Emanuele Re - Psicologo Olistico

10/04/2026

Il sole splende e riscalda tutti, la terra accoglie e nutre tutte le creature , l'aria che respiriamo è la stessa in ogni parte del mondo.... Siamo profondamente connessi, siamo tutti figli dell'Esitenza.

Prova a sentire dentro di te tutto questo e rimembralo quando puoi ❤️🌍

27/03/2026

Una sentenza emessa a Los Angeles è destinata a incidere profondamente sul dibattito sulle piattaforme digitali: Google e Meta sono state ritenute responsabili nel favorire dinamiche di dipendenza dai social media tra i giovani.

«Segna un passaggio molto importante perché sposta per la prima volta il focus dalla responsabilità dei contenuti alla responsabilità del design delle piattaforme. Parliamo di sistemi che a livello cerebrale agiscono sui circuiti della ricompensa favorendo un uso ripetitivo e in alcuni casi anche problematico. Nei minori, che hanno evidentemente capacità di autoregolazione ancora in sviluppo, l'impatto può essere più forte e può associarsi ad ansia, ritiro sociale o sintomi depressivi», ha dichiarato ad Adnkronos Salute Valentina Di Mattei, referente del Gruppo di lavoro Intelligenza Artificiale del CNOP e Presidente dell’Ordine degli psicologi di Milano.

«Tuttavia, è importante sempre non semplificare: non esiste un rapporto automatico e lineare di causa-effetto tra sociale e patologia. La salute mentale è sempre il risultato di più fattori, che sono fattori personali, familiari e sociali. Quello che questa sentenza però introduce è un principio di responsabilità condivisa. Le piattaforme non sono più neutrali, ma sono degli ambienti che possono influenzare attivamente i comportamenti e questo apre un tema centrale anche in Europa: la necessità di regole chiare, trasparenza sugli algoritmi e una maggiore tutela soprattutto dei minori», ha concluso Valentina Di Mattei.

«Una sentenza che fa la storia, i colossi digitali rispondono dei danni alla salute mentale dei minorenni. Questo processo, definito ”bellwether”, era un caso pilota da cui dipendevano migliaia di cause simili. La giuria ha stabilito che il design delle piattaforme, dallo scorrimento infinito agli algoritmi che massimizzano il tempo di permanenza, è in grado di compromettere la salute mentale dei più giovani», ha aggiunto Luca Bernardelli, componente del Gruppo di lavoro Intelligenza Artificiale e dello Staff di presidenza Area Psicologia Digitale, IA e Nuove Tecnologie del CNOP.

26/03/2026

“Il danno più grande che possiamo farci è restare nell’ignoranza, non avendo il coraggio di guardarci con onestà e gentilezza.”
-Pema Chödrön-

Per info e prenotazioni contattami con un messaggio al @3296028020

Senti il bisogno di prenderti del tempo per te❓
Fermarti, respirare, guardati, capire dove stai andando e dove vuoi andare veramente❓
Se senti questo bisogno questa è l'occasione giusta❗
Partecipando al di meditazione di un giorno: "Tornare a Casa", che si terrà sabato 4 Aprile, potrai:
✅Dedicare del tempo a te: ritrovarti, rallentare e concederti uno spazio protetto per esplorare il tuo mondo interiore, osservare come funzioni e cosa ti muove davvero.
✅Avere una guida professionale a completa disposizione, che ti guiderà e insegnerà diverse tecniche e conoscenze scientifiche, psicologiche e spirituali.
✅ Attraverso pratiche di meditazione e mindfulness che ti aiuteranno a sviluppare un’auto‑osservazione gentile, neutrale e non giudicante.
✅ Portare chiarezza sul tuo mondo interiore grazie alla metafora della casa come rappresentazione del Sé.

🧘Un percorso per riappropriarti della tua dimora interiore e riscoprire cosa significa abitare pienamente il presente.

🔎Più info: https://facebook.com/events/s/ritiro-di-meditazione-tornare-/955240133648249/

🗣️CONDUTTORE: Emanuele Re - Psicologo Olistico Psicologo iscritto all'Albo degli Psicologi e le Psicologhe delle Marche, Psicoterapeuta Funzionale, pratica Meditazione da 20 anni e la insegna da 10.
Ha frequentato formazioni nel campo della Psicosomatica Olistica, della Meditazione e della Mindfulness e metodologie mente-corpo.

💶COSTO: entro lunedì 60€

ℹ️ Per info sul programma, altre domande e iscrizioni: Emanuele Re 329 6928020

23/03/2026

Ogni tanto è utile ricordare quanto le relazioni e l’affettività siano fondamentali per il nostro benessere psicologico. Non si tratta di un “di più”, ma di un bisogno umano primario che ci accompagna per tutta la vita.

Alcuni aspetti importanti:

🔹 Fin dalla nascita, la relazione è vitale.
Senza cure, contatto e affetto nei primi mesi e anni di vita, non potremmo sopravvivere né svilupparci in modo sano. È attraverso l’altro che impariamo a regolare le emozioni, a sentirci al sicuro e a costruire fiducia.

🔹 Le prime relazioni modellano il nostro cervello.
Il modo in cui le figure di riferimento si sono relazionate con noi hanno letteralmente plasmato lo sviluppo del cervello, del sistema nervoso e della nostra personalità. Le esperienze relazionali con le figure di riferimento, diventano la base dei nostri futuri modi di stare in relazione con gli altri

🔹 In ogni fase di vita, le relazioni restano essenziali. Coppia, amicizie, famiglia, lavoro: la qualità dei nostri legami influenzano il nostro benessere psicologico ed emotivo.

🔹Le relazioni sono spesso complesse, soprattutto perché in ognuno di noi albergano, giudizi, critiche e aspettative che creano conflittualità, e anche per gestire la conflittualità servono capacità che spesso non abbiamo perché nessuno ce le insegna

🔹 Anche la cura passa attraverso la relazione. Che si tratti di difficoltà comuni come ansia e umore depresso, o di condizioni più complesse, il processo di guarigione avviene semore attraverso la relazione, soprattutto quella psicoterapeutica.

🙋Se vuoi una relazione terapeutica con me, contattami al 3296028020 per un colloquio conoscitivo.
Lavoro anche online

19/03/2026

Un'altra storia che risuona con il Ritiro di Meditazione: "Tornare a Casa: Conoscere ed Esplorare il proprio Sè "

"-La Parabola della Casa nel Caos-
C'era una volta una splendida e immensa dimora. Era una casa nobile, ricca di stanze preziose, biblioteche, giardini e dispense colme di ogni bene. Questa casa apparteneva a un Padrone, il legittimo proprietario, l'unico che ne conoscesse ogni segreto e che avesse il diritto di abitarla.
Tuttavia, un giorno, il Padrone si allontanò. Forse partì per un lungo viaggio, o forse cadde in un sonno così profondo da dimenticare chi fosse e dove si trovasse.

Nella casa era rimasta la servitù: il cuoco, il giardiniere, lo stalliere, il maggiordomo, il portiere e decine di altri domestici. Inizialmente, ognuno continuò a svolgere il proprio compito, ma presto, non sentendo più la voce e l'autorità del Padrone, i servi iniziarono a litigare tra loro.
Senza una guida, la casa cadde nel caos: il cuoco decise che voleva dormire nei letti di seta del Padrone e smise di cucinare;
lo stalliere portò i cavalli nel salone principale, rovinando i tappeti preziosi; il giardiniere, volendo cucinare, iniziò a tagliare i mobili antichi per farne legna da ardere, ignorando che nel bosco fuori c'era legna in abbondanza.

Ogni volta che un servo prendeva il sopravvento, gridava: "Io sono il Padrone!". Ma il suo dominio durava solo pochi istanti, finché un altro servo più forte o più scaltro non lo cacciava via, gridando a sua volta: "No, il Padrone sono io!".

Col passare degli anni, i servi dimenticarono del tutto l'esistenza del vero Padrone. Si convinsero che la casa fosse loro e che quel disordine fosse l'unico modo possibile di vivere.

Un giorno, il vero Padrone fece ritorno. Si presentò alla porta e bussò. Ma i servi, guardando dallo spioncino, non lo riconobbero. Videro un uomo che pretendeva di entrare e di mettere ordine, e ne ebbero paura.
"Chi è questo straniero?" chiesero. "Cosa vuole da noi? Vuole toglierci i nostri privilegi? Vuole farci lavorare di nuovo?".
Invece di accoglierlo, i servi sprangarono le porte. Gli gridarono contro, lo insultarono e lo scacciarono, convinti che quell'uomo fosse un impostore. Il Padrone rimase fuori, sulla soglia della sua stessa casa, guardando con tristezza le luci che si spegnevano una a una nelle stanze che un tempo erano state piene di armonia."

COSA SIGNIFICA QUESTA STORIA❓
Premesso che la casa siamo noi stessi, il padrone è la nostra Coscienza-Consapevolezza, mentre i servi sono le nostre sub-personalità, emozioni, istinti...

Se stiamo troppo tempo fuori di casa, si creerà un caos, dove parti diverse di noi prenderanno il sopravvento a seconda dei momenti.
Abbiamo bisogna di "Tornare a Casa", riconoscere le nostre parti e ristabilire i funzionamenti per riportare l'armonia dentro di noi.

🔜🔜🔜 Per info e iscrizioni contattami al @3296028020. Sei ancora in tempo per la riduzione❗️
Solo 60€, il prezzo di una seduta dallo Psicologo, per una giornata di Lavoro intenso e nutriente...Cosa aspetti, contattami ora‼️

13/03/2026

🙋Lunedì scade la promozione per il Ritiro di Meditazione: "Tornare a Casa: Conoscere ed Esplorare il proprio Sè " .

Un’occasione unica a Loreto per ricaricarti, chiarire ciò che conta davvero e tornare a casa con una sensazione di spazio dentro❗

Sarà una bellissima giornata assieme, di crescita, consapevolezza e condivisione🤗

🔜Cogli questa opportunità e inviami un messaggio al @3296028020 per domande e partecipazione

10/03/2026

Vieni al , per conoscerti e anche sapere come conoscerti.

La mente spesso funziona in modo subdolo: sembra che stai conoscendoti quando pensi, ma in realtà stai tentando di rincorrere pensieri e immagini automatiche e condizionate dalla tua storia.

Durante il ritiro sarai guidato nell'osservarti disidentificandoti dagli stessi meccanismi che rendono difficile la tua vita, creandoti problemi e sofferenza.

Faremo pulizia in casa, in modo che tu sappia guardare e sentire in modo più neutrale, vero e onesto!

Contattami ora, per cogliere la riduzione al @3296028020. L' offerta scade il 16 marzo!

📌4 Aprile dalle ore 9 alle ore 18:30

Ritiro di Meditazione di un giorno
"🏡 TORNARE A CASA
Conoscere ed esplorare il proprio Sé"
condotto da Emanuele Re - Psicologo Olistico

👉In mezzo alla corsa quotidiana, c’è un luogo che dimentichiamo troppo spesso: il nostro Sè.
Questo ritiro è un invito gentile a rientrare, ad ascoltarti, a fare spazio.
Esploreremo la metafora della casa interiore per comprendere con chiarezza la nostra struttura psico-corporea e farvi luce con la nostra consapevolezza.
Con meditazioni guidate, momenti di silenzio e pratiche di consapevolezza, imparerai a riconnetterti con ciò che conta davvero.

Non serve alcuna esperienza e se ce l'hai quale miglior modo per approfondire la conoscenza di te e condividerla?!
Ti aspetto!

🔜🔜🔜Prenotati entro il 16 Marzo per una ruduzione del 33% sul costo

🔎Link all'evento: https://facebook.com/events/s/ritiro-di-meditazione-tornare-/955240133648249/

05/03/2026

Mercoledì 11 marzo, per tutti i neopadri, sia per quelli in attesa, sia per quelli he già hanno anche fare con i loro cuccioli.

Contattami per info e prenotazioni

📌Mercoledì prossimo, 11 Marzo dalle ore 19 alle 20, continua l'appuntamento tra i neo-padri.

🧑‍🍼Essere un neo‑papà o un papà in attesa è un’esperienza intensa: entusiasmo, responsabilità, dubbi, gioia e stanchezza si intrecciano ogni giorno. Il Club dei Neo‑Padri nasce proprio per questo: uno spazio gratuito, accogliente e guidato da un professionista, dove confrontarsi senza giudizio e trovare strumenti concreti per vivere meglio questa nuova fase.

Perché partecipare❓

👉Capire meglio il proprio ruolo — La paternità oggi è diversa da quella del passato: è più coinvolta, più emotiva, più complessa. Avere un luogo dove riflettere aiuta a sentirsi più sicuri e consapevoli.
👉Condividere ciò che spesso non si dice — Paure, dubbi, senso di inadeguatezza, ma anche entusiasmo e fierezza: esprimersi e ascoltare chi sta attraversando la stessa esperienza aiuta a normalizzare, alleggerire emozioni scomode e rafforzare le emozioni arricchenti
👉Sentirsi sostenuti nelle difficoltà comuni come il cambiamento nella coppia, la paura di non essere all'altezza, la stanchezza e le varie vicissitudini nell'allevare un figlio
👉Prendersi cura di sé — Un’ora dedicata al proprio benessere mentale ed emotivo, spesso trascurato quando arriva un figlio.

👍L'incontro gratuito, su prenotazione
Guidato da Emanuele Re - Psicologo Olistico

🤳 Per info e prenotazioni, contatta il @3296028020

02/03/2026

Vuoi allenare questa funzione ?

Vieni al ritiro di Meditazione, sabato 4 Aprile! Un intero giorno per favorire uno stato di pura consapevolezza

La consapevolezza rappresenta uno stato di attenzione aperta e intenzionale verso la propria esperienza interna e verso ciò che accade nell’ambiente circostante, osservando pensieri, emozioni e comportamenti senza giudicarli.

Nel percorso di benessere psicologico, svilupparla significa imparare a riconoscere ciò che proviamo e come reagiamo, interrompendo automatismi e schemi ripetitivi che possono generare disagio o tensione. Questo processo permette di costruire una relazione più chiara e stabile con sé stessi e con gli altri.

La pratica quotidiana della consapevolezza può favorire:
• una migliore regolazione delle emozioni
• decisioni più coerenti con i propri bisogni e valori
• una maggiore capacità di riconoscere e gestire schemi mentali ricorrenti

Allenata con continuità, contribuisce a sostenere equilibrio, chiarezza e benessere nella vita personale e relazionale.

23/02/2026

🙋‍♂️Una storia per introdurre il ritiro di Meditazione a MutaMenti -Associazione di Psicologia e Salute- che si terrà sabato 4 Aprile.

🗣️LA STORIA DI NASREDDIN E LE CHIAVI
Un vicino di casa vede Nasreddin carponi sotto un lampione, intento a cercare disperatamente qualcosa sull'erba.
"Nasreddin, cosa stai cercando?" chiede il vicino.
"Le mie chiavi di casa, le ho p***e," risponde lui senza alzare lo sguardo. Il vicino, impietosito, si mette ad aiutarlo. Dopo un'ora di ricerche meticolose sotto la luce del lampione, non trovano nulla.
Allora il vicino chiede: "Sei proprio sicuro di averle p***e proprio qui?"
Nasreddin scuote la testa e indica il buio oltre la strada: "No, le ho p***e laggiù, dentro casa mia."
Il vicino, sbalordito, esclama: "Ma allora perché diavolo le stai cercando qui fuori sotto il lampione?"
E Nasreddin, con estrema calma, risponde: "Perché qui c'è più luce."

COSA SIGNIFICA QUESTA STORIA?
Noi siamo la casa e il protagonista è la nostra attenzione
Le chiavi rappresentano la felicità. Quello che facciamo è cercare fuori di noi con la nostra attenzione la felicità, dove crediamo di trovarla. Tendiamo a cercare la soluzione ai nostri problemi all'esterno, quando le radici dei nostri problemi e quindi la chiave per risolverli si trova dentro di noi, anche se al buio, in ombra.
Ci hanno insegnato a guardare fuori, ma l'unica maniera per star bene è quella di guardare dentro di noi!

Ti piace questa storia❓❓
Vuoi imparare a guardarti dentro⁉️

Iscriviti al Ritiro di Meditazione. Se ti iscrivi 16 Marzo, avrai uno sconto. Segna la data e contattami con un messaggio per iscriverti al 329 602 8020 .
Trascorreremo un'interessantissima giornata assieme, dove ti porterei a casa strumenti e conoscenze che ti saranno utili per tutta la Vita‼️

Fallo ora 🔜🔜🔜 329 602 8020

22/02/2026

Buona domenica a tutti!!!
(...anche ai bellimbusti) 😄

Elio e le Storie Tese - Storia di un bellimbusto videoclipIscriviti al canale https://bit.ly/3kpg51eEelST - sito ufficiale: https://elioelestorietese.it/Face...