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Polo Salute transdisciplinare
▶️ Osteopatia
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▶️ Fitness
▶️ Ortopedia
▶️ e molto altro!

20/11/2025

📅 TI ASPETTIAMO STASERA ALLE 18:00 ✅

🔵 Diabete: verità e falsi miti
(Un approccio integrato e vincente)

Il diabete non è una condanna, ma un linguaggio del corpo.�E quando impariamo ad ascoltarlo, torniamo protagonisti della nostra salute. 💙

Ti aspettiamo a una serata informativa per:�✨ capire davvero cos’è il diabete�✨ sfatare i falsi miti più comuni�✨ scoprire come medicina, nutrizione e movimento possano lavorare insieme per fare davvero la differenza

Un appuntamento per fare chiarezza, trovare risposte e conoscere strategie pratiche e integrate da applicare nella vita di tutti i giorni.

Relatori:�👨‍⚕️Federico Volpi (Endocrinologo | Diabetologo)
👨‍⚕️Davide Pagano (Biologo Nutrizionista)
👨‍⚕️Francesco Preziuso (Chinesiologo)�
📍 Luogo: SpazioVolta3 - Lurate Caccivio�🕒 Orario: giovedì 20 novembre ore 18:00

Vi aspettiamo! 💙

13/11/2025

📌 Comune di Lurate Caccivio e Health Hub - Polo Salute organizzano l'incontro informativo 𝗗𝗶𝗮𝗯𝗲𝘁𝗲. 𝗩𝗲𝗿𝗶𝘁à 𝗲 𝗳𝗮𝗹𝘀𝗶 𝗺𝗶𝘁𝗶.

🗓️ Giovedì 20 novembre 2025
⏰Ore 18:00
📍Presso la biblioteca comunale Spazio Volta3 - Via Volta 3 Lurate Caccivio
🔖Ingresso libero

Per info: Biblioteca di Lurate Caccivio, tel. 031 390061 (anche whatsapp), mail: biblioteca@comune.luratecaccivio.co.it

01/11/2025

In occasione della prossima 𝐆𝐈𝐎𝐑𝐍𝐀𝐓𝐀 𝐌𝐎𝐍𝐃𝐈𝐀𝐋𝐄 𝐃𝐄𝐋 𝐃𝐈𝐀𝐁𝐄𝐓𝐄 abbiamo il piacere di condividere due giornate dedicate alle 𝐏𝐑𝐄𝐕𝐄𝐍𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄 𝐌𝐄𝐓𝐀𝐁𝐎𝐋𝐈𝐂𝐀

✅ ᴍɪsᴜʀᴀᴢɪᴏɴᴇ ɢʟɪᴄᴇᴍɪᴀ ᴄᴀᴘɪʟʟᴀʀᴇ ᴇ ᴠᴀʟᴜᴛᴀᴢɪᴏɴᴇ ᴅᴇʟ ʀɪsᴄʜɪᴏ ᴍᴇᴛᴀʙᴏʟɪᴄᴏ
✅ ᴍɪsᴜʀᴀᴢɪᴏɴᴇ ᴘʀᴇssɪᴏɴᴇ ᴀʀᴛᴇʀɪᴏsᴀ
✅ ᴠɪsɪᴏɴᴇ ᴅᴇʟʟᴀ ᴅᴏᴄᴜᴍᴇɴᴛᴀᴢɪᴏɴᴇ ᴇᴅ ᴇsᴀᴍɪ ᴇᴍᴀᴛᴏᴄʜɪᴍɪᴄɪ

Ti aspettiamo 🤩

📍 Via Repubblica 8/a - Lurate Caccivio
📩 info@health-hub.it
📞 +39 3456079880
☎️ 031 4102986
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29/10/2025

Ogni nascita è un viaggio…
…e merita di essere vissuto con consapevolezza e serenità.

🤰 CORSO PRE PARTO con l’ostetrica Elisabetta Uboldi
📍 Health Hub (Como)
📅 12 • 19 • 26 novembre — 5 • 10 • 17 dicembre
🕕 18:30–20:00 (mercoledì sera)
👩‍🍼 6 incontri • 190€ • posti limitati

Di cosa parleremo:
💫 Travaglio e parto
💨 Respiro e rilassamento
🤱 Allattamento
👶 Cura del neonato
💗 Post parto

Inclusi nel percorso:
🎁 Valutazione del pavimento pelvico
🎁 Consulenza post parto
🎁 Libro Health Pregnancy in omaggio

🌸 Accanto al corso, Elisabetta è disponibile anche per consulenze individuali (gravidanza, allattamento, ciclo, sessualità, menopausa) il mercoledì mattina e il sabato in Health Hub.

Che tu scelga il corso di gruppo o la consulenza personale… non sarai mai sola in questo cammino.

🔔 Prenota ora: scrivici in DM/WhatsApp o chiama la reception Health Hub

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28/10/2025

Langhe, colline, Barbaresco e tanto cuore.
Domenica 26 ottobre abbiamo corso tra i vigneti dell’Ecomaratona del Barbaresco e del Tartufo Bianco d’Alba 🍇🏃‍♀️

Il nostro Health Hub Running Club ha partecipato alla Relay, la corsa non competitiva che celebra lo sport, la natura e la convivialità.

💪 Spirito di squadra.
🥇 Primo posto (e una splendida bottiglia di Barbaresco in premio!).
🍷 Pranzo finale all’Osteria Italia, nel cuore di Alba.

Correre insieme, respirare salute e condividere emozioni — è questo il nostro modo di vivere il benessere.

23/10/2025

💙 Le vostre recensioni: siamo grati per ogni parola che ci dedicate

Ogni recensione ci aiuta a crescere e a offrire un servizio sempre migliore

ʜᴀɪ ɢɪà ᴀᴠᴜᴛᴏ ᴜɴ’ᴇꜱᴘᴇʀɪᴇɴᴢᴀ ᴄᴏɴ ʜᴇᴀʟᴛʜ ʜᴜʙ? ʀᴀᴄᴄᴏɴᴛᴀᴄᴇʟᴀ ɴᴇɪ ᴄᴏᴍᴍᴇɴᴛɪ ᴏ ʟᴀꜱᴄɪᴀᴄɪ ᴜɴᴀ ʀᴇᴄᴇɴꜱɪᴏɴᴇ💙

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21/10/2025

🌸 𝗖𝗼𝗻𝗼𝘀𝗰𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗘𝗟𝗜𝗦𝗔𝗕𝗘𝗧𝗧𝗔 𝗨𝗕𝗢𝗟𝗗𝗜, 𝗹𝗮 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗢𝗦𝗧𝗘𝗧𝗥𝗜𝗖𝗔🌸

Elisabetta è qui per accompagnarti in ogni fase della tua vita di donna, con servizi pensati per il tuo benessere: dalla gravidanza al post parto, dalla contraccezione alla gestione del ciclo mestruale!

Se hai domande o vuoi un supporto personalizzato, non esitare a prenotare un consulto con lei

✨ Perché prendersi cura di sé è il primo passo per stare bene, sempre ✨

📞 Contattaci subito per fissare un appuntamento: la tua salute è la nostra priorità!

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16/10/2025

🥦🍽️ 16 ottobre - GIORNATA MONDIALE DELL’ALIMENTAZIONE🌍

Un’occasione perfetta per ricordarci che mangiare bene è il primo passo per vivere meglio

Da Health Hub, ci prendiamo cura della tua alimentazione con un approccio personalizzato, scientifico e senza stress, grazie ai nostri nutrizionisti

Non esistono diete magiche, ma un percorso su misura per te: per imparare a volerti più bene anche a tavola ❤️

✅ Professionisti qualificati
✅ Percorsi personalizzati
✅ Consigli reali, non miracoli

📲 Ti aspettiamo in Health Hub, scrivimi in DM per info o prenotazioni

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15/10/2025

𝗥𝗘𝗖𝗨𝗣𝗘𝗥𝗢 𝗣𝗢𝗦𝗧 𝗜𝗡𝗙𝗢𝗥𝗧𝗨𝗡𝗜𝗢🏥➡️🏋️‍♂️

Dopo una prima fase di terapia con il fisioterapista, l’atleta torna in palestra per iniziare il percorso di RIATLETIZZAZIONE insieme al chinesiologo!

Cosa facciamo in questa fase?
✅ ᴠᴀʟᴜᴛɪᴀᴍᴏ ᴇᴠᴇɴᴛᴜᴀʟɪ ᴅᴇꜰɪᴄɪᴛ ᴅɪ ꜰᴏʀᴢᴀ ᴛʀᴀ ɢʟɪ ᴀʀᴛɪ, ꜱᴄʜᴇᴍɪ ᴅɪ ᴍᴏᴠɪᴍᴇɴᴛᴏ ᴇ ᴄᴏᴍᴘᴇɴꜱɪ
✅ ʟᴀᴠᴏʀɪᴀᴍᴏ ꜱᴜ ꜰᴏʀᴢᴀ ꜱᴘᴇᴄɪꜰɪᴄᴀ, ᴄᴏᴏʀᴅɪɴᴀᴢɪᴏɴᴇ ᴇ ᴄᴏɴᴛʀᴏʟʟᴏ ᴍᴏᴛᴏʀɪᴏ
✅ ᴘʀᴇᴘᴀʀɪᴀᴍᴏ ɪʟ ᴄᴏʀᴘᴏ ᴘᴇʀ ɪʟ ʀɪᴛᴏʀɴᴏ ɢʀᴀᴅᴜᴀʟᴇ ɪɴ ᴄᴀᴍᴘᴏ

Ogni step è fondamentale per tornare più forti, più sicuri e pronti a dare il massimo

𝗜𝗹 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗼 𝗻𝗼𝗻 è 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗴𝘂𝗮𝗿𝗶𝗿𝗲, è 𝗿𝗶𝗰𝗼𝘀𝘁𝗿𝘂𝗶𝗿𝗲

Health Hub è specializzato in percorsi integrali di riabilitazione e riatletizzazione per atleti e sportivi

📍Per maggiori informazioni sul programma, contattaci direttamente

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10/10/2025

🧠 𝟭𝟬 𝗢𝗧𝗧𝗢𝗕𝗥𝗘 - 𝗚𝗜𝗢𝗥𝗡𝗔𝗧𝗔 𝗗𝗘𝗟𝗟𝗔 𝗦𝗔𝗟𝗨𝗧𝗘 𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗟𝗘 🧠

La mente conta. Quanto il corpo. Sempre!
Ma troppo spesso ce ne dimentichiamo
Stress, ansia, tristezza non si vedono, ma pesano

E no, non è debolezza chiedere aiuto, è forza, è rispetto, è amore per sé!

👉 Oggi ti invito a fare una cosa semplice: ascoltarti

Se senti che qualcosa non va…parlane
𝗟𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲 è 𝘂𝗻𝗮 𝘀𝗼𝗹𝗮, 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗶𝘁𝗲𝗹𝗮 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗮 💚

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09/10/2025

🩸 Il tuo corpo ti parla, e a volte lo fa…attraverso i vasi sanguigni 🩸

👩‍⚕️ Il 17 ottobre torna da noi 𝗗𝗮𝗻𝗶𝗲𝗹𝗶 𝗔𝗿𝗶𝗮𝗻𝗻𝗮, 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗶𝗻 𝗔𝗡𝗚𝗜𝗢𝗟𝗢𝗚𝗜𝗔 𝗘 𝗖𝗛𝗜𝗥𝗨𝗥𝗚𝗜𝗔 𝗩𝗔𝗦𝗖𝗢𝗟𝗔𝗥𝗘, per aiutarti a prevenire, ascoltare e agire!

🧠✨ Sintomi come gonfiore, pesantezza alle gambe, formicolii o familiarità per problemi vascolari non vanno ignorati.

Prestazioni disponibili:
🔍 ᴠɪꜱɪᴛᴀ ᴀɴɢɪᴏʟᴏɢɪᴄᴀ
🔍 ᴠɪꜱɪᴛᴀ ᴄʜɪʀᴜʀɢɪᴄᴀ ᴠᴀꜱᴄᴏʟᴀʀᴇ
🔍 ᴇᴄᴏᴄᴏʟᴏʀ ᴅᴏᴘᴘʟᴇʀ ᴛꜱᴀ
🔍 ᴇᴄᴏᴄᴏʟᴏʀ ᴅᴏᴘᴘʟᴇʀ ᴠᴇɴᴏꜱᴏ ᴀʀᴛɪ ɪɴꜰᴇʀɪᴏʀɪ/ꜱᴜᴘᴇʀɪᴏʀɪ
🔍 ᴇᴄᴏᴄᴏʟᴏʀ ᴅᴏᴘᴘʟᴇʀ ᴀʀᴛᴇʀɪᴏꜱᴏ ᴀʀᴛɪ ɪɴꜰᴇʀɪᴏʀɪ/ꜱᴜᴘᴇʀɪᴏʀɪ
🔍 ᴇᴄᴏᴄᴏʟᴏʀ ᴅᴏᴘᴘʟᴇʀ ᴀᴏʀᴛᴏ-ɪʟɪᴀᴄᴏ

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Indirizzo

Via Repubblica 8/a
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22075

Telefono

+390314102986

Sito Web

http://www.health-hub.it/

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