12/08/2025
📣Allerta calore 12/13 Agosto 2025
Vi lasciamo semplici accorgimenti da seguire in queste giornate estive:
- uscire di casa nelle ore meno calde (11:00-18:00);
- indossare abbigliamento leggero e comodo;
- la temperatura ideale dell’ambiente domestico per il benessere fisiologico deve stare tra i 24 e i 26 °C;
- evitare passaggi da ambienti caldi a più freddi o ventilati ed eventualmente coprirsi;
- bere molti liquidi a temperatura ambiente scongiurando rischi di congestione (l’acqua fredda infatti aumenta la sudorazione e la sensazione di calore);
- mangiare frutta e verdura (consigliati minestroni);
- conservare correttamente alimenti e farmaci;
- prestare attenzione alle persone a rischio segnalando ai servizi socio-sanitari o al medico curante eventuali situazioni che necessitano di un intervento (campanelli di allarme sono la riduzione di alcune attività quotidiane come il vestirsi, mangiare, lavarsi, andare in bagno o deambulare)
