Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:30 - 17:30 Martedì 09:30 - 17:30 Mercoledì 09:30 - 17:30 Venerdì 09:30 - 17:30

La prima Scuola di Alta Formazione in Naturopatia - Istituto Rudy Lanza

Casa
Italia
Luserna San Giovanni
La prima Scuola di Alta Formazione in Naturopatia - Istituto Rudy Lanza

La Naturopatia offre la possibilità di esplorare nuovi aspetti della vita, di conoscere la psicolog

Diventare Naturopata è
- Scegliere di avviare un progetto di vita dedicato a tutto ciò che è “natura” e finalizzato al benessere proprio e altrui;
- Intraprendere una nuova ed emergente opportunità professionale con particolare
attenzione all’equilibrio psicofisico ed emozionale della persona.
- Occuparsi del prossimo utilizzando metodi naturali seguendo la propria vocazione di counselor della salute.

08/04/2026

𝗜𝗹 𝗽𝗮𝗻𝗲, 𝗹𝗮 𝗽𝗮𝘀𝘁𝗮, 𝗶 𝗱𝗼𝗹𝗰𝗶, 𝗶 𝗯𝗶𝘀𝗰𝗼𝘁𝘁𝗶, 𝗲𝗰𝗰. Gran parte della nostra alimentazione è composta da frumento, da cereali come orzo, farro, segale.

🎙 Il 𝐃𝐫. 𝐑𝐮𝐝𝐲 𝐋𝐚𝐧𝐳𝐚 nel Suo 𝐰𝐞𝐛𝐢𝐧𝐚𝐫 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐨 ci guiderà alla scoperta del mondo del glutine e dei vari cereali che troviamo sulla nostra tavola, per aiutarci a scegliere un'alimentazione varia, segreto del benessere :

📌𝐌𝐞𝐫𝐜𝐨𝐥𝐞𝐝𝐢̀ 𝟭𝟱 𝗔𝗽𝗿𝗶𝗹𝗲 𝟐𝟎𝟐𝟔
⏰alle ore 𝟏𝟕:𝟑𝟎
🍞🫓CELIACHIA: NUTRIZIONE SANA, BENESSERE e QUALITA' DELLA VITA🍞🫓

📌 𝐍𝐨𝐧 𝐩𝐮𝐨𝐢 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐜𝐢𝐩𝐚𝐫𝐞 𝐢𝐧 𝐝𝐢𝐫𝐞𝐭𝐭𝐚? 𝐍𝐞𝐬𝐬𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐚!
A chi si iscrive verrà inviata anche la 𝐫𝐞𝐠𝐢𝐬𝐭𝐫𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥’𝐢𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨.

👉 𝑹𝒊𝒄𝒉𝒊𝒆𝒅𝒊 𝒊𝒍 𝒍𝒊𝒏𝒌 𝒑𝒆𝒓 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒆𝒄𝒊𝒑𝒂𝒓𝒆 𝒔𝒄𝒓𝒊𝒗𝒆𝒏𝒅𝒐𝒄𝒊 𝒊𝒏 𝒑𝒓𝒊𝒗𝒂𝒕𝒐 𝒐 𝒏𝒆𝒊 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕𝒊
🎥 Webinar gratuito – posti limitati

✍️𝐈𝐍𝐅𝐎 𝐄 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐓𝐓𝐈:
📨info@naturopatia.it
☎️0121954452
🌐www.naturopatia.it

08/03/2026

🌼 𝟖 𝐌𝐀𝐑𝐙𝐎 – 𝐅𝐄𝐒𝐓𝐀 𝐃𝐄𝐋𝐋𝐀 𝐃𝐎𝐍𝐍𝐀 🌼

Oggi celebriamo la Donna nella sua essenza più profonda.
Forza e dolcezza. Intuizione e determinazione. Cura e visione.

In ogni Donna c’è una straordinaria capacità di generare vita, equilibrio, trasformazione.
C’è la sensibilità di chi ascolta, la resilienza di chi supera le sfide, il coraggio di chi sceglie di evolvere e di prendersi cura di sé e degli altri.

Noi dell’𝐈𝐬𝐭𝐢𝐭𝐮𝐭𝐨 𝐑𝐮𝐝𝐲 𝐋𝐚𝐧𝐳𝐚, prima Scuola di Naturopatia in Italia,
𝐀𝐥𝐭𝐚 𝐅𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐢𝐧 𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐨𝐩𝐚𝐭𝐢𝐚 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 – 𝐝𝐚𝐥 𝟏𝟗𝟖𝟕,
abbiamo l’onore di accompagnare ogni anno tante Donne nel loro percorso di crescita personale e professionale.

Donne che trasformano una passione in vocazione.
Donne che scelgono di portare benessere, consapevolezza e armonia nel mondo.

𝐀 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐞 𝐯𝐨𝐢 𝐯𝐚 𝐢𝐥 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐠𝐫𝐚𝐳𝐢𝐞 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐬𝐢𝐧𝐜𝐞𝐫𝐨.
Per la vostra luce.
Per la vostra forza silenziosa.
Per la vostra capacità di fare la differenza, ogni giorno.

✨ Che questo 8 Marzo sia un momento di 𝐫𝐢𝐜𝐨𝐧𝐨𝐬𝐜𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨, 𝐫𝐢𝐬𝐩𝐞𝐭𝐭𝐨 𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐚 𝐯𝐚𝐥𝐨𝐫𝐢𝐳𝐳𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐯𝐨𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐢𝐦𝐦𝐞𝐧𝐬𝐨 𝐯𝐚𝐥𝐨𝐫𝐞.

Con stima e gratitudine,
lo Staff dell'Istituto Rudy Lanza

06/03/2026

Hai passione per natura, salute e rimedi naturali? 🌿

La naturopatia considera la persona nella sua totalità: corpo, mente, emozioni, alimentazione e stile di vita.

Sabato 14 marzo alle 20:30 tengo una conferenza gratuita a Sanremo.
Scoprirai come piante, nutrizione e tecniche naturali aiutano a ritrovare equilibrio e benessere ✨
Argomenti: iridologia, fitoterapia, gemmoderivati, fiori di Bach, microbiota e nutrizione ortomolecolare.

📍Palazzo Roverizio, Via Escoffier 29, Sanremo
🕘 Sabato 14 marzo – ore 20:30

Ingresso gratuito (posti limitati)
👉Scrivi INFO nei commenti per i dettagli.

06/03/2026

✨ 𝐃𝐢𝐯𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐨𝐩𝐚𝐭𝐚: 𝐮𝐧𝐚 𝐬𝐜𝐞𝐥𝐭𝐚 𝐝𝐢 𝐜𝐮𝐨𝐫𝐞, 𝐮𝐧𝐚 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐚𝐩𝐞𝐯𝐨𝐥𝐞𝐳𝐳𝐚 ✨

Hai mai sentito il desiderio di aiutare gli altri in modo naturale, rispettando l’equilibrio tra corpo, mente ed emozioni?
Diventare Naturopata non è solo un percorso di studi, ma un vero e proprio viaggio di crescita personale e Professionale.

In un mondo che corre veloce, sempre più persone cercano un approccio olistico al Benessere, capace di andare alla radice del disagio e non solo di trattarne i sintomi. La Naturopatia rappresenta proprio questo: ascolto, prevenzione, educazione al Benessere e strumenti naturali per ritrovare armonia.

Se senti che questa potrebbe essere la tua strada, o vuoi semplicemente capire meglio cosa significa intraprendere questa Professione, abbiamo approfondito tutto nell’articolo qui sotto 👇

🔗 Leggi l’articolo completo e scopri come trasformare la tua passione per il Benessere in una vera missione di vita 🔜 https://www.naturopatia.it/diventare-naturopata-un-viaggio-verso-il-benessere-olistico-e-naturale/

🌸 𝐔𝐥𝐭𝐢𝐦𝐢 𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐢 𝐩𝐞𝐫 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐟𝐢𝐭𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐏𝐑𝐎𝐌𝐎 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐢𝐧 𝐨𝐜𝐜𝐚𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥’𝟖 𝐦𝐚𝐫𝐳𝐨!
Non perdere questa opportunità: è il momento giusto per investire nel tuo futuro Professionale e nel tuo percorso di Benessere.
📩 𝑪𝒐𝒏𝒕𝒂𝒕𝒕𝒂𝒄𝒊 𝒔𝒖𝒃𝒊𝒕𝒐 𝒑𝒆𝒓 𝒓𝒊𝒄𝒆𝒗𝒆𝒓𝒆 𝒕𝒖𝒕𝒕𝒆 𝒍𝒆 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒊 𝒆 𝒓𝒊𝒔𝒆𝒓𝒗𝒂𝒓𝒆 𝒍𝒂 𝒕𝒖𝒂 𝒊𝒔𝒄𝒓𝒊𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆!

✍️𝐈𝐍𝐅𝐎 𝐄 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐓𝐓𝐈:
📨info@naturopatia.it
☎️0121954452 (anche WhatsApp)
🌐www.naturopatia.it

04/03/2026

𝐔𝐧𝐚 𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐢 𝐥𝐚𝐯𝐨𝐫𝐨 𝐝𝐢 𝐮𝐧 𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐨𝐩𝐚𝐭𝐚 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐢𝐬𝐭𝐚 🌿

Ascolto, osservazione, analisi dello stile di vita
percorsi personalizzati, mai soluzioni standard ✨

Il Naturopata affianca la persona e lavora in sinergia con il medico per sostenere equilibrio, energia e prevenzione.

𝑆𝑒 𝑣𝑢𝑜𝑖 𝑠𝑐𝑜𝑝𝑟𝑖𝑟𝑒 𝑐𝑜𝑚𝑒 𝑑𝑖𝑣𝑒𝑛𝑡𝑎𝑟𝑒 𝑁𝑎𝑡𝑢𝑟𝑜𝑝𝑎𝑡𝑎 𝑜 𝑎𝑝𝑝𝑟𝑜𝑓𝑜𝑛𝑑𝑖𝑟𝑒 𝑞𝑢𝑒𝑠𝑡𝑜 𝑚𝑜𝑛𝑑𝑜 𝑠𝑐𝑟𝑖𝑣𝑖 𝐼𝑁𝐹𝑂 𝑛𝑒𝑖 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑡𝑖 💬

02/03/2026

🌸 𝐒𝐏𝐄𝐂𝐈𝐀𝐋𝐄 𝐅𝐄𝐒𝐓𝐀 𝐃𝐄𝐋𝐋𝐀 𝐃𝐎𝐍𝐍𝐀 🌸
𝐒𝐜𝐞𝐠𝐥𝐢 𝐝𝐢 𝐢𝐧𝐯𝐞𝐬𝐭𝐢𝐫𝐞 𝐬𝐮 𝐝𝐢 𝐭𝐞

L’8 Marzo è un momento simbolico.
Un invito a riconoscere il tuo valore, la tua forza e il desiderio di crescere.

Quest’anno puoi trasformare una passione in un percorso concreto di formazione e realizzazione professionale.

💐 𝐏𝐫𝐨𝐦𝐨 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐯𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚 𝐟𝐢𝐧𝐨 𝐚𝐥𝐥’𝟖 𝐌𝐚𝐫𝐳𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐬𝐨

Sono attivi con condizioni agevolate i nostri percorsi:
🎁 Pacchetto “DIVENTA NATUROPATA”
🎁 Pacchetto “FLOWER COUNSELOR”
🎁 Pacchetto “IRIDOLOGY COUNSELOR”
🎁 Pacchetto “COUNSELOR PUNTO BIO”
🎁 Pacchetto “FITOPRATICA e RIMEDI”
🎁 Pacchetto “MASTER IN NATUROPATIA”
🎁 Pacchetto “COMUNICAZIONE NON VERBALE”

🌿 Un’opportunità per acquisire competenze solide
🌿 Per lavorare nel mondo del benessere naturale
🌿 Per costruire qualcosa di tuo

🎓 𝐕𝐮𝐨𝐢 𝐬𝐚𝐩𝐞𝐫𝐧𝐞 𝐝𝐢 𝐩𝐢𝐮̀?
𝐏𝐚𝐫𝐭𝐞𝐜𝐢𝐩𝐚 𝐚𝐥 𝐖𝐄𝐁𝐈𝐍𝐀𝐑 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓𝐎 𝐜𝐨𝐧 𝐢𝐥 𝐃𝐫. 𝐑𝐮𝐝𝐲 𝐋𝐚𝐧𝐳𝐚
“𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐨𝐩𝐚𝐭𝐢𝐚: 𝐂𝐨𝐦𝐞 𝐓𝐫𝐚𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐓𝐮𝐚 𝐏𝐚𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐢𝐧 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞”
📅 Lunedì 2 Marzo
🕘 Ore 21:00
👉 Registrati qui:
https://us06web.zoom.us/webinar/register/WN_KKAOi1kvQQay71-2zUwsFA
A tutti gli iscritti verrà inviata la 𝐫𝐞𝐠𝐢𝐬𝐭𝐫𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥’𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐨, anche a chi non potrà seguirlo in diretta.

🌸 L’8 Marzo può essere il punto di partenza di una nuova direzione.
Se senti che è il tuo momento, questa è l’occasione giusta.

📩 𝐒𝐜𝐫𝐢𝐯𝐢𝐜𝐢 𝐩𝐞𝐫 𝐫𝐢𝐜𝐞𝐯𝐞𝐫𝐞 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐢 𝐢 𝐝𝐞𝐭𝐭𝐚𝐠𝐥𝐢 𝐬𝐮𝐥𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐨 𝐚𝐭𝐭𝐢𝐯𝐚:
📨info@naturopatia.it
☎️0121954452 (anche WhatsApp)
🌐www.naturopatia.it

28/02/2026

🌿 𝐒𝐜𝐨𝐩𝐫𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐭𝐮𝐚 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐢𝐥 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐢𝐧 𝐮𝐧𝐚 𝐯𝐞𝐫𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞! 🌟

Ti sei mai chiesto cosa significhi davvero 𝒑𝒓𝒐𝒎𝒖𝒐𝒗𝒆𝒓𝒆 𝒃𝒆𝒏𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒆 𝒂𝒓𝒎𝒐𝒏𝒊𝒂 in modo naturale? 🧘♀️ Nel nostro nuovo articolo “𝐃𝐢𝐯𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐨𝐩𝐚𝐭𝐚: 𝐮𝐧 𝐯𝐢𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐨 𝐢𝐥 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐨𝐥𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜𝐨 𝐞 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐞" esploriamo perché scegliere questa carriera può essere molto più di un semplice lavoro: è 𝒖𝒏𝒂 𝒎𝒊𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒅𝒊 𝒗𝒊𝒕𝒂.

✨ 𝐒𝐜𝐨𝐩𝐫𝐢𝐫𝐚𝐢:
* cosa fa un Naturopata e quali strumenti utilizza per favorire il benessere in modo naturale 🌱
* come questo approccio considera la persona nella sua totalità – fisica, mentale ed emotiva 💫
* perché oggi c’è sempre più domanda di Professionisti in questo campo in espansione 📈
* come la Formazione in Naturopatia può arricchire profondamente la tua crescita personale e professionale 📚

👉 𝑳𝒂𝒔𝒄𝒊𝒂𝒕𝒊 𝒊𝒔𝒑𝒊𝒓𝒂𝒓𝒆 𝒅𝒂 𝒖𝒏 𝒑𝒆𝒓𝒄𝒐𝒓𝒔𝒐 𝒄𝒉𝒆 𝒖𝒏𝒊𝒔𝒄𝒆 𝒏𝒂𝒕𝒖𝒓𝒂, 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒂𝒑𝒆𝒗𝒐𝒍𝒆𝒛𝒛𝒂 𝒆𝒅 𝒆𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒓𝒊𝒐. Leggi l’articolo completo qui ➡️
https://www.naturopatia.it/diventare-naturopata-un-viaggio-verso-il-benessere-olistico-e-naturale/

26/02/2026

🍎 𝐈𝐥 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐢𝐳𝐢𝐚 𝐝𝐚 𝐜𝐢𝐨̀ 𝐜𝐡𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐢

Ti sei mai chiesto quanto l’alimentazione influenzi davvero la tua energia, il tuo equilibrio e la tua salute nel lungo periodo?
Il Corso “𝐋𝐚 𝐥𝐨𝐠𝐢𝐜𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞𝐮𝐭𝐢𝐜𝐚” nasce proprio per aiutarti a trasformare il cibo in uno strumento concreto di benessere quotidiano.

🎯 𝐎𝐛𝐢𝐞𝐭𝐭𝐢𝐯𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐂𝐨𝐫𝐬𝐨:
fornirti strumenti chiari e applicabili per:

- sostenere l’organismo in modo naturale
- migliorare energia, vitalità e capacità di adattamento
- favorire l’equilibrio dei principali sistemi fisiologici
- rendere le scelte alimentari più consapevoli, mirate e personalizzate.

📚 𝐂𝐨𝐬𝐚 𝐢𝐧𝐜𝐥𝐮𝐝𝐞 𝐢𝐥 𝐂𝐨𝐫𝐬𝐨:

⏱ 𝟗 𝐨𝐫𝐞 𝐝𝐢 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞
🎥 𝐕𝐢𝐝𝐞𝐨 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢 𝐩𝐞𝐫 𝟏𝟎 𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐢 dal momento in cui inizi il corso, 𝐩𝐫𝐨𝐫𝐨𝐠𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 in base alle tue esigenze
📄 𝐑𝐢𝐜𝐜𝐚 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐞𝐧𝐬𝐚 𝐢𝐧 𝐏𝐃𝐅, scaricabile gratuitamente dalla piattaforma
📝 𝐀𝐭𝐭𝐞𝐬𝐭𝐚𝐭𝐨 𝐝𝐢 𝐅𝐫𝐞𝐪𝐮𝐞𝐧𝐳𝐚 e Superamento Esame, rilasciato al termine del Corso.

🌱 Un percorso pensato per chi desidera 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫𝐬𝐢 𝐜𝐮𝐫𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐫𝐢𝐨 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐢𝐧 𝐦𝐨𝐝𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐚𝐩𝐞𝐯𝐨𝐥𝐞, comprendendo la logica che sta dietro alle scelte alimentari e il loro impatto sulla salute globale della persona.

👉 𝐒𝐜𝐨𝐩𝐫𝐢 𝐢𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐞 𝐢𝐧𝐢𝐳𝐢𝐚 𝐚 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐫𝐞 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐨𝐬𝐜𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐚𝐩𝐞𝐯𝐨𝐥𝐞𝐳𝐳𝐚: https://shop.naturopatia.it/product/corso-la-logica-della-nutriceutica/

𝐼𝑙 𝑡𝑢𝑜 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑜 𝑡𝑖 𝑟𝑖𝑛𝑔𝑟𝑎𝑧𝑖𝑒𝑟𝑎̀ 💚

✍️𝐈𝐍𝐅𝐎 𝐄 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐓𝐓𝐈:
📨info@naturopatia.it
☎️0121954452
🌐www.naturopatia.it

24/02/2026

La pasta raffinata che troviamo oggi nei supermercati non è la stessa di cui si nutrivano i nostri antenati. 🚫🍝

𝐏𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞́ 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐬𝐭𝐚 𝐛𝐢𝐚𝐧𝐜𝐚 𝐧𝐨𝐧 𝐞̀ 𝐢𝐝𝐞𝐚𝐥𝐞?
❌ Povera di fibre → non sazia a lungo
❌ Ricca di zuccheri semplici → aumenta la glicemia rapidamente
❌ Spesso contiene pesticidi → il glifosato è un problema serio
❌ Grani moderni con troppo glutine → possono causare infiammazioni

𝐀𝐥𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐬𝐚𝐧𝐚?
✅ Pasta integrale biologica
✅ Cereali antichi come farro, grano saraceno, orzo
✅ Legumi (pasta di lenticchie, ceci, piselli)

💡 𝑆𝑒 𝑣𝑢𝑜𝑖 𝑚𝑎𝑛𝑡𝑒𝑛𝑒𝑟𝑒 𝑢𝑛'𝑎𝑙𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑎 𝑠𝑎𝑛𝑎 𝑒𝑑 𝑒𝑞𝑢𝑖𝑙𝑖𝑏𝑟𝑎𝑡𝑎, 𝑠𝑐𝑒𝑔𝑙𝑖 𝑠𝑒𝑚𝑝𝑟𝑒 𝑐𝑒𝑟𝑒𝑎𝑙𝑖 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑔𝑟𝑎𝑙𝑖 𝑒 𝑏𝑖𝑜𝑙𝑜𝑔𝑖𝑐𝑖! 🌿✨

21/02/2026

🌱 𝐃𝐢𝐠𝐢𝐮𝐧𝐨 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐦𝐢𝐭𝐭𝐞𝐧𝐭𝐞: 𝐮𝐧 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐚𝐭𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐚𝐧𝐨

Il digiuno intermittente è un modo diverso di vivere l’alimentazione, basato sull’alternanza tra momenti di nutrimento e momenti di pausa.
Una pratica antica che, se vissuta con equilibrio e consapevolezza, può aiutare il corpo a ritrovare armonia e vitalità.

𝑵𝒆𝒍𝒍'𝒂𝒓𝒕𝒊𝒄𝒐𝒍𝒐 𝒅𝒆𝒍 𝒏𝒐𝒔𝒕𝒓𝒐 𝒃𝒍𝒐𝒈 𝒅𝒊 𝑵𝒂𝒕𝒖𝒓𝒐𝒑𝒂𝒕𝒊𝒂 𝒊𝒏𝒕𝒊𝒕𝒐𝒍𝒂𝒕𝒐 "𝑰 𝒃𝒆𝒏𝒆𝒇𝒊𝒄𝒊 𝒅𝒆𝒍 𝒅𝒊𝒈𝒊𝒖𝒏𝒐 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓𝒎𝒊𝒕𝒕𝒆𝒏𝒕𝒆" 𝒑𝒂𝒓𝒍𝒊𝒂𝒎𝒐 𝒅𝒊:
✨ che cos’è il digiuno intermittente
✨ le diverse modalità per integrarlo nella routine
✨ come favorisce un rapporto più attento e naturale con il cibo
✨ l’importanza dell’idratazione e della qualità degli alimenti

Uno spazio di riflessione sul corretto stile di vita alimentare, sul rispetto dei ritmi del corpo e sull’ascolto dei propri bisogni, senza forzature.

👉 𝑺𝒄𝒐𝒑𝒓𝒊 𝒍’𝒂𝒓𝒕𝒊𝒄𝒐𝒍𝒐 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒍𝒆𝒕𝒐 𝒔𝒖𝒍 𝒏𝒐𝒔𝒕𝒓𝒐 𝒃𝒍𝒐𝒈 𝒆 𝒍𝒂𝒔𝒄𝒊𝒂𝒕𝒊 𝒊𝒔𝒑𝒊𝒓𝒂𝒓𝒆 𝒅𝒂 𝒖𝒏 𝒂𝒑𝒑𝒓𝒐𝒄𝒄𝒊𝒐 𝒑𝒊𝒖̀ 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒂𝒑𝒆𝒗𝒐𝒍𝒆 𝒂𝒍 𝒃𝒆𝒏𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 👉 https://www.naturopatia.it/i-benefici-del-digiuno-intermittente/

🌿 𝑃𝑟𝑒𝑛𝑑𝑒𝑟𝑠𝑖 𝑐𝑢𝑟𝑎 𝑑𝑖 𝑠𝑒́ 𝑖𝑛𝑖𝑧𝑖𝑎 𝑑𝑎 𝑝𝑖𝑐𝑐𝑜𝑙𝑖 𝑔𝑒𝑠𝑡𝑖 𝑞𝑢𝑜𝑡𝑖𝑑𝑖𝑎𝑛𝑖.

19/02/2026

📌𝐂𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐏𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐨 𝐝𝐢 𝐑𝐄𝐅𝐋𝐄𝐒𝐒𝐎𝐋𝐎𝐆𝐈𝐀 𝐃𝐄𝐋 𝐏𝐈𝐄𝐃𝐄 – 𝐏𝐑𝐈𝐌𝐎 𝐋𝐈𝐕𝐄𝐋𝐋𝐎 (𝐔𝐋𝐓𝐈𝐌𝐈 𝟑 𝐏𝐎𝐒𝐓𝐈 𝐃𝐈𝐒𝐏𝐎𝐍𝐈𝐁𝐈𝐋𝐈)

⏳ 𝑼𝒍𝒕𝒊𝒎𝒊 𝒈𝒊𝒐𝒓𝒏𝒊 𝒑𝒆𝒓 𝒂𝒅𝒆𝒓𝒊𝒓𝒆

Sta per partire il Corso Pratico di Reflessologia del Piede – Primo Livello e 𝑟𝑖𝑚𝑎𝑛𝑔𝑜𝑛𝑜 𝑠𝑜𝑙𝑜 3 𝑝𝑜𝑠𝑡𝑖 𝑑𝑖𝑠𝑝𝑜𝑛𝑖𝑏𝑖𝑙𝑖 𝑎 𝑡𝑎𝑟𝑖𝑓𝑓𝑎 𝑎𝑔𝑒𝑣𝑜𝑙𝑎𝑡𝑎.

📅 21–22 Marzo 2026
📍 Luserna San Giovanni (TO)

Un percorso teorico-pratico pensato per chi desidera acquisire una 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒆𝒕𝒆𝒏𝒛𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒄𝒓𝒆𝒕𝒂, 𝒏𝒂𝒕𝒖𝒓𝒂𝒍𝒆 𝒆 𝒔𝒖𝒃𝒊𝒕𝒐 𝒂𝒑𝒑𝒍𝒊𝒄𝒂𝒃𝒊𝒍𝒆, da integrare nella propria attività professionale o come nuova opportunità di crescita.

𝐃𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐢𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐢𝐦𝐩𝐚𝐫𝐞𝐫𝐚𝐢:
✔️ le basi teoriche della Reflessologia del Piede
✔️ la topografia di riferimento
✔️ le principali tecniche di pressione
✔️ come strutturare una seduta di trattamento completa
✔️ tanta pratica, con supervisione diretta del Docente.

🎯 Al termine del percorso sarai in grado di 𝒆𝒇𝒇𝒆𝒕𝒕𝒖𝒂𝒓𝒆 𝒊𝒏 𝒂𝒖𝒕𝒐𝒏𝒐𝒎𝒊𝒂 𝒖𝒏 𝒕𝒓𝒂𝒕𝒕𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒅𝒊 𝑹𝒆𝒇𝒍𝒆𝒔𝒔𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒂 𝒅𝒆𝒍 𝑷𝒊𝒆𝒅𝒆, con sicurezza e consapevolezza.

💬 Commenta con #𝐈𝐍𝐅𝐎𝐏𝐈𝐄𝐃𝐄 per ricevere il programma completo

ℹ️ 𝑰𝒎𝒑𝒐𝒓𝒕𝒂𝒏𝒕𝒆:
𝑷𝒆𝒓 𝒑𝒓𝒆𝒏𝒐𝒕𝒂𝒓𝒆 𝒖𝒏𝒐 𝒅𝒆𝒈𝒍𝒊 𝒖𝒍𝒕𝒊𝒎𝒊 3 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒊 𝒅𝒊𝒔𝒑𝒐𝒏𝒊𝒃𝒊𝒍𝒊 𝒂 𝒕𝒂𝒓𝒊𝒇𝒇𝒂 𝒂𝒈𝒆𝒗𝒐𝒍𝒂𝒕𝒂, 𝒆̀ 𝒇𝒐𝒏𝒅𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒍𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒂𝒕𝒕𝒂𝒓𝒄𝒊 𝒔𝒖𝒃𝒊𝒕𝒐. 𝑰 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒊 𝒔𝒐𝒏𝒐 𝒍𝒊𝒎𝒊𝒕𝒂𝒕𝒊 𝒆 𝒗𝒆𝒓𝒓𝒂𝒏𝒏𝒐 𝒂𝒔𝒔𝒆𝒈𝒏𝒂𝒕𝒊 𝒊𝒏 𝒐𝒓𝒅𝒊𝒏𝒆 𝒅𝒊 𝒓𝒊𝒄𝒉𝒊𝒆𝒔𝒕𝒂.

👉 Se senti che è il momento giusto, scrivici ora.

📨info@naturopatia.it
☎️0121954452 (anche WhatsApp)
🌐www.naturopatia.it

17/02/2026

🦶 Lo sapevi che 𝐮𝐧 𝐬𝐞𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐞 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝐚𝐥𝐥’𝐚𝐥𝐥𝐮𝐜𝐞 può aiutare ad alleviare il mal di testa?
È uno dei principi della 𝐑𝐞𝐟𝐥𝐞𝐬𝐬𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐏𝐢𝐞𝐝𝐞, una disciplina affascinante secondo cui ogni punto del piede corrisponde a un organo o una parte del corpo.

🌿 Stimolando queste aree si può 𝐟𝐚𝐯𝐨𝐫𝐢𝐫𝐞 𝐢𝐥 𝐫𝐢𝐥𝐚𝐬𝐬𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨, 𝐦𝐢𝐠𝐥𝐢𝐨𝐫𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐜𝐢𝐫𝐜𝐨𝐥𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞 𝐫𝐢𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐟𝐮𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨𝐫𝐞𝐞.
Un gesto semplice, ma con effetti profondi su corpo e mente.

Indirizzo

Via Fuhrmann, 74
Luserna San Giovanni
10062

Orario di apertura

Lunedì	09:30 - 17:30
Martedì	09:30 - 17:30
Mercoledì	09:30 - 17:30
Venerdì	09:30 - 17:30

Telefono

+390121954452

Sito Web

http://www.naturopatia.it/

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