Roberta Radha Massaggi

Roberta Radha Massaggi Ayurveda è scienza della vita e il Massaggio Ayurvedico è il più antico sistema naturale di Benessere, salute e riequilibra i Chakra!

Massaggi e Trattamenti, consulenza, alimentazione, depurazione, Riequilibrio energetico e corsi privati Ayurveda.

12/04/2026

Benessere Ayurveda 🌱
I punti Marma ✨

I punti Marma sono considerati nella medicina Ayurvedica come dei veri e propri "punti di giunzione" tra il corpo fisico, la mente e lo spirito. ✨

Derivanti dall'antica saggezza indiana, questi 107 punti sensibili sono aree in cui i canali energetici (Nadi) si intersecano con i tessuti fisici.
​Stimolare correttamente questi punti può portare a una vasta gamma di benefici per il benessere e Salute psicofisico.

🍀Il massaggio dei punti Marma
(chiamato Marma Abhyanga) non è una semplice manipolazione muscolare, ma un lavoro di precisione sul flusso del Prana ✨ (l'energia vitale).

Quando un terapista stimola questi punti, agisce come se stesse liberando un ingorgo stradale su una via di comunicazione energetica chiamata Nadi 🌊.

​ Gli effetti sul corpo e sulla mente 🧠

Stimolare i Marma aiuta a rimuovere l'Ama (tossine accumulate) dai tessuti profondi.
​Il massaggio può liberare tensioni psicologiche trattenute nel corpo e il trattamento aiuta a regolare Vata, Pitta e Kapha, riportando l'organismo al suo stato naturale di salute.🍀

​1. Riequilibrio Energetico
​Il beneficio principale risiede nella rimozione dei blocchi nel flusso del Prana (l'energia vitale).
​Armonia dei Dosha: Aiuta a bilanciare Vata, Pitta e Kapha.
​Circolazione Sottile: Stimola il fluire dell'energia laddove lo stress o il trauma hanno creato ristagni.🪷

​2. Benefici Fisici Diretti
​
​Disintossicazione: Stimola il sistema linfatico e aiuta gli organi interni a espellere le tossine.
​Sollievo dal dolore: È particolarmente efficace per dolori articolari, mal di schiena e tensioni muscolari croniche.
​Miglioramento della pelle: Attivando la microcircolazione, dona al viso e al corpo un aspetto più sano e luminoso.
​Rafforzamento immunitario: Stimola le difese naturali del corpo agendo sul sistema endocrino.🌿

​3. Benessere Mentale ed Emotivo🧠
​Poiché i punti Marma sono ponti verso la mente, il loro trattamento ha un impatto profondo sulla sfera psicologica:
​Riduzione dello Stress: Calma il sistema nervoso, riducendo i livelli di cortisolo.
​Qualità del Sonno: Molti punti (come quelli sulla testa e sui piedi) sono specifici per combattere l'insonnia.
​Rilascio Emotivo: Spesso i traumi si "cristallizzano" nei tessuti; la terapia Marma può aiutare a sbloccare ed elaborare vecchie emozioni trattenute.☀️

Cosa aspetti?
Prenota il tuo Massaggio e ritrova l' energia Vitale 💫

Per info ☎️ 3406238945
Roberta Radha ✨
I Miracoli Accadono ❣️

Massaggi professionali Ayurveda 🌱 Roberta Radha ✨ Mi chiamo Roberta Valerio e sono un’Operatrice del Benessere specializ...
08/04/2026

Massaggi professionali Ayurveda 🌱 Roberta Radha ✨

Mi chiamo Roberta Valerio e sono un’Operatrice del Benessere specializzata in Ayurveda, con formazione di terzo livello.🪷

Il mio percorso è orientato alla cura della persona nella sua totalità, attraverso trattamenti mirati a ristabilire l’equilibrio tra corpo, mente ed energia. L’Ayurveda rappresenta per me una profonda filosofia di benessere che applico con passione, professionalità e presenza in ogni trattamento.✨

Offro massaggi professionali ayurvedici, tra cui Abhyanga, trattamenti in gravidanza, Pinda Sweda, Hot Stone, massaggi rilassanti, drenanti e aromatici. Integro inoltre tecniche come l’utilizzo dei diapason, il lavoro sui punti Marma e trattamenti energetici, adattando ogni esperienza alle esigenze specifiche della persona.🌱

Completo la mia offerta con il trattamento viso Mukha Abhyanga, favorendo rilassamento profondo e luminosità naturale.☀️

Mi contraddistinguono un approccio empatico, l’ascolto attento e la capacità di creare un ambiente accogliente e rigenerante, in cui il cliente possa sentirsi accompagnato in un percorso autentico di benessere.🍀

Sono una professionista affidabile, motivata e in continua evoluzione, desiderosa di collaborare con realtà che condividano valori di qualità, cura e attenzione alla persona.🙏

Sarei lieta di poter mettere le mie competenze al servizio di strutture del Benessere e Salute.🙏

Resto a disposizione per un eventuale colloquio conoscitivo.

Cordiali saluti,
Roberta Valerio🌞

01/04/2026

Benessere Ayurveda 🌱
I massaggi Ayurveda fanno parte della medicina tradizionale indiana. lo scopo principale è riequilibrare corpo, mente ed energia.✨

🌿 Il massaggio ayurvedico è un trattamento Potente e naturale che utilizza
Oli naturali caldi naturali, medicati, oli essenziali, erbe, pietre, cristalli, sali.... .🌱

Sono tecniche personalizzate in base al “dosha”cioè la costituzione e tipo energetico.💫

I tre dosha principali sono:
Vata (aria e etere) 💨🌀 movimento, creatività
Pitta (fuoco e acqua) 🔥💧 metabolismo, energia
Kapha (terra e acqua)💧🌳 stabilità, struttura.

✨I Benefici principali
Riduzione dello stress e dell’ansia
Rilassa I muscoli e Scioglie le tensioni
Migliora la circolazione linfatica e sanguigna
Detox naturale del corpo
Pelle idratata e luminosa
Migliore qualità del sonno
Miglora la respirazione
Mente calma e tranquilla
Rinforza il sistema immunitario
Emozioni di gioia e piacere....🍀

Il massaggio ayurvedico
Abhyanga è un massaggio completo con olio caldo, molto rilassante e riequilibra i Chakra!💫

per info ☎️ 3406238945
Roberta Radha ✨

30/03/2026

Benessere Ayurveda 🌱
La Primavera è Vata ☀️

Vata È il principio della comunicazione e del movimento.
È il messaggero che regola il sistema nervoso e quello immunitario. 🍀
È composto principalmente di aria e etere le sue caratteristiche sono: leggero, freddo, secco, asciutto, e con questi elementi và in squilibrio.🌬️🌀

All'inizio della primavera e dell' autunno Vata aumenta, con il vento secco, l eccesso di movimento e il freddo.🍀
Si aggrava mangiando alimenti freddi, crudi, insalate, secchi, dolci, e dai sapori astringenti, amaro e speziati, piccanti. 💨

Per equilibrare Vata è necessario aumentare i suoi elementi opposti: radicare, calore, idratazione e umidità.
I cibi sono cotti, caldi, oleosi, cremosi e pesanti, anche l' acqua è tiepida. 🔥

Ha bisogno di calore e calmare il sistema nervoso con Massaggi Ayurveda con oli caldi di sesamo rilassanti.

E tu sei Vata, Pitta o kapha?

Scoprilo con la consulenza Ayurvedica e ricevi tutte le informazioni e alimentazione per uno stile di vita in salute e benessere 🌱

Per info ☎️ 3406238945
Roberta Radha ✨
I Miracoli accadono ❣️

26/03/2026

Benessere Ayurveda 🌱
🌿 Hot Stone Therapy

L' Hot Stone Therapy è un trattamento olistico che utilizza pietre basaltiche riscaldate, per detossinare e riequilibrare corpo, mente e anima.💫

Durante il massaggio.
il calore delle pietre penetra in profondità nei tessuti, favorendo il rilassamento muscolare e migliorando la circolazione. 🍀

Il trattamento viene spesso arricchito con oli naturali per amplificare l’effetto riequilibrante.🌱

È una tecnica antica, ispirata a tradizioni orientali dell' India, che unisce calore, energia e manualità per riportare armonia a corpo e mente.✨

✨ Benefici principali
🧘‍♀️ Rilassamento profondo
Riduce stress e tensioni
Favorisce uno stato di calma mentale.

💆‍♀️ Decontrazione muscolare
Scioglie rigidità e contratture
Ideale per dolori muscolari e cervicali.

🔥 Stimolazione della circolazione
Migliora il flusso sanguigno
Favorisce ossigenazione dei tessuti.

🌱 Effetto detox
Stimola il sistema linfatico
Aiuta l’eliminazione delle tossine.

💖 Benessere energetico
Riequilibra l’energia del corpo
Dona una sensazione di armonia generale.

🌼 Ideale per chi…
Vive situazioni di stress o ansia
Soffre di tensioni muscolari
Vuole concedersi un momento di benessere profondo. 🌿

cosa aspetti?
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Roberta Radha ✨
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23/03/2026

Benessere Ayurveda 💚
PRIMAVERA 💐
PURIFICARE E DETOSSINARE IL CORPO

La primavera è alle porte è giunto il tempo di lasciare andare tutto ciò che ristagna dall’inverno trascorso: umidità, freddo, tensioni, stress.☀️

Accumulare pensieri, emozioni, alimenti, ristagna nel corpo, dando origine ad un forte squilibrio generale, come tensioni muscolari, sovrappeso, ritenzione, malessere interiore, tristezza, depressione, ansia e insoddisfazione formando così le tossine. 💫

Purificare e detossinare, la mente, dai pensieri negativi, le emozioni che riflettono sullo stato d’animo e fisico generando tensioni nel corpo, che a sua volta creano infiammazioni, rigidità, dolori, malfunzionamento nei movimenti.🪾

La scienza conferma che il Massaggio rilassa la muscolatura e rigenera tutto il sistema corporeo, inoltre il contatto e la manipolazione dei tessuti favorisce l’eliminazione di tossine. 🍀

La pelle è considerata il più grande organo sensoriale del corpo e quando viene sfiorata, milioni di recettori nervosi localizzati sulla sua superficie mandano messaggi al cervello attraverso il sistema nervoso.✨
Il massaggio rende il respiro più profondo e dilata i vasi sanguigni e capillari, stimolando la circolazione favorisce l’ossigenazione del sangue.
Una migliore circolazione permette anche alle sostanze nutritive vitali di essere trasportate più efficacemente all’interno del corpo, riducendo temporaneamente la pressione sanguigna e il battito cardiaco, in modo da rilassare e calmare corpo e mente.🌱

Favorisce il funzionamento delle ghiandole sebacee e sudoripare, che collaborano all’idratazione e alla pulizia della pelle, inoltre svolge un’azione esfoliante, coadiuvando un aspetto più giovene alla cute.☀️

Migliorare la circolazione rifornisce le scorte delle sostanze nutritive necessarie per preservare la salute dei capelli, delle unghie e della pelle, risolvendo problematiche come emicranie e difficoltà digestive.🍀

cosa aspetti?
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16/03/2026

Benessere Ayurveda 🌱
Sei sempre stanca?
Ti svegli spesso di notte?
Non riesci a perdere peso?
Il corpo trasmette dei segnali per evidenziare che ci sono delle tossine.

È importante nei cambi di stagione fare i massaggi per ripulire il corpo da tutto quello che ha accumulato nella stagione precedente. 🌱

E come cambia la stagione anche gli alimentiveble abitudini cambiano. ☀️

Con la consulenza Ayurvedica e i massaggi si riporta il corpo in equilibrio e in salute 🍀

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Roberta Radha ✨
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12/03/2026

Benessere Ayurveda 💚

La Primavera è la stagione del risveglio dopo il letargo dell' inverno ❄️ la natura sboccia e piante e fiori danno vita a un nuovo inizio.
Le giornate sono più lunghe e c è più Luce.
Il clima con il sole riscalda☀️

È la stagione del Vata, con i suoi elementi principali aria e etere, il corpo ha necessità di leggerezza e di fare movimento, passeggiate e stare all' aria aperta.💐

È importante nei cambi di stagione fare massaggi Ayurveda per ripulire ciò che il corpo ha trattenuto nell' inverno.
Eliminare le tossine che creano rigidità muscolari, ritenzione idrica, gastrite, insonnia, depressione, ansia.....🍀

Inizia la fase detox, con gli alimenti giusti e i massaggi personalizzati Ayurveda 🌱

Cosa aspetti!

Per info ☎️ 3406238945
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05/03/2026

Benessere Ayurveda 💚

Il cibo è la fonte principale per la nostra Salute 🌱, ci fa' stare bene o ci fa' ammalare.

È importante sapere che ogni alimento ha delle caratteristiche e delle qualità e l' Ayurveda ce lo insegna attraverso i 6 gusti e sapori.🍀

I sei gusti Sono:
⭐ Dolce: umido, freddo, pesante.
⭐ Amaro: freddo, secco, leggero.
⭐ Salato: umido, pesante, caldo.
⭐ Acido:caldo, leggero, umido.
⭐ Piccante: secco, caldo, leggero.
⭐ Astringente: freddo, pesante, secco.

Questi incidono sui 5 elementi aria, etere, fuoco, acqua e Terra, di cui siamo composti e formano la nostra costituzione , che l Ayurveda identifica con Vata Pitta e kapha, i famosi "Dosha" ossia definiti "umori biologici".💫

Se vuoi conoscere il tuo Dosha e quali alimenti sono indicati per mantenersi in Salute con la tua costituzione, ti consiglio la consulenza Ayurvedica!🍀

Si può fare in presenza oppure on-line.

Per info ☎️ 3406238945
Roberta Radha ✨

02/03/2026

Benessere Ayurveda 🌱

Il trattamento con i diapason!

I benefici:

💫 Riequilibra i chakra
☀️ Scioglie le tensioni muscolari
💆 Elimina lo stress mentale
🫁 Migliora la respirazione
🍀 Favorisce la circolazione sanguigna e linfatica
🌱 Detox e drenante
🧠 Migliora la qualità dei pensieri
💚 Relax

Cosa aspetti!
Provare per credere 💪 sentirsi in forma è stare bene con sé stessi 😍

I Miracoli accadono ❣️
Roberta Radha ✨
Per info ☎️ 3406238945

25/02/2026

Benessere Ayurveda 🌱

La primavera è in arrivo!🌺

I fiori sbocciano, le giornate sono più lunghe e c è più luce, il sole scalda e il corpo ha bisogno di muoversi di più dopo il letargo dell' inverno ❄️

La primavera è la stagione del Vata, con le sue caratteristiche di aria e etere ci portano al movimento e alla leggerezza! 💨

È importante in questo periodo fare i massaggi per depurare il corpo, eliminare le tossine e gli eccessi di Kapha accumulati in inverno.🍀

Inizia la fase detox
🫚 Alimenti sani
💪 Passeggiate e movimento
🫁 Respirazione
🧠 Meditazione
💆 Massaggi Ayurveda 🌱

Cosa aspetti?

Prenditi cura del tuo corpo è Sacro 💫

Per info ☎️ 3406238945
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I Miracoli accadono ❣️

19/02/2026

Benessere Ayurveda 💚

Il Massaggio Ayurvedico è un sistema naturale e completo per la salute fisica, psicologia, emozionale, energetica.
L' Ayurveda è una scienza, una filosofia di vita, è un' arte del Benessere e salute.

In India il massaggio è una medicina millenaria usata insieme alle erbe naturali per:

💫 ripristinare l'energia vitale, riequilibra i punti energetici del nostro corpo, i Chakra, per ritrovare stabilità e centratura,

🍀 rilassare la muscolatura corporea e il sistema nervoso eliminando lo stress,

☀️ Libera le endorfine lasciando una sensazione di gioia e piacere nel Cuore,

🌱 Elimina le tossine, scioglie i grassi, migliora la circolazione sanguigna e linfatica, un' effetto detox completo,

💪rinforza il sistema immunitario, ringiovanisce, dà forza e vitalità al corpo,

🔥 Migliora la digestione e diminuisce i livelli di squilibrio intestinale, favorisce il suo funzionamento,

🥗 Conoscenza del cibo, con la consulenza Ayurvedica identifica la costituzione e personalizza l' alimentazione per mantenere lo stato di salute,

🧠 Aumenta la funzione celebrare, migliora la vista e la chiarezza mentale,

🫁 Favorisce la respirazione, produce calma interiore, diminuisce l' ansia, gli stati di panico e depressione,

💯 Rinvigorisce, pacifica, armonizza, corpo, mente, anima, emozioni.

✨ Facilità la Consapevolezza del sé interiore, con l'ascolto del corpo e la respirazione.

Il Massaggio è stare bene con sé stessi, è Salute e Benessere, è Amore, è un Miracolo ✨

Cosa aspetti?
Provare per credere!

I Miracoli accadono ❣️
Roberta Radha ✨
Per info ☎️ 3406238945

Indirizzo

San Concordio
Lucca
55100

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 17:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 19:00
Sabato 09:00 - 19:00

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l’AYURVEDA è l’ASCOLTO dell’ANIMA

L’ AYURVEDA si traduce “scienza della vita”, in India da più di 5000 anni è conosciuta come “LE MADRI DI TUTTI I SISTEMI DI GUARIGIONE” per il Benessere del corpo e della mente. Racchiude in sè filosofia, disciplina e arte, l’ arte di vivere. E’ il più antico sistema di CURA NATURALE, si concentra sul riequilibrio della forza vitale all’ interno dell’ essere. L’ AYURVEDA ci insegna a conoscere la nostra vera natura , mettendoci in contatto armonico col nostro ambiente e col nostro IO interiore per raggiungere l’ equilibrio tra noi e l’ universo. Secondo l’ AYURVEDA la vita è formata da cinque elementi indivisibili: etere, aria, fuoco, acqua e terra, che sono i protagonisti nella costituzione dell’uomo,generando le tre forze o energie vitali chiamate TRI DOSHA: VATA (la forza del movimento) = aria + etere, PITTA (la forza della trasformazione) = fuoco + acqua, KAPHA (la forza della coesione) = acqua e terra.

IO SONO.....

Mi chiamo Roberta Valerio ho 49 anni e sto vivendo una terza vita in una sola, incredibile e meraviglioso. Per 40 anni ho vissuta una vita strutturata secondo gli schemi per cui sono stata cresciuta, genitori, scuole, società e tutto quello che ci gira intorno.Poi per mia fortuna una totale crisi depressiva mi ha portato a scegliere tra vivere una vita nuova e vera per me o continuare a soppravvivere fino a morire. E’ stato facile scegliere di essere FELICE, o almeno provarci, cosa avevo da perdere ?! Bè da quell’ istante che ho scelto me, ho ascoltato quella vocina che mi suggeriva cosa era bene per me... l’ ho riconosciuta subito, per anni tentava di parlarmi e io la soffocavo con quelle che chiamano “regole della vita” : scuola dell’ obbligo (già solo la parola dice tutto),poi lavoro,casa, matrimonio, figli, chiesa e le solite frasi : sei una donna questo non puoi, questo non si fà... e più mi dicevano così e più quella vocina mi supplicava,con tutti quei no, no, no. GRAZIE a te vocina mia, GRAZIE a te bambina mia,GRAZIE a te anima mia, da quel giorno io mi sono VISTA, mi sono SENTITA VIVA e VERA. La TRASFORMAZIONE quando inizia dentro di te e non la puoi più fermare, assapori le piccole cose, ogni singola parola, o persona incontrata ti da una sensazione di pienezza assoluta. Avevo tutto, non mancava nulla ma ero infelice..Ho lasciato andare tanto, forse non ancora tutto, ma quello che riconosco ora è veramente una nuova esistenza, un mondo completamente ricco di tutto e niente, ed è in quel niente che ho trovato tutto. Sono sempre una ricercatrice in ASCOLTO DELL’ ANIMA che mi accompagna in questo viaggio meraviglioso, chiamalo mondo, chiamalo vita, esperienza o avventura a me piace chiamarlo Universo.......