Il tuo counselor

Il tuo counselor Cosa, in questo momento, mi sta più a cuore? Cosa, in questo momento, voglio di più raggiungere? Gli ambiti di intervento possono essere vari.
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In un percorso di Counseling si valutano gli obiettivi per una specifica situazione. Il counseling non cura e non sostituisce le terapie che possono essere svolte da psicoterapeuti, ma aiuta ad individuare il problema che in quel momento è presente e restituisce al cliente le possibilità di superarlo attraverso le sue risorse che in quel momento sono in uno stato di blocco. Comunicazione
Intelligenza emotiva
Competenze emotive e Life Skills (riflessioni sulla consapevolezza di sé, padronanza di sé, motivazione, empatia ed abilità social, zone di miglioramento e risorse personali)
Equilibrio Emozionale (per un pronto soccorso emozionale)
Trasformazione dei sistemi di credenza limitanti della persona (opinioni, credenze e convinzioni)
L’autostima (le voci dentro di noi, i modi per fallire e per riuscire, il “sequestro emozionale”)
Dialogare con noi stessi (le submodalità, il dialogo tra le parti, i livelli logici del pensiero, motivazione e rafforzamento psicologico)
Il potere del cervello (con le neuro associazioni, la fisiologia e la focalizzazione, l’interruzione del modello limitante e la time line). Integrazione Neuro Emozionale (per l’incongruenza emotiva e la ricerca e risoluzione dei sabotaggi emozionali)
Il raggiungimento degli obiettivi (Modelli SMART, PREM, Modello di lavoro, coaching)
Conoscere le proprie ombre e superare la paura di “incontrarsi” (le nostre proiezioni, le zone d’ombra, il bambino interiore)
Gestione dello stress (abbassare il livello per una vita più sana, il Decodage Biologique di Hans Selye, i bisogni di base le credenze negative e le paure.) Il rapporto di coppia (il dialogo, la comunicazione e l’intelligenza emotiva)
L’apporto della genealogia (la Bioanalogy di Jean-Philippe Brébion)

“I cambiamenti possono avvenire in questo momento. Sono disposto a cambiare.”(Louise Hay)Ecco...“Possono avvenire” se “s...
23/02/2026

“I cambiamenti possono avvenire in questo momento. Sono disposto a cambiare.”
(Louise Hay)

Ecco...
“Possono avvenire” se “sono disposto a cambiare”.
Non è detto che avvengano, ma quasi sicuramente se non sono disposto sarà molto difficile che avvenga.
È proprio una bella riflessione da tenere a portata di mano quando penso di volere un cambiamento e non avviene... potrei domandarmi se sono veramente disposto...
Buona giornata!

http://bit.ly/2FaRw4X

"Chiunque smetta di imparare è vecchio, che abbia 20 o 80 anni. Chiunque continui ad imparare resterà giovane. La più gr...
22/02/2026

"Chiunque smetta di imparare è vecchio, che abbia 20 o 80 anni. Chiunque continui ad imparare resterà giovane. La più grande cosa nella vita è mantenere la propria mente giovane."
(Henri Ford)

Concordo in pieno!
Ho passato un periodo “apatico” proprio prima di iniziare questo meraviglioso cammino...
In quel momento non è che fossi “fermo”... anzi, ero molto attivo (forse anche troppo), ma non stavo imparando niente di nuovo!
Qualsiasi cosa che facevo era la fotocopia di una fotocopia di una fotocopia...
E mi sentivo veramente “vuoto”... proprio “vecchio” dentro...
Poi, ho avuto il “coraggio” di seguire un “clic” che ho sentito dentro di me...
E da quel momento tutto è cambiato e quasi ogni giorno riesco ad imparare qualcosa di nuovo!
Questo non vuol dire che anagraficamente sia un giovanotto 😂 ma mentalmente siiiii!
Buona gioventù a tutti!

http://bit.ly/2EVbj78

"Faccio sempre ciò che non so fare, per imparare come va fatto"(Vincent Van Gogh)Giusto per rimanere in tema sul continu...
21/02/2026

"Faccio sempre ciò che non so fare, per imparare come va fatto"
(Vincent Van Gogh)

Giusto per rimanere in tema sul continuare ad imparare per mantenersi “giovani”, anche questo sistema è moooolto interessante!
Magari posso scoprire che, una volta imparato, non mi piace o non mi rappresenta... ma intanto ho qualcosa in più nella mia consapevolezza.
Buona giornata di scoperte!

http://bit.ly/2O0lM5s

“I traumi sono tutti delle bugie alle quali ci si attacca per giustificare la propria non disponibilità a crescere.”(Fre...
20/02/2026

“I traumi sono tutti delle bugie alle quali ci si attacca per giustificare la propria non disponibilità a crescere.”
(Frederick S. Perls)

Micidiale...
Quando l’ho letta la prima volta (grazie Consalvo per avermela inviata!) ho sentito quasi un pugno allo stomaco... una sensazione di fastidio molto forte.
Ma come... subisco un trauma ed è anche colpa mia se non mi passa? Porc!!!
Poi... lasciandola decantare per un po’... e rileggendola con più calma, ha assunto dentro di me “tonalità” diverse...
A voi che effetto fa?
Eventualmente, prima di mandarlo a quel paese, provate a lasciar depositare un po’ il concetto che attraverso un trauma subito potrei “crescere”...
Buona giornata!

http://bit.ly/2Npp3uF

“Ascolta il silenzio. Ha molto da dirti.”(Rumi)Veramente molto...Piano piano posso iniziare ad imparare a riconoscere an...
19/02/2026

“Ascolta il silenzio. Ha molto da dirti.”
(Rumi)

Veramente molto...
Piano piano posso iniziare ad imparare a riconoscere anche gli “attori” che dentro di me “parlano”. Ne posso riconoscere i “bisogni”, ed ascoltandoli posso scoprire molte cose...
Come posso godermi il rumore del silenzio mentre sotto un albero medito un po’...
Rilassante giornata!

http://bit.ly/2Iwv0qc

"Che fai nella vita?" "Nulla, rincorro emozioni, inciampo negli sguardi e colleziono cicatrici." (Cit.)Fantasticissima!!...
18/02/2026

"Che fai nella vita?" "Nulla, rincorro emozioni, inciampo negli sguardi e colleziono cicatrici." (Cit.)

Fantasticissima!!!!!
Il collezionare "cicatrici" può divenire veramente un "arte" se poi le sappiamo guardare con amore ed un sorriso compiaciuto equivalente ad un "ci ho provato e ne valeva la pena"...
Ed è in quel modo che possiamo continuare con gioia a "rincorrere le emozioni"!
Buona giornata di "rincorsa alle emozioni" a tutti!

http://bit.ly/2B6rmyQ

"In tre parole posso riassumere tutto quello che ho imparato nella vita: si va avanti"(Robert Lee Frost)Evvai!Foto molto...
17/02/2026

"In tre parole posso riassumere tutto quello che ho imparato nella vita: si va avanti"
(Robert Lee Frost)

Evvai!
Foto molto bella, frase incitante...
Ed un passo dopo l'altro si arriva in cima a quei gradini visibili ed a tutti gli altri che si presenteranno dopo...
Perché ce ne saranno altri...
Ed allora potremmo decidere su quale gradino o pianerottolo "sostare"... ed è bello poterlo vedere così... a colori...
Come saranno i colori delle nostre emozioni nel momento in cui decideremo che è il momento di fare una pausa...
Accettandole per quelle che sono e sapendo che ce ne saranno altre... di colori diversi!
Buon cammino!

http://bit.ly/2Ab5a36

“Trionfare è imparare a fallire. Fallire è solo cambiare strada.”(Alejandro Jodorowsky)Ecco!Bello poter leggere un falli...
16/02/2026

“Trionfare è imparare a fallire. Fallire è solo cambiare strada.”
(Alejandro Jodorowsky)

Ecco!
Bello poter leggere un fallimento come un temporaneo cambiamento di strada (ma non di direzione...).
Cosa ne pensate?
Buongiorno!

http://bit.ly/2UxG9Jv

“Non augurargli mai del male. Questo non è ciò che sei. Se ti hanno fatto soffrire, significa che soffrono dentro. Augur...
15/02/2026

“Non augurargli mai del male. Questo non è ciò che sei. Se ti hanno fatto soffrire, significa che soffrono dentro. Auguragli la guarigione. Questo è ciò di cui hanno bisogno.”
(Najwa Zebian)

“Ciò di cui hanno bisogno”…
Forse possiamo averne bisogno anche noi.
Se riusciamo ad “uscire” dal giudizio, magari possiamo scoprire quello che “siamo”…
Cosa ne pensate?
Amorevole giornata!

http://bit.ly/2IzyWY9

"La scarpa che sta bene ad una persona sta stretta a un'altra. Non c'è una ricetta di vita che vada bene per tutti."(Car...
14/02/2026

"La scarpa che sta bene ad una persona sta stretta a un'altra. Non c'è una ricetta di vita che vada bene per tutti."
(Carl Gustav Jung)

Che bello sapere che anche in questo sono un essere unico ed irripetibile...
Ed esiste una ricetta di vita che è solo “mia”!
La “sfida” diviene quindi il trovarla, percorrerla ed assaporarla.
Magari può anche cambiare a qualche “incrocio”... ma se sono nella mia consapevolezza, continuerò a sentirla e gustarla come mia!
Buona ricerca della ricetta!!!

http://bit.ly/2BPbBfg

"Non aver paura di posticipare abbi il timore di fermarti."(Detto Zen)Giusto!!!In qualsiasi percorso di raggiungimento d...
13/02/2026

"Non aver paura di posticipare abbi il timore di fermarti."
(Detto Zen)

Giusto!!!
In qualsiasi percorso di raggiungimento di un obiettivo, è importante l’essere flessibili per valutare di volta in volta tutto quello che non era stato previsto in fase iniziale...
Quindi, benvengano gli eventi posticipati... ma non per questo ci dobbiamo fermare!
Buoni passi!

http://bit.ly/2TbtiiV

“Non sforzarti di essere migliore degli altri, cerca di essere migliore di te stesso.”(William Faulkner)Eh sì...E che fa...
12/02/2026

“Non sforzarti di essere migliore degli altri, cerca di essere migliore di te stesso.”
(William Faulkner)

Eh sì...
E che fantastico cammino possiamo fare nella scoperta di noi stessi.
Tutto quello che ci mette nella condizione di “primeggiare” potrebbe essere legato a sentimenti non proprio positivi... che magari, nel tempo, ci possono pure logorare dentro...
Buona migliore giornata!

http://bit.ly/2IRIVXl

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