Studi Medici Galenhea

05/04/2026

Tanti Auguri di Buona Pasqua 🌈🐰✨

03/04/2026

Il periodo primaverile è un momento particolarmente piacevole poiché l’aumento delle ore di luce e la possibilità di trascorrere più tempo all’aria aperta agiscono positivamente sulla salute e il benessere dell’organismo, ma allo stesso tempo questa stagione può comportare disagio e sofferenza per le persone allergiche ai pollini delle diverse piante che si avvicendano nella fioritura.

In genere, l’allergia ai pollini si manifesta con sintomi rinitici (continui starnuti e naso che cola, ma anche prurito nasale, alle orecchie e alla gola), congiuntivite (occhi rossi che lacrimano e bruciano) e in alcuni casi può provocare anche asma, difficoltà a respirare, tosse secca e forte sensazione di oppressione al petto.

Ecco alcuni semplici accorgimenti per difendersi dalle allergie respiratorie
- Limitare il tempo trascorso all'aperto nelle ore centrali della giornata, poiché la concentrazione pollinica è più alta
- Arieggiare la casa la mattina e la sera, ma evitare di aprire le finestre nelle ore più calde
- In auto tenere i finestrini chiusi utilizzando se possibile filtri antiparticolato/antipolline
- Indossare mascherina e occhiali da sole durante le escursioni in bicicletta

19/03/2026

Buona festa del papà dagli Studi Medici Galenhea 🦸🧑‍🍼

08/03/2026

Buona festa della donna 🦸‍♀️👩‍⚕️💐

02/02/2026

Il Venerdì dalle 15.00 alle 18.00 gli Studi Medici ospitano gli specialisti del Centro Acustico Audix 🦻🧑‍⚕️
https://www.facebook.com/centroacusticoaudix
https://www.centroacusticoaudix.it/
➡️ Esame dell’udito
➡️ Applicazione di apparecchi acustici
➡️ Trattamento dell'acufene

19/01/2026

Educazione al benessere e alla longevità, ovvero "vivere in salute, sia mentale che fisica e ridurre il più possibile il periodo di malattia" 👩‍⚕️✨

“Educazione al benessere e alla longevità“.

Senza la pretesa della bacchetta magica per la vita eterna, si intende per “longevità” non il vivere a lungo, che tutti ci auguriamo, ma vivere in salute, sia mentale che fisica e ridurre il più possibile il periodo di malattia. In pratica è Medicina di prevenzione, ma Longevità è più di tendenza. 😉

Prima di iniziare la professione come Medico di famiglia, più di trent’anni fa, mi sono interessata all’alimentazione, probabilmente a causa del mio anormale rapporto col cibo ed ho seguito molte persone in un percorso di rieducazione alimentare: non la chiamavo dieta, ma “Da oggi mangio così”, che mi sembrava più incoraggiante.

Presto mi è apparso chiaro come l’alimentazione fosse solo un aspetto del problema, anche se rimane sempre il punto di partenza e ci voleva un approccio al paziente di tipo “olistico”, globale, “a tutto tondo”.
Queste mie convinzioni le ho ritrovate strutturate nei “quattro fondamenti per una vita sana” del Metodo Ongaro e così mi sono certificata alla sua Scuola:

Nutrizione potenziativa,
Allenamento fisico,
Lavoro interiore
e eventuale Integrazione alimentare

sono i pilastri per il benessere fisico, psichico e relazionale.

Nella mia carriera di Medico di famiglia, pur non chiamandoli cosi, ho sempre applicato questi fondamenti e consigliato uno stile di vita corretto: qualcuno forse mi ha ascoltato, qualcuno si sarà annoiato e qualcuno non mi ha creduto, o non mi ha capito. Ho consigliato con insistenza un’alimentazione corretta, anche spendendo tempo per spiegarla e, soprattutto negli ultimi tempi, un’attività fisica più intensa, perché ho visto molti pazienti piegarsi letteralmente sotto il peso degli anni e per sostenere questo peso dobbiamo mantenerci in forza, senza cedere al pessimismo della vecchiaia 💪.

Capisco che tutto è basato sul buonsenso, sono cose banali, ovvie “che si sanno, ma non si fanno!”
Bisogna solo iniziare… con un piccolo passo…

… e il mio sogno è essere ancora utile per questo. 😉

01/01/2026

Tanti Auguri di Buon Anno Nuovo!✨💎🌅

25/12/2025

Tanti auguri di Buon Natale dallo staff degli Studi Medici Galenhea 🎄✨

02/05/2025

Stiamo riscontrando problemi tecnici con le linee telefoniche ☎️
Ci scusiamo per il disguido 🙏🏻

20/04/2025

Tanti auguri di buona Pasqua 🐰🌺🌈

19/03/2025

Buona festa del papà dagli studi medici Galenhea 🦸‍♂️👨

08/03/2025

Buona giornata internazionale della donna 👩‍⚕️👩‍🔧👩‍🔬🦸‍♀️