09/10/2024
📣Nella psicoterapia interazionista spostiamo il focus dall’individuo isolato all’interazione, riconoscendo il potere del dialogo nel costruire la nostra esperienza e la nostra identità multiforme. 🗣️🌈Non si tratta di trovare una verita’ oggettiva, ma di decostruire i nostri schemi disfunzionali per ricostruirne di nuovi, più efficaci.🧩
⁉️Come? Attraverso l’azione. Mettendo in pratica nuove modalità e sperimentando diverse versioni di noi, otteniamo feedback dal mondo che ci permettono di modificare la nostra percezione e trasformarci.
In questo processo, la consapevolezza non è il punto di arrivo, ma il motore che innesca l’azione e ci spinge verso la libertà di una vita più soddisfacente ‼️