Roberta Radha Massaggi

Roberta Radha Massaggi Ayurveda è scienza della vita e il Massaggio Ayurvedico è il più antico sistema naturale di Benessere, salute e riequilibra i Chakra!

Massaggi e Trattamenti, consulenza, alimentazione, depurazione, Riequilibrio energetico e corsi privati Ayurveda.

23/08/2025

Benessere Ayurveda 💚

Lo sai che la pelle è l'organo più grande del nostro corpo?🪷

E in estate con l' esposizione al sole si se ca e si crea uno strato di spessore che le impedisce di respirare e idratare il corpo. 🌞

Ecco perché è importante eliminare lo spessore, per nutrire con amore e dare luminosità e vitalità alla pelle.🌱

Prenditi cura del tuo corpo è l unico posto dove devi vivere! È sacro ✨

provare per credere 🤭

per info ☎️ 3406238945
i Miracoli Accadono ❣️
Roberta Radha ✨

20/08/2025

Benessere Ayurveda 💚

conosci il netta lingua?

L' igiene orale è importante perché migliora la digestione e mantiene l'intestino pulito.🌱
Ill netta lingua, passato sulla lingua al mattino appena svegli, elimina le tossine che si sono depositate durante il sonno.🍀

È facile e rapido da svolgere, fare scorrere un paio di volte fino a togliere la patina sulla lingua, poi risciacquare con l' acqua tiepida oppure ancora meglio fare dei gargarismi con olio di sesamo!🪷

Migliora la sensazione di sentire i gusti e sapori del cibo.😊

Provare per credere 😜
per info ☎️ 3406238945
Roberta Radha ✨
i Miracoli accadono ❣️

17/08/2025

Benessere Ayurveda 💚

Lo stress è la causa principale del malessere nel corpo.
🪷 una vita frenetica, sempre di corsa,
🪷 troppo lavoro, poco riposo
🪷 pensieri e preoccupazioni, ansia
🪷 alimentazione scorretta, mangiare velocemente o saltare i pasti
🪷 andare a letto tardi
🪷 dipendenze
🪷 relazioni complicate
sono alcuni esempi di cause che creano uno squilibrio fisico ed energetico nel corpo, e se trascurate per un lungo periodo si trasformano in patologia e malattia.🔥

il massaggio Ayurvedico è un sistema naturale e potente che rilassando la muscolatura agisce sul sistema nervoso, rilascia endorfine e migliora l'umore, la mente si libera dei pensieri negativi e si ha più energia Vitale nel corpo.🌱

Il cibo influisce sulla salute ecco perché è importante conoscere la propria costituzione fisica per mantenersi in salute e in longevità.🍀

La consulenza Ayurvedica ti permette di conoscere quali alimenti ed elementi favorisce lo stato di salute. 🌱

e tu cosa fai per stare bene?

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Roberta Radha ✨

11/08/2025

Benessere Ayurveda 💚
il pensiero influisce sulle emozioni, si riflette nel corpo e altera la respirazione causandone fastidi, confusione, instabilità, ansia, dolori fisici, diarrea o stitichezza.
Di seguito si crea uno squilibrio energetico che se non viene riportato in equilibrio va in eccesso aumentando i disturbi.

Il Massaggio Ayurvedico agisce sul corpo a rilassare e sciogliere le tensioni, migliora il respiro portando armonia, aumenta l energia e la mente è più serena.

Massaggi professionali Roberta Radha ✨
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07/08/2025

Benessere Ayurveda 💚

È una scienza della salute e in India è una medicina che cura attraverso le erbe, il massaggio, l' alimentazione, lo stile di vita e la chirurgia. 🌱

È una prevenzione per un corpo sano, in salute e in longevità!🪷

La digestione è la base per l'equilibrio fisico ed energetico, e il cibo è nutrimento e medicina che può guarire o fare ammalare!

Conoscere la propria costituzione , gli elementi e gli alimenti personalizzati sono fondamentali per una Vita in forma.💚

La consulenza Ayurvedica ha lo scopo di identificare lo squilibrio e il massaggio personalizzato di riportare il corpo in uno stato di equilibrio e salute! ✨

per info ☎️ 3406238945

Roberta Radha ✨
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Benessere Ayurveda 💚 Corso del massaggio alla testa Shiroabhyanga 🪷Sei un operatore del massaggio?Sei un appassionato/a ...
04/08/2025

Benessere Ayurveda 💚

Corso del massaggio alla testa Shiroabhyanga 🪷

Sei un operatore del massaggio?
Sei un appassionato/a del massaggio?
Vuoi imparare?

Eseguo corsi personalizzati, privati, in base alle tue esigenze personali, giorni e orari, posso creare quello che desideri e i Miracoli accadono ❣️

Per info chiamami o scrivi
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Roberta Radha ✨

02/08/2025

Il cambiamento è .....ascolto, respiro, ci sono e scelgo.... inizio, adesso e poi....
i MIRACOLI ACCADONO❣️

PITTA - 🔥La stagione estiva è l'ora di Pitta.È ora di rallentare e rinfrescarsi, mentalmente e fisicamente. Tutto ciò ch...
29/07/2025

PITTA - 🔥
La stagione estiva è l'ora di Pitta.
È ora di rallentare e rinfrescarsi, mentalmente e fisicamente.
Tutto ciò che facciamo, mangiamo, pratichiamo e lo stile di vita che conduciamo in questi mesi estivi dovrebbe essere orientato alla gestione dell'accumulo di pitta.

I PRINCIPALI CONSIGLI:
🪷 Bere acqua a temperatura ambiente, non fredda, durante l'estate per evitare l'aggravamento della pitta.

🪷 Non saltare i pasti.
L'Ayurveda sconsiglia di saltare i pasti, per tutti i tipi di dosha ad eccezione del kapha. Saltare i pasti può aggravare ancora di più il pitta dosha.
Se non si ha appetito a causa del caldo, si consiglia di fare una colazione leggera e dolce a base di frutta e poi un pranzo leggermente più pesante poiché il tuo fuoco digestivo è forte durante il giorno e di nuovo una cena leggera.

🪷Ridurre l'attività fisica.
Durante l'estate con il caldo il corpo ha bisogno di rilassarsi così per preservare l'energia che si perde naturalmente a causa delle alte temperature.
Praticare asana yoga leggere e alcuni pranayama rinfrescanti,, esercizi di respirazione e meditazione.

🪷 Il dolce è il sapore della stagione.
L'estate è fatta di dolcezza, come nell'Ayurveda ma che non prevede lo zucchero raffinato.
Consumare verdura e frutta( senza esagerare, sono zuccheri) ma evita cibi pungenti, acidi, salati, piccanti, troppo caldi e secchi.

🪷 Il massaggio Abhyanga è fondamentale in estate.
Fare un bel massaggio quotidiano con oli essenziali rinfrescanti come olio di girasole, cocco o olio di mandorle.

🪷I massaggi aiutano a migliorare il movimento della linfa nel corpo e riducono l'accumulo di tossine, aiutano a calmare il sistema nervoso, rinfrescano, attivano l' energia Vitale. 🌱

E tu che dosha sei? Vata? Pitta? O kapha?
Scoprilo con la consulenza Ayurvedica, per conoscere gli elementi e alimenti indicati per la tua costituzione.

Per info ☎️ 3406238945

Provare per credere 🤭

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Roberta Radha ✨


25/07/2025

Benessere Ayurveda 💚
massaggi professionali Roberta Radha ✨

Ayurveda 🌱 armonia per il corpo e la mente ☀️
benefici:
🪷 favorisce l' eliminazione delle tossine
🪷 rilassa la muscolatura e scioglie le tensioni
🪷 rinforza il sistema immunitario
🪷 libera la mente dai pensieri
🪷 riattiva l' energia Vitale ( il prana)
🪷 ristabilisce l' equilibrio interiore
Il massaggio è un antico sistema naturale e Potente per mantenere benessere e salute in tutto il corpo🌱

cosa aspetti!
per info ☎️ 3406238945
Roberta Radha ✨
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16/07/2025

Benessere Ayurveda 💚

Hai la pelle secca?

La pelle è l' organo più grande del nostro corpo ed è considerato il polmone che permette all' organismo di assorbire ed espellere ossigeno per le nostre cellule. ✨

È come una che assorbe tuto quello che c è all' esterno: aria, vento, pioggia, sole, caldo e freddo.💨💦☀️🔥

È importante mantenere la pelle idrata dall' interno assumendo acqua, e nutrendosi di cibi ricchi di acqua come gli ortaggi.🌱

Il trattamento Bodybrash con la spazzatura elimina le tossine e lo strato di spessore che con il calore in eccesso dell' estate va a creare, nel viso e nel corpo. 💚

Poi con l' oleazione e il massaggio Ayurvedico si va a nutrire e ammorbidire la pelle per renderla luminosa e viva. ☀️

Cosa aspetti?

Per info ☎️ 3406238945

Massaggi professionali
Roberta Radha ✨

Benessere e Salute 💚 Il massaggio è un regalo d' amore per festeggiare ogni occasione, ed è per tutti.🌱Compleanno, matri...
30/06/2025

Benessere e Salute 💚

Il massaggio è un regalo d' amore per festeggiare ogni occasione, ed è per tutti.🌱

Compleanno, matrimonio, onomastico, laurea, riconoscimento, un gesto per dimostrare l' affetto.❤️

Per info ☎️ 3406238945

Massaggi professionali Ayurveda 🌱
Roberta Radha ✨

Benessere Ayurveda 💚 L' Ayurveda è un' antica scienza, in sanscrito" Ayus"è vita e "Veda"è conoscenza, "conoscenza della...
20/04/2025

Benessere Ayurveda 💚

L' Ayurveda è un' antica scienza, in sanscrito" Ayus"è vita e "Veda"è conoscenza, "conoscenza della Vita". 🙏

Definisce che l' essere umano è un microcosmo nel macrocosmo, che siamo collegati agli elementi della natura e tutto quello che c è fuori è dentro di noi. 🌱

Per essere in equilibrio e in salute l' Ayurveda ci educa ad adattare uno stile di vita attraverso la conoscenza di tutto ciò che ci appartiene e ci circonda, come elementi, alimenti e abitudini quotidiane, seguendo il flusso della natura. 💚

Abbi cura del tuo corpo è l' unico posto dove devi vivere ❣️

Per info ☎️ 3406238945

I Miracoli Accadono ❣️
Roberta Radha ✨

Indirizzo

San Concordio
Lucca
55100

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 17:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 19:00
Sabato 09:00 - 19:00

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l’AYURVEDA è l’ASCOLTO dell’ANIMA

L’ AYURVEDA si traduce “scienza della vita”, in India da più di 5000 anni è conosciuta come “LE MADRI DI TUTTI I SISTEMI DI GUARIGIONE” per il Benessere del corpo e della mente. Racchiude in sè filosofia, disciplina e arte, l’ arte di vivere. E’ il più antico sistema di CURA NATURALE, si concentra sul riequilibrio della forza vitale all’ interno dell’ essere. L’ AYURVEDA ci insegna a conoscere la nostra vera natura , mettendoci in contatto armonico col nostro ambiente e col nostro IO interiore per raggiungere l’ equilibrio tra noi e l’ universo. Secondo l’ AYURVEDA la vita è formata da cinque elementi indivisibili: etere, aria, fuoco, acqua e terra, che sono i protagonisti nella costituzione dell’uomo,generando le tre forze o energie vitali chiamate TRI DOSHA: VATA (la forza del movimento) = aria + etere, PITTA (la forza della trasformazione) = fuoco + acqua, KAPHA (la forza della coesione) = acqua e terra.

IO SONO.....

Mi chiamo Roberta Valerio ho 49 anni e sto vivendo una terza vita in una sola, incredibile e meraviglioso. Per 40 anni ho vissuta una vita strutturata secondo gli schemi per cui sono stata cresciuta, genitori, scuole, società e tutto quello che ci gira intorno.Poi per mia fortuna una totale crisi depressiva mi ha portato a scegliere tra vivere una vita nuova e vera per me o continuare a soppravvivere fino a morire. E’ stato facile scegliere di essere FELICE, o almeno provarci, cosa avevo da perdere ?! Bè da quell’ istante che ho scelto me, ho ascoltato quella vocina che mi suggeriva cosa era bene per me... l’ ho riconosciuta subito, per anni tentava di parlarmi e io la soffocavo con quelle che chiamano “regole della vita” : scuola dell’ obbligo (già solo la parola dice tutto),poi lavoro,casa, matrimonio, figli, chiesa e le solite frasi : sei una donna questo non puoi, questo non si fà... e più mi dicevano così e più quella vocina mi supplicava,con tutti quei no, no, no. GRAZIE a te vocina mia, GRAZIE a te bambina mia,GRAZIE a te anima mia, da quel giorno io mi sono VISTA, mi sono SENTITA VIVA e VERA. La TRASFORMAZIONE quando inizia dentro di te e non la puoi più fermare, assapori le piccole cose, ogni singola parola, o persona incontrata ti da una sensazione di pienezza assoluta. Avevo tutto, non mancava nulla ma ero infelice..Ho lasciato andare tanto, forse non ancora tutto, ma quello che riconosco ora è veramente una nuova esistenza, un mondo completamente ricco di tutto e niente, ed è in quel niente che ho trovato tutto. Sono sempre una ricercatrice in ASCOLTO DELL’ ANIMA che mi accompagna in questo viaggio meraviglioso, chiamalo mondo, chiamalo vita, esperienza o avventura a me piace chiamarlo Universo.......