Alessia Bresciani Massaggi

Alessia Bresciani Massaggi ➡️ANTISTRESS specialist
🧘 MASSAGGIO Riequilibrante dei Chakra. Decontratturante. Rituale SOUL CONTACT.
🌺FIORI AUSTRALIANI
🌈THETAHEALING
PERCORSO MOTIVAZIONALE

NON CHIAMATELO MASSAGGINO 😠 Mi capita che qualcuno mi chieda “un massaggino” al piede, e mi fa piacere effettuare per lo...
24/01/2025

NON CHIAMATELO MASSAGGINO 😠
Mi capita che qualcuno mi chieda “un massaggino” al piede, e mi fa piacere effettuare per loro il MASSAGGIO DOLCE del piede.

Ma quando si tratta di RIFLESSOLOGIA PLANTARE la storia è ben diversa.

IL MASSAGGIO RIFLESSO è un vero e proprio trattamento di benessere che si effettua sul piede ma che lavora a 360° su tutto il tuo corpo.

👉Sul piede infatti sono riflessi tutti i nostri organi, le nostre ossa, le ghiandole e i nostri muscoli, e tutte le nostre emozioni somatizzate.

IL MASSAGGIO RIFLESSO ti aiuta a riequilibrare i tuoi squilibri fisici, a comprendere il significato delle tue somatizzazioni e, se vuoi, diventa un ottimo spunto per lavorare sui tuoi blocchi limitanti.

Perciò, adesso che conosci la differenza, cosa scegli di provare per la prossima volta:
Il 🌺MASSAGGIO DOLCE o la 🦶RIFLESSOLOGIA PLANTARE?

Fammi sapere,
💖Alessia

SE FOSSI TU LA CAUSA DEL TUO STRESS?Quando credi che dovresti essere perfett* ma non lo sei, che dovresti essere brav* m...
17/01/2025

SE FOSSI TU LA CAUSA DEL TUO STRESS?
Quando credi che dovresti essere perfett* ma non lo sei, che dovresti essere brav* ma non ti senti brav* abbastanza, che dovresti avere più disciplina ma non ce l’hai, quando inizi a credere che dovresti essere più giovane, più bella, prestante… per ottenere qualcosa che vuoi, ma ti ripeti che non lo sei abbastanza…

Ecco, in tutti questi casi SEI TU la fonte principale del tuo stress!

Per capire se anche tu sei vittima di queste convinzioni limitanti puoi iniziare a chiederti:
👉Perché credo di dover essere così?
👉Per chi dovrei essere così, chi me lo chiede?
👉Cosa cambia concretamente se non sono così?

Sicuramente ti accorgerai che tutte le tue risposte sono riconducibili ad un tuo pregiudizio, ad un tuo senso di inadeguatezza e di inferiorità rispetto agli altri.

Che cosa devi fare allora per alleggerire il tuo carico di stress? DEVI AMARTI DI PIU’!

IN CHE MODO?

🌺Concedendoti un MASSAGGIO MOTIVAZIONALE che ti aiuta ad aumentare la tua autostima ed avere più fiducia in te stess*.

🌺Prenotando una consulenza in THETA HEALING con cui potrai capire se e quali sono le tue credenze limitanti e sostituirle con convinzioni potenzianti!

Pensaci👉 e fai la tua scelta. Nessuno merita di vivere la propria vita in secondo piano.

Con Amore, Alessia

Ogni volta che ci troviamo di fronte ad una minaccia ci spostiamo automaticamente verso il plesso solare (sede del nostr...
14/01/2025

Ogni volta che ci troviamo di fronte ad una minaccia ci spostiamo automaticamente verso il plesso solare (sede del nostro TERZO CHAKRA), e da qui reagiamo attaccando o lasciandoci crollare.

Questo accade fintanto che le nostre ferite emotive restano insanate e quindi vulnerabili.

Guarire il plesso solare significa diventare capaci di capire quando si innesca in noi questo meccanismo di difesa e, piuttosto che reagire in modo inconscio e abituale, essere in grado di rispondere alla situazione in modo appropriato.

Quando il plesso solare è guarito siamo centrati, perseveranti, coraggiosi e affermativi. In modo potente ma calmo.

Siamo di nuovo in contatto con la nostra unicità e la nostra integrità.

Siamo in grado di proteggerci in modo chiaro e consapevole ogni volta che una situazione lo richieda.

Le nostre aggressioni o i nostri crolli emotivi vengono sostituiti da una affermazione cosciente della nostra energia vitale.

I miei massaggi ti aiutano ad acquisire questa centratura e la consapevolezza necessarie per vivere e affermarti nella vita, vestendo i panni del protagonista e non più quelli della vittima.

Contattami per scoprire il trattamento più giusto per te.

Con Amore, Alessia 🌺

Quando entri in un percorso di crescita non ti puoi più fermare, si innesca il bisogno di conoscere e conoscersi sempre ...
13/12/2024

Quando entri in un percorso di crescita non ti puoi più fermare, si innesca il bisogno di conoscere e conoscersi sempre di più.

Quando sei un operatore del benessere poi, vorresti condividere le tue conoscenze, i tuoi strumenti, il tuo benessere... anche con tutti gli altri.

Così, con questi presupposti, un anno e mezzo fa è nato il nostro progetto:
"QUESTO SONO IO? CONOSCERE PER CONOSCERSI".
Un viaggio entusiasmante che attraverso i chakra ripercorrere le tappe di noi stessi, per riconoscere le nostre caratteristiche e comprendere le nostre armature.

Un percorso, dinamico e giocoso, che ogni volta fa crescere un po' anche noi, e ci rende fiere e orgogliose!

DOMENICA SCORSA si è conclusa la seconda edizione di questo fantastico percorso, con la promessa di riproporvi al più presto una TERZA EDIZIONE.

Nell'attesa, ringrazio tutti voi partecipanti per la vostra presenza e per gli splendidi momenti che avete scelto di condividere con noi.
Francisca ed io continueremo a lavorare per portarvi sempre nuovi strumenti in più.

ARRIVEDERCI ALLA PROSSIMA EDIZIONE e Grazie, GRAZIE DI CUORE!

Alessia Bresciani

C’è tanto da imparare dalla vita di un gatto libero. Tra le tante caratteristiche che sto osservando adesso c’è la loro ...
03/12/2024

C’è tanto da imparare dalla vita di un gatto libero. Tra le tante caratteristiche che sto osservando adesso c’è la loro capacità di prendersi i propri tempi e i propri spazi.

Il gatto ci ama.

Ma quando vuole uscire, esce.

Quando vuole starsene da solo, nascosto in un angolo, lo fa.
Soltanto quando si sente pronto, disponibile, accolto, e in linea con le nostre energie, viene ad accoccolarsi accanto a noi.

Cosa vuol dire questo?
Semplicemente, che il gatto ha rispetto di sé stesso.

In queste ultime settimane ho sentito molte persone lamentarsi di essere troppo stanche, di non farcela più, di aver bisogno di tempo per sé stesse, quello stesso tempo che non trovano mai.

PERCHÉ? mi domando io… forse non ci amiamo abbastanza?
Cosa succede se per un giorno giriamo le spalle al mondo e diciamo NO, oggi non ci sono per nessuno… cosa possiamo perdere? Quali solo le paure che ci si presentano contro?

Ragionate su questi punti, sono importanti per il nostro benessere. E se vi va, condividete il vostro sentire, anche in privato.

Con Amore, Alessia


LE FASI DEL LUTTO. Che dipenda dalla fine di un rapporto affettivo importante, o dalla perdita di una persona cara, poco...
29/11/2024

LE FASI DEL LUTTO. Che dipenda dalla fine di un rapporto affettivo importante, o dalla perdita di una persona cara, poco cambia. Quello che viviamo, in entrambi i casi, è un forte dolore emotivo, e talvolta anche fisico.

Per superare questo dolore, occorre attraversare 5 stadi emotivi fondamentali, classificati come LE 5 FASI DEL LUTTO, che si manifestano nell’essere umano quando è colpito da una profonda sofferenza.

Fase 1️⃣: NEGAZIONE. È una fase di shock emotivo durante la quale, per difenderci da un dolore che non sappiano ancora gestire, siamo portati a rifiutare categoricamente l’accaduto.
Fase 2️⃣: RABBIA. Si manifesta quando iniziamo a prendere consapevolezza della perdita subita. La nostra rabbia può essere rivolta verso noi stessi, verso gli altri indistintamente, ed anche verso la persona (anche defunta) che ci ha lasciato soli.
Fase 3️⃣: ELABORAZIONE o CONTRATTAZIONE. È quella fase in cui si tenta di ricostruire la nostra vita nonostante la nostra perdita.
Fase 4️⃣: DEPRESSIONE. È una fase di profondo sconforto, durante la quale emergono i ricordi e sentiamo una forte mancanza e senso di solitudine.
Fase 5️⃣: ACCETTAZIONE. È la fase finale, a cui possiamo arrivare dopo aver superato quelle precedenti ed aver metabolizzato la nostra perdita.

Ognuna di queste tappe è fondamentale per il superamento del nostro dolore, ma non tutti siamo in grado di viverle. Spesso restiamo intrappolati nella fase di NEGAZIONE, o nella fase di RABBIA, o nelle altre, fingendo di non provare dolore.

✅PER SUPERARE queste fasi, oltre ad un eventuale supporto psicologico, puoi ricorrere al supporto dei 🌺FIORI AUSTRALIANI🌺, scegliendo previo consulto, la combinazione di essenze più adatta a te.

Se pensi che una mia consulenza possa fare al caso tuo, sarò felice di aiutarti.
Con Amore, Alessia.

IL DOLORE è l’emozione che colpisce il cuore.Difficile da spiegare in termini tecnici perché ognuno prova dolore a modo ...
26/11/2024

IL DOLORE è l’emozione che colpisce il cuore.
Difficile da spiegare in termini tecnici perché ognuno prova dolore a modo suo.

Le principali fonti di dolore sono comunque due:

🔸quella FISICA che riguarda un dolore corporeo e può verificarsi a livello osseo (es a seguito di una frattura) o tissutale (es a seguito di una colpitura, un sovraccarico fisico, o di una somatizzazione emotiva).
🔸quella EMOTIVO EMOZIONALE che riguarda il dolore causato da una perdita affettiva per colpa di un distacco volontario (es la fine di una relazione, l’assenza di un genitore...) o di un lutto (es la morte di una persona cara o di un animale d'affezione).

In entrambi i casi si rischia di soffrire molto, ma, in entrambi i casi, si può, e SI DEVE USCIRE DALLO STATO DI DOLORE e recuperare il nostro equilibrio psico-corporeo.

Se stai vivendo un dolore che riguarda la sfera EMOTIVA, o muscolare, i miei trattamenti possono essere il rimedio giusto per te.

con Amore, Alessia

Dopo un primo incontro soft, proseguiamo il nostro percorso addentrandoci nelle tematiche profonde del SECONDO CHAKRA.UN...
25/10/2024

Dopo un primo incontro soft, proseguiamo il nostro percorso addentrandoci nelle tematiche profonde del SECONDO CHAKRA.

UN VIAGGIO alla scoperta della nostra CREATIVITÀ,
Delle nostre EMOZIONI vissute attraverso gli occhi del nostro BAMBINO INTERIORE.

La SESSUALITÀ, tanto ambita e tanto giudicata.

In questo secondo incontro scopriremo inoltre come nasce in noi il SENSO DI COLPA, ombra di un chakra in disequilibrio, e capiremo come liberarcene per favorire la LIBERA ESPRESSIONE DEL NOSTRO SÉ.

SE ANCHE TU SENTI LA SPINTA VERSO QUESTE TEMATICHE, PARTECIPA!

QUESTO SONO IO?Conoscere per Conoscersi.
DOMENICA 27 NOVEMBRE ore 15:30-18:30
C/O Spazio Cuore, via lucchese 7 Pisa.

Info e prenotazioni 💁331-2198967 💁340-6687106
Si consiglia abbigliamento comodo, quaderno per appunti

L’energia mantiene in comunicazione la nostra mente con il nostro corpo fisico.Quando viviamo un’emozione, o un preciso ...
18/10/2024

L’energia mantiene in comunicazione la nostra mente con il nostro corpo fisico.

Quando viviamo un’emozione, o un preciso stato d’animo, oltre al nostro lato emotivo cambia anche il nostro corpo.

I nostri muscoli, ma anche i nostri organi, risentono degli stati emotivi che stiamo vivendo e possono alterare la loro stabilità e il loro buon funzionamento.

Il massaggio ti permette di lavorare sulle energie corporee andando a riequilibrare quelle parti di te che sono in disequilibrio, riportando benessere a mente e corpo.

Se Stress, Traumi, Emozioni non elaborate… stanno ostacolando il tuo percorso di vita, chiama!
Ho il massaggio perfetto per te. 💕

Il blocco della creatività è un blocco psico-emotivo che si manifesta anche nel corpo presentando una rigidità a livello...
15/10/2024

Il blocco della creatività è un blocco psico-emotivo che si manifesta anche nel corpo presentando una rigidità a livello del bacino, dove ha sede il secondo chakra, plesso delle emozioni, della sessualità e della creatività.

Questo interessa tutte le parti del corpo connesse a questa zona inclusi: ovaie, genitali, reni, vescica e prostata.

Riequilibrare questa parte del corpo è fondamentale per recuperare la tua creatività ma soprattutto per migliorare il tuo benessere fisico.

🔸Affronteremo queste tematiche e le tecniche di sblocco durante il secondo incontro del nostro corso: “QUESTO SONO IO? Conoscere per Conoscersi”, che si svolgerà DOMENICA 20 OTTOBRE a Pisa.

🔸Puoi inoltre avviare il tuo processo di riequilibrio grazie al mio massaggio Riequilibrante dei Chakra, che ti farà sentire subito al meglio.

Nell'uno o nell'altro caso, ti aspetto!

Alessia ✨

L’ANSIA è un’emozione secondaria che si manifesta quando la preoccupazione che possa avvenire qualcosa di negativo prend...
04/10/2024

L’ANSIA è un’emozione secondaria che si manifesta quando la preoccupazione che possa avvenire qualcosa di negativo prende il sopravvento su di noi.

Può essere la conseguenza della nostra abitudine a rimuginare, che ci porta ad ingrandire gli eventi e le aspettative, o può essere determinata da un evento specifico che sappiamo di dover affrontare ma per il quale non ci sentiamo preparati o all’altezza.

In ogni caso, l’ansia si aggancia ad una nostra paura pregressa che manifesta la propria forza con sintomi anche fisici come l'accelerazione del battito cardiaco e il fiato corto (due sintomi che aumentano il nostro livello di spavento e stress).

Per uscire dallo stato d’ansia è fondamentale che impari due cose:
✅ridurre il rimuginio mentale.
✅portare la tua attenzione al tuo presente.

COME?
🌺Con la respirazione mindfulness guidata e consapevole e con il mio massaggio Riequilibrante dei chakra.

Prova queste tecniche e mi dirai il risultato!

Con Amore, Alessia.

Quando un evento improvviso si abbatte sulla tua vita, è il tuo primo chakra che vacilla e perde stabilità.Quello che ti...
24/09/2024

Quando un evento improvviso si abbatte sulla tua vita, è il tuo primo chakra che vacilla e perde stabilità.
Quello che ti succede in questi casi è essere assalito dalla paura, dai dubbi, dallo sgomento…

Le soluzioni che ti propongo per superare questi eventi traumatici e tornare a vivere a pieno la tua vita sono:

🌺i FIORI AUSTRALIANI – in questo caso specifico GREY SPIDER FLOWER e WARATAH.

🌞Il MASSAGGIO RIEQUILIBRANTE DEI CHAKRA – che riporta equilibrio e stabilità nel tuo sistema energetico.

🌈Il percorso QUESTO SONO IO? – Ciclo esperienziale di 7 incontri volti a conoscere e riequilibrare i chakra principali, usando strumenti semplici presi dalla vita di tutti i giorni. IL CORSO partirà a PISA domenica 6 ottobre 2024 in collaborazione con Francisca H. Quispe – Naturopata.

Riparti da te!
Con Amore ❤ Alessia

Mangiare colorato fa benissimo perché ti aiuta a MIGLIORARE:IL BENESSERE DEL TUO CORPOIL TUO EQUILIBRIO ENERGETICO Ed es...
13/09/2024

Mangiare colorato fa benissimo perché ti aiuta a MIGLIORARE:

IL BENESSERE DEL TUO CORPO

IL TUO EQUILIBRIO ENERGETICO

Ed essere più felice, seren* emotivat*ogni giorno della tua vita!

Gli alimenti di colori diversi infatti ti donano nutrienti diversi e fondamentali per il tuo benessere fisico e di conseguenza anche mentale

In più, i colori sono associati ai chakra e mangiare cibi (sani) colorati ti aiuta a riequilibrarli in modo autonomo e naturale.

Avere chakra equilibrati significa vivere una vita soddisfacente in tutti i suoi aspetti, perciò è fondamentale!
Per velocizzare il tuo processo di riequilibrio puoi abbinare alla tua nuova alimentazione un piccolo percorso di massaggio riequilibrante. Ne bastano 3 per un risultato duraturo nel tempo.

Un corpo trascurato è un corpo che smette di darti il suo sostegno e all’improvviso si rompe, si sforma, si ammala… non ...
10/09/2024

Un corpo trascurato è un corpo che smette di darti il suo sostegno e all’improvviso si rompe, si sforma, si ammala… non funziona più.

Un corpo trascurato grida silenziosamente tutto il bisogno d’amore che ha, e grida più forte se tu non lo sai ascoltare.

Un massaggio, a cadenza regolare, è il modo migliore che hai per dire al tuo corpo: OGGI, Mi PRENDO CURA DI TE.

Il tuo corpo è la tua casa, prenditi sempre cura di lui, prenditi sempre cura di te.

Alessia Bresciani💕

SVAGO significa prenderti cinque minuti di TEMPO PER TE prima del tuo prossimo impegno.Uscire da una giornata di duro la...
03/09/2024

SVAGO significa prenderti cinque minuti di TEMPO PER TE prima del tuo prossimo impegno.

Uscire da una giornata di duro lavoro per correre a casa, o in qualunque altro posto tu debba essere, aumenta il tuo STRESS.

Fermarti anche solo 5 minuti a sedere in macchina, su una panchina etc... a fare niente, eccetto guardare il mondo intorno a te, ti rilassa e ti permetterà di dedicarti al tuo impegno successivo con più energia e serenità.

➡️PRENDITI 5 MINUTI PER TE.

Quando invece ti accorgi che i tuoi livelli di stress sono già troppo alti per poterli gestire il autonomia, puoi concederti il mio massaggio antistress altamente rigenerante.

Provalo, ti sarà d'aiuto.

Le abitudini ti fanno sentire sicuroMa alla lunga diventano la tua prigione.L' entusiasmo, invece, è ciò che ti permette...
10/08/2024

Le abitudini ti fanno sentire sicuro
Ma alla lunga diventano la tua prigione.
L' entusiasmo, invece, è ciò che ti permette di rimanere sempre vitale e sereno. MA COME SI MANTIENE VIVO L' ENTUSIASMO?
Aggiungendo alle tue giornate qualcosa di sempre nuovo!
E basta veramente poco:
Un caffè in un posto nuovo, la sveglia ad un orario nuovo, un massaggio nuovo, un esercizio nuovo, iniziare un libro nuovo ... Ogni giorno qualcosa di NUOVO.
Io in questa settimana ho fatto ogni giorno una cosa diversa e nuova. Tu?
Se le tue giornate sono sempre tutte uguali, fai uno sforzo: aggiungi una novità e vedrai quanta più serenità avrai ❤️

Indirizzo

Via San Giorgio, LUCCA
Lucca
55100

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 21:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 19:00

Telefono

+393312198967

Sito Web

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