!🥰

05/07/2023

Da non perdere 😋

Una MASTERCLASS dedicata a tutti coloro che vogliono essere autori del proprio BENESSERE attraverso un'alimentazione sana, nutriente e stagionale💚

Anche questa volta le erbe spontanee faranno da regine nelle nostre ricette di dolci da colazione!

Prenotazione obbligatoria entro l'11 luglio🙏

Roberta 3929795539

28/05/2023

Un connubio speciale tra Natura selvatica, mangiare sano e relazioni autentiche ❤️
Grazie a Monica e Giorgio di Nerovisciola per l'accoglienza che scalda il cuore.
Grazie a Lena Deckert di ERBE nel PIATTO che ci sorprende sempre con preparazioni buonissime.
Grazie a tutti i partecipanti, grandi e piccoli, per essersi tuffati con entusiasmo ad esplorare il mondo segreto delle erbe spontanee 💚