Dott.ssa Federica Antichi Psicologa Psicoterapeuta

Dott.ssa Federica Antichi Psicologa Psicoterapeuta Psicologa Psicoterapeuta
Iscritta all’Ordine degli Psicologi della Toscana (N.5311) dal 2009
Operatrice di Training Autogeno metodo Schultz

10/09/2025

𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐏𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐚𝐥 𝐒𝐮𝐢𝐜𝐢𝐝𝐢𝐨
10 𝑠𝑒𝑡𝑡𝑒𝑚𝑏𝑟𝑒

“La vita non è aspettare che passi la tempesta ma imparare a ballare sotto la pioggia”.
𝐌𝐚𝐡𝐚𝐭𝐦𝐚 𝐆𝐚𝐧𝐝𝐡𝐢

04/06/2025
01/06/2025

Il 1° giugno si celebra la Giornata Mondiale dei Genitori.
Un’occasione per riconoscere un ruolo fondamentale nella crescita delle persone e nella costruzione del tessuto sociale.

Essere genitori, oggi, significa molto più che educare: vuol dire accompagnare nello sviluppo emotivo, gestire incertezze, fatiche e cambiamenti, saper chiedere aiuto e costruire relazioni sane, anche nei momenti difficili.

In un tempo di trasformazioni culturali, nuovi modelli familiari, pressioni educative e solitudini silenziose, la genitorialità non è mai scontata. È un’esperienza che richiede sostegno, consapevolezza, ascolto.

Il CNOP ribadisce il valore della psicologia nel sostenere le famiglie.
Perché prendersi cura dei genitori significa prendersi cura anche delle generazioni future.

07/04/2025
10/09/2024

🌎 𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐬𝐮𝐢𝐜𝐢𝐝𝐢𝐨
📅 10.09.2024

16/04/2024

Agli insegnanti, oggi più che mai, sono richieste svariate competenze, abilità ed una notevole capacità di resilienza. E lo stress sale in cattedra.
Non riesco a gestire la classe”. "Penso che gli studenti non siano interessati a quello che dico, ma non so con chi parlarne". "Non mi sento supportato dal dirigente e dai colleghi: non c'è una comunità scolastica, ognuno pensa per sé". Tre richieste d’aiuto, tra le tante: sono gli Sos dei docenti italiani indirizzate all’Osservatorio Nazionale Salute e Benessere dell’Insegnante.
(Fonte: Huffingtonpost.it)

🧠 Come gestire in modo strategico ed efficace le proprie reazioni emotive, l’ansia, le preoccupazioni e le sfide quotidiane? Quali strumenti e strategie utilizzare per fronteggiare lo stress?

🧠 È fondamentale lavorare sul bilanciamento, ma servono gli strumenti più giusti ed efficaci. È fondamentale prendersi cura del proprio benessere, puntando sulla consapevolezza delle proprie reazioni interne e sulla loro gestione, per innalzare il livello di equilibrio interiore, creando un bilanciamento tra mente-corpo.

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https://www.adolescienza.it/sos/sos-scuola/il-burnout-dei-docenti-riconoscere-lo-stress-per-gestirlo-e-promuovere-il-benessere-a-scuola/

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02/04/2024

🌍 𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐚𝐩𝐞𝐯𝐨𝐥𝐞𝐳𝐳𝐚 𝐬𝐮𝐥𝐥'𝐚𝐮𝐭𝐢𝐬𝐦𝐨
📆 2.4.2024

Indirizzo

Via Dante Alighieri 182/B
Lucca
55100

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00

Sito Web

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